Pendant les mois d’été, il arrive souvent que l’oreille soit inondée d’eau. Bien que cela soit plus fréquent chez les nageurs passionnés, vous pouvez ressentir cette sensation inconfortable après avoir sauté dans une piscine ou plongé sous une vague. Mais vous n’avez pas besoin de quitter la maison pour faire face à cette condition désagréable : de l’eau peut pénétrer dans l’oreille pendant la douche ou le bain, et cela peut être non moins désagréable et douloureux.
Heureusement, il existe des moyens simples de résoudre ce problème. Si vous vous demandez comment éliminer rapidement et efficacement l’eau de votre oreille, les médecins vous aideront.
Est-il dangereux d’avoir de l’eau dans l’oreille ?
Même si vous n’avez pas besoin de paniquer si vous avez de l’eau dans l’oreille, vous devez l’évacuer pour éviter toute infection et tout dommage potentiel.
Il est important de garder les oreilles propres de l’eau car lorsque l’eau reste dans le conduit auditif, l’humidité peut devenir un environnement propice à la population et à la croissance de bactéries et de champignons et, si elle n’est pas traitée, peut provoquer une infection appelée otite externe, mieux encore. connu sous le nom de « nageur d’oreilles ».
Oreille du nageur ou infection de l’oreille : quelle est la différence ?
Bien que parfois utilisées de manière interchangeable, les otites du nageur et les otites ne sont pas la même chose. Une infection de l’oreille est officiellement connue sous le nom d’otite moyenne (infection de l’oreille moyenne), tandis que l’oreille du nageur est officiellement connue sous le nom d’otite externe.
L’une des principales différences entre l’oreille du nageur et une otite réside dans la partie de l’oreille qu’elles affectent. L’oreille du nageur se produit dans le conduit externe, la partie de l’oreille située entre l’oreille externe et le tympan, et est causée par la population et/ou la croissance de bactéries dans le conduit auditif externe après que l’eau soit emprisonnée et ne puisse pas être expulsée.
Une infection de l’oreille, quant à elle, affecte l’oreille moyenne, l’espace entre le tympan et la trompe d’Eustache, est causée par une bactérie ou un virus et est souvent le résultat d’un rhume, d’une grippe ou d’une allergie.
Les symptômes des deux affections sont également légèrement différents. En cas d’infection de l’oreille, vous pouvez ressentir de la fièvre, des douleurs aux oreilles, des problèmes d’audition ou une pression dans les oreilles. Avec l’oreille du nageur, les symptômes les plus courants sont une rougeur, un gonflement et des démangeaisons de l’oreille, ainsi qu’un écoulement nauséabond.
Étant donné que les infections de l’oreille et de l’oreille du nageur impliquent des bactéries très différentes, elles nécessitent des traitements différents.
Retirer l’eau de l’oreille est un moyen essentiel d’empêcher le développement de l’oreille du nageur. Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils approuvés par un médecin sur la façon de procéder.
Comment éliminer l’eau de l’oreille
Déplacez et/ou tirez doucement les lobes des oreilles
Remuer et/ou tirer doucement sur les lobes des oreilles peut créer un petit vide pour aider à déloger l’eau.
L’une des méthodes les plus efficaces consiste à drainer l’oreille en inclinant la tête d’un côté pour permettre à l’eau de s’écouler sous la force de gravité. Allongez-vous sur le côté avec l’oreille affectée vers le bas et restez immobile pendant quelques minutes pendant que l’eau s’écoule. Vous pouvez secouer doucement la tête pour aider à détendre l’eau.
Utilisez la manœuvre Valsalva
Nous recommandons la méthode Valsalva comme étape suivante. Vous avez probablement déjà fait cela et vous ne réalisez peut-être pas comment cela s’appelle !
Pincez-vous le nez, inspirez et expirez doucement pour forcer l’air dans votre oreille. Cela aidera à égaliser la pression et à expulser l’eau.
Appliquer une compresse chaude
Une compresse chaude sur l’oreille peut aider à détendre les muscles autour du conduit auditif, permettant ainsi à l’eau de s’écouler.
La façon la plus simple de faire une compresse est de mouiller un gant de toilette avec de l’eau tiède.
Utilisez un sèche-cheveux
Nous vous suggérons d’utiliser un sèche-cheveux pour sécher vos oreilles. Avec cette approche, veillez particulièrement à maintenir le sèche-linge à une distance sûre de l’oreille et à maintenir la chaleur et la vitesse à un niveau bas.
Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent, si vous utilisez cette méthode, de tenir le sèche-cheveux à quelques centimètres de l’oreille pour éviter de brûler les tissus sensibles. Lors du brushing, tirez doucement sur le lobe de l’oreille pour évacuer l’eau.
Utilisez des gouttes auriculaires
Les gouttes auriculaires sont une autre façon d’essayer de débarrasser l’oreille de l’eau tenace.
Ils peuvent aider à ramollir ou à dissoudre les particules ou débris, comme le cérumen, qui peuvent emprisonner l’eau à l’intérieur du conduit auditif.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin si vous pensez avoir besoin de gouttes auriculaires, car de nombreuses versions en vente libre peuvent irriter davantage le tympan et le cérumen.
Des gouttes sur ordonnance peuvent être nécessaires si l’eau ne disparaît pas d’elle-même après quelques jours ou si une infection se développe.
Que ne pas faire si de l’eau reste coincée dans l’oreille
N’essayez pas de forcer l’eau à sortir
L’une des plus grosses erreurs que vous puissiez commettre est d’essayer d’évacuer l’eau de votre oreille. Soyez particulièrement prudent si vous utilisez la manœuvre Valsalva.
N’utilisez pas de Q-Tips ou d’objets étrangers
Nous mettons en garde contre l’utilisation de cotons-tiges et de corps étrangers pour évacuer l’eau.
Cela pousse souvent simplement l’eau plus profondément dans le conduit auditif, ce qui peut provoquer une rupture du tympan ou une luxation des petits os de l’oreille moyenne.
Ne secouez pas trop la tête
Même si cela peut être tentant, évitez de vous cogner ou de « secouer » la tête lorsque vous avez de l’eau coincée dans l’oreille.
Cela ne permettra pas à l’eau de s’écouler efficacement et pourrait provoquer des étourdissements ou une irritation de l’oreille interne.
Comment puis-je empêcher l’eau de pénétrer dans mon oreille ?
Le moyen le plus efficace d’empêcher l’eau de pénétrer dans vos oreilles est d’éviter autant que possible de les mouiller. Bien sûr, cela n’est pas toujours possible, c’est pourquoi vous pouvez prendre certaines mesures pour protéger vos oreilles lorsque vous nagez ou vous baignez.
Si et/ou quand vous devez plonger votre tête dans l’eau, un bonnet de bain bien fermé, tiré sous vos lobes d’oreilles, aidera à garder l’eau à l’extérieur et vos oreilles au sec. Vous pouvez également empêcher l’eau de pénétrer dans vos oreilles en utilisant des bouchons d’oreilles ou des moules, qui peuvent être utiles sous la douche et/ou dans le bain.
Nous vous recommandons d’utiliser des bouchons d’oreille en silicone ou moulés pour assurer une étanchéité parfaite dans vos oreilles. Vous voulez simplement vous assurer que vous les insérez correctement.
Si vous mouillez vos oreilles, séchez-les soigneusement avec une serviette propre et sèche pour éviter que l’eau ne pénètre dans le conduit auditif et ne reste coincée.
Vous pouvez également utiliser quelques gouttes d’alcool à friction ou un mélange 50/50 de vinaigre blanc et d’alcool à friction dans chaque oreille après la baignade.
Cela aide à évaporer toute humidité restante. Inclinez la tête et tirez doucement sur le lobe de l’oreille pour faciliter l’évacuation du liquide.
Personne n’aime avoir de l’eau coincée dans l’oreille, il est donc préférable de prendre des mesures préventives. Mais si vous avez les oreilles bouchées après une journée à la plage ou à la piscine, ces méthodes éprouvées peuvent apporter un certain soulagement.
Cependant, comme l’eau dans l’oreille peut effectivement entraîner une infection, il est important de consulter un médecin si vous en avez besoin. Un professionnel de la santé peut vous aider à élaborer un plan de traitement spécifique pour le drainage.
Dans des cas rares et persistants, vous devrez peut-être consulter un audiologiste pour drainer correctement l’eau afin d’éviter une irritation ou une infection. Mais avec de la patience et les bonnes techniques, la plupart des gens peuvent nettoyer leurs oreilles à la maison.
