Unsere Schlafzimmer können am Ende eines langen Tages oft unser Zufluchtsort sein, aber Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung können diesen Frieden in Sekundenschnelle stören, noch mehr als in anderen Bereichen des Hauses. Schließlich ist es ein Raum, der normalerweise nach Sonnenuntergang am meisten genutzt wird. Die Beleuchtung ist der Schlüssel dazu, dass Ihr Schlafzimmer ruhig und gemütlich wirkt.
Nichts nervt Sie mehr, als mitten in der Nacht vom Licht geblendet zu werden, um auf die Toilette zu gehen. Das Gleiche gilt für das Einschalten des Nachtlichts beim Aufwachen, nur dass es Ihren Augen schadet, wenn sie versuchen, sich an die Helligkeit anzupassen.
Die Schlafzimmerbeleuchtung kann oft recht formelhaft sein, da die meisten Schlafzimmer über eine Deckenleuchte und zwei Tischlampen verfügen. Aber es ist nicht notwendig.
Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung
Die Platzierung der Beleuchtung ist der Schlüssel zur Schaffung der perfekten Balance aus Wärme, Komfort und Funktionalität in Ihrem Zuhause. Dies ist besonders im Schlafzimmer wichtig, da Sie zum Entspannen, Lesen oder Ankleiden eine Kombination aus Arbeits- und Außenbeleuchtung benötigen.
Falls Sie es noch nicht wussten, gibt es im Allgemeinen drei verschiedene Arten der Beleuchtung; Ambiente-, Arbeits- und Akzentbeleuchtung.
Ambientebeleuchtung, beispielsweise Deckenleuchten, erhellt den Raum. Obwohl Arbeitsbeleuchtung die Art ist, die Sie verwenden würden, wenn Sie planen, im Bett zu lesen oder an einem trüben Morgen Make-up aufzutragen. Akzentbeleuchtung wie Wandleuchten können verwendet werden, um architektonische oder dekorative Elemente in Ihrem Raum hervorzuheben.
Aber wie nutzt man die Beleuchtung, um einen Raum zu schaffen, der zum Einschlafen beiträgt und gleichzeitig dazu beiträgt, den Raum zu erhellen, wenn man es braucht? Nun, Experten haben die 7 häufigsten Fehler bei der Beleuchtung von Schlafzimmern verraten und was sie stattdessen empfehlen.
1. Zu helle Beleuchtung
Eine zu helle und weiße Beleuchtung kann sich klinisch anfühlen, was das Gegenteil von dem ist, was Sie normalerweise von Ihrem Schlafzimmer erwarten.
Eine wohltuende und ruhige Atmosphäre im Schlafzimmer ist wichtig für die Entspannung und die Förderung einer guten Schlafqualität. Darüber hinaus kann die Einwirkung von intensivem, hellem Licht die Freisetzung von Melatonin (einem Hormon, das den Schlaf reguliert) unterdrücken, was das Einschlafen und eine erholsame Nacht erschwert, wenn Sie sie brauchen.
Helles Licht kann auch den natürlichen Rhythmus stören, die innere Uhr des Körpers durcheinander bringen, zu Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit führen und eine Überanstrengung der Augen verursachen.
Auch die Verwendung von kühlem, bläulichem Licht im Schlafzimmer, insbesondere am Abend, kann Ihren Schlaf stören. Wählen Sie stattdessen warme, beruhigende Lichttöne. Es trägt dazu bei, eine ruhige, schlaffördernde Umgebung zu schaffen und Ihre Entspannung und Schlafqualität zu unterstützen.
2. Nichtbenutzung des Dimmers
Dies bringt uns perfekt zu einem der häufigsten Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung – der Vernachlässigung des Dimmschalters.
Das Hinzufügen eines Dimmers erzeugt Drama und verändert sofort die Atmosphäre, indem es Pools aus gesprenkeltem Licht und Schatten schafft, wenn es Zeit zum Entspannen ist.
Das Dimmen des Lichts am Abend hilft dem Körper, sich zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten, wodurch eine entspannte Atmosphäre entsteht und die Belastung der Augen verringert wird. Eine hellere Beleuchtung ist jedoch eher im Dunkeln am frühen Morgen erforderlich, wenn Sie aufstehen und sich auf den Tag vorbereiten.
Daher ist es in einem Raum wie Ihrem Schlafzimmer besonders wichtig, die Intensität des Lichts tagsüber und abends sowie das ganze Jahr über an Ihre Bedürfnisse anpassen zu können.
3. Eine Nachttischlampe, die nicht durch Berührung aktiviert wird
Nach der Umstellung auf eine berührungsgesteuerte Nachttischlampe glauben wir nicht, dass wir jemals wieder zu einer traditionellen Tischlampe in unserem Schlafzimmer zurückkehren werden. Wenn Sie, wie wir, jemals im Dunkeln herumgetastet haben, um den Schalter zu finden, mit dem Sie nachts oder an einem besonders trüben Morgen die Nachttischlampe einschalten können, wissen Sie, wie frustrierend das sein kann.
Touch-Lampen sind ideal für Nachttische. Tippen Sie einfach darauf und schalten Sie sie ohne Sorgen aus.
Eine Lampe, die durch Berührung aktiviert wird, macht das Leben viel einfacher. Wenn man bedenkt, wie einfach und relativ kostengünstig der Wechsel ist, werden Sie sich selbst dafür verfluchen, dass Sie es nicht früher getan haben.
4. Schlecht platzierte Lichtschalter
Nicht weniger unangenehm ist es, wenn man, gegen das Bett gedrückt, merkt, dass man vergessen hat, das Licht am Schalter auszuschalten. Ganz gleich, ob es sich um ein „großes Licht“ an der Decke, eine Stehlampe oder Wandleuchten für das Schlafzimmer handelt: Wenn sich kein Lichtschalter bequem neben dem Bett oder direkt nach dem Betreten des Schlafzimmers befindet, kann es „umständlich sein, im Dunkeln durch den Raum zu laufen“. “ Lee bemerkt.
Wenn Sie Ihr Schlafzimmer neu dekorieren, sollten Sie darüber nachdenken, einen Hauptlichtschalter neben dem Bett zu installieren. Es sind diese kleinen, oft übersehenen Details, die wesentlich zur Funktionalität eines Raumes beitragen und die Gesamtatmosphäre maßgeblich beeinflussen können.
Wenn Sie in Ihrem Schlafzimmer intelligente Glühbirnen verwenden, können Sie die Beleuchtung auch einfach über die App steuern. Und wir haben das Gefühl, dass Ihr Telefon oder Tablet immer griffbereit ist, sodass Sie nicht aus dem Bett aufstehen müssen, um das Licht auszuschalten. Es ist auch eine großartige Option für Mieter.
5. Temperaturmodus
Es ist sehr wichtig, ein konsistentes und kohärentes Beleuchtungsschema beizubehalten, egal in welchem Raum Sie sich befinden, denn wenn Glühbirnen verschiedener Farben zusammen verwendet werden, entsteht ein unausgewogener und optisch störender Effekt.
Wenn Sie beispielsweise eine kühle, hellweiße Leselampe, aber eine warme Deckenleuchte haben, kann es zu einem Temperaturkonflikt kommen. Dies ist besonders im Schlafzimmer zu beachten, da es dadurch sogar schwierig werden kann, Farben genau wahrzunehmen.
Wenn Sie sich also in einem Schlafzimmer mit gemischter Lichttemperatur anziehen oder Make-up auftragen, sehen Sie möglicherweise völlig anders aus, wenn Sie ins natürliche Licht treten. Bleiben Sie stattdessen bei der gleichen Temperatur.
6. Mit nackten Lampen
Obwohl freiliegende Glühbirnen in den meisten Räumen unglaublich stilvoll aussehen, ist dies tatsächlich einer der Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung, die Sie vielleicht schon einmal gesehen haben.
Vor ein paar Jahren war es beliebt, im Schlafzimmer eine nackte Glühbirne zu haben, die einfach nicht funktionierte. Sie benötigen eine Nachttischlampe, die das Licht nach unten richtet und so eine anspruchsvollere Ästhetik schafft.
Ich würde davon abraten, offene Lampen in Ihrem Schlafzimmer zu haben. Nackte Vintage-Glühbirnen können cool aussehen, aber wenn Sie einen Fernseher oder einen Spiegel haben, in dem Sie Ihr Spiegelbild sehen können, kann das Ihren ruhigen Raum ruinieren.
Um Abhilfe zu schaffen und ein Schlafzimmer für mehr Entspannung zu schaffen, müssen Sie lediglich einen Lampenschirm aus Stoff anbringen, der das Licht streut. Oder wählen Sie ganz allgemein ein anderes Beleuchtungsgerät, mit dem Sie den Lichtstrahl in die gewünschte Richtung lenken können.
7. Nehmen Sie die Deckenleuchte nicht als Dekorationselement wahr
Obwohl eine Deckenleuchte Ihre primäre Lichtquelle ist, ist sie wahrscheinlich länger ausgeschaltet als eingeschaltet. Aus diesem Grund sollten Sie es als ein dekoratives Stück betrachten, das sowohl beleuchtet als auch unbeleuchtet gleichermaßen schön aussehen sollte.
Wenn Sie diese Lampe direkt über der Mitte des Bettes platzieren, lenken Sie sofort die Aufmerksamkeit auf diesen Mittelpunkt und laden Sie ein, in Ihr gemütliches Bett zu sinken.
Betrachten Sie es also als einen Helden in Ihrem Schlafzimmer. Seien Sie extravagant und verleihen Sie Luxus mit einem schillernden Kronleuchter. Oder probieren Sie etwas Moderneres und Helleres. Was auch immer Sie tun, betrachten Sie es als ein dekoratives Element und nicht als etwas, das nur der Beleuchtung des Raums dient.
Häufige Fragen
WIE KANN MAN SCHLECHTE BELEUCHTUNG IM SCHLAFZIMMER BEKÄMPFEN?
Wenn die Beleuchtung in Ihrem Schlafzimmer schlecht ist, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu verbessern. Zusätzlich zu den sieben oben genannten Tipps sollten Sie möglicherweise die Verwendung verstellbarer Fenster in Betracht ziehen.
Dadurch können Sie den ganzen Tag über das natürliche Tageslicht maximieren und die Lichtintensität je nach Wunsch steuern, wie Ihr Schlafzimmer aussehen und sich anfühlen soll. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer heller gestalten möchten, kann die Verwendung heller Farbe oder Tapeten an den Wänden einen großen Unterschied machen.
Dies kann dazu beitragen, Licht zu reflektieren und den Raum heller zu machen. Wenn Ihr Schlafzimmer also nicht so viel natürliches Licht wie möglich erhält, ist es möglicherweise an der Zeit, die dunkle Farbgebung aufzugeben und sich für etwas anderes zu entscheiden.
Wir empfehlen, hinter dem Lambrequin LED-Streifen anzubringen, um Licht in die Vorhänge zu lassen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine ruhige und gemütliche Atmosphäre im Raum zu schaffen.
Ein Schlafzimmer soll eine entspannte Stimmung schaffen. Daher ist das Hinzufügen dezenter Beleuchtungskörper wie Lichterketten oder das Anbringen von LED-Streifen hinter einem Volant, um Licht hinter die Vorhänge zu streuen, eine großartige Möglichkeit, eine entspannte und gemütliche Atmosphäre im Raum zu schaffen.
Räume mit nach Norden ausgerichteten Fenstern erhalten kein direktes Sonnenlicht, sodass das Lichtniveau relativ stabil bleibt, aber düster wirken kann. Verwenden Sie in diesen Räumen stets Tageslichtlampen mit warmen Farbtönen, um natürliches Licht zu simulieren. Dies ist besonders wichtig für Deckenleuchten.
Nach Süden ausgerichtete Räume bekommen viel Sonnenlicht, können aber mit Schatten zu kämpfen haben. Vermeiden Sie in diesen Räumen Deckenleuchten, da diese dunkle Ecken betonen können. Stattdessen können Sie die Beleuchtung schichten, indem Sie sich auf Steh- und Tischlampen konzentrieren, um sanftes Licht im Raum zu verteilen.
WIE NUTZT MAN DAS LICHT IM SCHLAFZIMMER OPTIMAL?
Stellen Sie sich Licht wie die Sonne vor. Tagsüber ist es groß und hell, nachts wird es niedriger und weicher.
Wenn die Deckenbeleuchtung zum Betrachten nicht mehr benötigt wird, schalten Sie am Abend die größere Stehlampe ein. Dann können sie durch eine raffiniertere Tisch- oder Nachtlampe ergänzt oder ersetzt werden.
Die Simulation eines Sonnenuntergangs ist eine großartige Möglichkeit, den Raum tagsüber zu verändern und vor dem Schlafengehen für Ruhe und Frieden zu sorgen.
WELCHE BELEUCHTUNG SOLL IM SCHLAFZIMMER SEIN?
Schlafzimmer erfordern eine flexiblere Beleuchtung. Im Winter möchten Sie vielleicht einen hell beleuchteten Raum, aber am frühen Morgen sanfteres Licht. Somit schafft das Konzept, das Pendel-, Decken- und Wandleuchten umfasst, die perfekte Kombination der Schlafzimmerbeleuchtung.
Ein gut beleuchtetes Schlafzimmer sollte über Umgebungsbeleuchtung (z. B. Decken- oder Wandleuchten), Arbeitsbeleuchtung (z. B. Leselampen oder Schminktischlampen) und Akzentbeleuchtung verfügen, um Dekor oder architektonische Merkmale hervorzuheben.
Für einen mehrschichtigen Ansatz benötigen Sie idealerweise ein Paar passende Nachttisch-Wandleuchten, die Ihr Bett einrahmen und eine elegante, individuelle Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen. Wenn Sie keinen Platz für zwei Tischlampen haben oder gerne im Bett lesen, können Wandlampen, Wandlampen oder zwei hängende Pendelleuchten für den gleichen Look sorgen.
Meiner Meinung nach sollten alle Schlafzimmer mindestens zwei Nachttischlampen und eine Stehlampe in der Ecke haben. Eine Stehlampe verleiht den dunklen Ecken Ihres Zimmers einfach Stil und Licht.
Machen Sie sich jetzt keine Sorgen darüber, wie viele dieser Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung Sie begehen könnten, aber keine Angst. Für alle gibt es einfache Lösungen, also verraten wir Ihnen …
