Una casa limpia es una casa feliz, pero ¿se puede ser feliz limpiando? Si se pregunta cómo hacer que la limpieza sea divertida, no está solo. Esa vieja y aburrida lista de tareas pendientes parece ser cada vez más larga. No sólo necesitas limpiar la encimera y el suelo, sino también las paredes, los ventiladores de techo e incluso el lavavajillas. Sí, lo que sea que lave tus platos, tú también debes lavarlos.
Hay muchos secretos de limpieza para realmente pasar desapercibido, pero ¿hay algún secreto para hacer que la limpieza sea realmente divertida? Te compartimos 10 que seguro te motivarán.
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Enciende tu reality show favorito
¿Alguna vez te has sentido un poco culpable por pasar tus preciosas horas no laborales viendo la última temporada de Housewives ? Quizás no, y si es así, bien por ti. Pero para aquellos programas de televisión que debes ver en tu lista y que quizás no requieran toda tu atención, intenta encenderlos mientras limpias para que el tiempo pase un poco más placentero.
Puedes desempolvar las estanterías con confianza mientras prestas la mitad de atención al televisor sin perderte demasiado de la historia del reality show. Y cuando haya visto uno o dos episodios, probablemente habrá hecho su tarea y podrá decidir si este programa en particular vale la pena.
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Compra productos de limpieza que te gusten
Nada hace que pasar la aspiradora sea más divertido que usar tu nuevo detergente. Incluso podría hacer que tu día de limpieza se pueda publicar en Instagram.
Si bien definitivamente no necesitas gastar cientos de dólares para disfrutar de la limpieza, gastar unos cuantos dólares extra para elegir los productos de limpieza que te gustan, como tu escoba de color favorito o tu jabón para lavar platos perfumado, puede hacer que las tareas aburridas sean un poco más divertidas.
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Conviértalo en un entrenamiento de cuerpo completo
Si pasas el día limpiando profundamente tu casa, puedes saltarte Pilates por todo el día. Una buena limpieza es un ejercicio de cuerpo completo. Piense en lo que hace durante la limpieza profunda, la limpieza, la reorganización y el movimiento general.
Definitivamente aumentarás tu ritmo cardíaco sin siquiera intentarlo, pero si quieres aumentarlo un poco, desafíate a subir y bajar una escalera entre cada minuto de aspiración, o haz 30 segundos de saltos después de aspirar cada habitación.
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crear un juego
Independientemente de tu edad, los juegos siempre son divertidos. Entonces, ¿por qué no crear un juego de limpieza? Y lo mejor del juego de limpieza es que puedes inventar las reglas.
Dite a ti mismo que primero vas a recoger todas las cosas azules de tu casa. O si odias doblar la ropa, configura un cronómetro y mira si puedes batir tu último récord de plegado.
¿Limpiar con un compañero? Establezcan tareas de limpieza a la vez y vean quién puede completar la primera.
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Involucra a los niños
Si tienes hijos, es probable que pases mucho tiempo limpiándolos y recogiendo sus desechos. ¡Así que involúcralos! Hacer que tus hijos limpien es más fácil de decir que de hacer, pero existen muchas tácticas para involucrarlos y que no se den cuenta inmediatamente de que te están ayudando a limpiar.
Puedes incluir juegos aquí (recoge todos los juguetes rosas, luego todos los juguetes verdes, etc.) o ayudarlos a hacer una lista de tareas diarias de las que pueden responsabilizarse y recompensarlos con una estrella dorada a la antigua usanza cuando completen cada una. tarea. Cinco estrellas doradas equivalen a un cupón de «cinco minutos más en el iPad» para más adelante. Tú haces las reglas. Sabes qué los motivará.
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Participar en «negocios arriesgados»
¿No tienes pareja o hijos que te ayuden a limpiar? Entonces podrás relajarte de verdad.
Pon dos platos bajo tus pies y deslízate hacia una cocina más limpia (y no tendrás que explicarle a un niño de cinco años por qué no puede usar esta táctica semipeligrosa también). Enciende la música, canta muy alto y desafinado mientras aspiras. Baila en ropa interior mientras descargas el lavavajillas; nadie te mira, así que baila así.
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Escuchar
Un audiolibro, un podcast sobre crímenes reales o tu lista de reproducción favorita, elige tu reproductor. Limpiar en silencio es simplemente innecesario. Si te distraes con un delicioso audiolibro o incluso con una llamada telefónica a un amigo con el que ibas a quedar, terminarás de lavarte antes de que te des cuenta.
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Habilitar el autoservicio
Algunas personas quieren mantener el cuidado personal completamente separado de las tareas domésticas, y eso está bien, pero ¿no sería agradable tener una toallita tibia sobre los hombros mientras doblas toallas y escuchas música jazz?
Puedes encender tu vela aromática favorita y ver una película nostálgica de los 90 mientras clasificas la pila de ropa de la próxima temporada. No hay nada de malo en hacer que tu limpieza sea un poco más relajada intencionalmente involucrando tus sentidos en las cosas que amas.
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Establecer un límite de tiempo
Una gran parte de la carga de la limpieza es la abrumadora sensación de que «nunca terminará» que conlleva el trabajo. ¿Cómo afrontar este sentimiento? Termínalo.
Establece un límite de tiempo durante el cual vas a limpiar: una hora de limpieza seguida de una hora de tu programa de televisión favorito. O tal vez prefieras pasar todo el sábado limpiando, pero cualquier cosa que no se haga antes de las 6 p. m. tendrá que esperar hasta el siguiente día de limpieza.
Tener tiempo de inactividad lo ayudará a ser más productivo durante su tiempo de limpieza y lo ayudará a sintonizarse con las actividades posteriores a la limpieza que espera realizar.
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espera una recompensa
A la hora de anticipar las actividades posteriores a la limpieza, asegúrate de decidir de antemano cuáles serán. Sólo tú sabes lo motivadora que sería la actividad posterior a la limpieza. ¿Cita nocturna? ¿Darse un largo baño en una bañera recién limpia? Saber que tienes algo que esperar después de la limpieza hará que el tiempo pase mucho más rápido.
