Einige Dekorationsregeln sind leicht zu verstehen. Es ist leicht zu verstehen, warum große Teppiche einen Raum geräumiger erscheinen lassen oder warum dunkle Farbe den Raum optisch verengt, aber nicht alle Dekorationsregeln hängen vom Auge ab.
Ebenso wichtig ist es, die positive Energie Ihres Raumes und der darin befindlichen Gegenstände zu berücksichtigen. „Lebensenergie“ fließt durch alles und die Objekte, mit denen wir uns umgeben, können einen sehr realen Einfluss auf unser emotionales und spirituelles Wohlbefinden haben.
Die Herangehensweise eines Designers an die Dekoration erklärt, warum wir uns in überfüllten Häusern gestresst fühlen oder warum es schwierig ist, in einem Schlafzimmer voller bunt gemusterter Accessoires und prächtiger Kunstwerke zu entspannen. Beachten Sie: Diese sieben Dinge zerstören die Energie in Ihrem Schlafzimmer. Hier erfahren Sie, wie Sie das Problem beheben können.
Helle Bettwäsche
Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, einen chaotischen Raum in einen ruhigen Raum mit positiver Energie zu verwandeln: Erneuern Sie die Bettwäsche. Helle Farben und gesättigte Muster sollten vermieden werden. Wenn Ihr Schlafzimmer helle Farben oder wilde Muster aufweist, achten Sie einfach darauf, wie ausgeruht Sie sich nachts und morgens beim Aufwachen fühlen.
Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben oder sich beim Aufwachen unruhig fühlen, sollten Sie darüber nachdenken, Ihrem Schlafzimmer eine neutralere Farbe zu verleihen und zu sehen, ob sich Ihre Energie verändert.
Offene Regale
Eine Studie ergab, dass Frauen, die in einer überfüllten Umgebung leben, wahrscheinlich einen höheren Cortisolspiegel haben, ein mit Stress verbundenes Hormon.
Wenn Sie im Chaos aufwachen, bemerken Sie es vielleicht nicht, aber die Energie dieses Chaos kann Unordnung und Desorganisation im Geist prägen. Dies ist nicht nur eine Vermutung – die Wissenschaft legt nahe, dass es ernsthafte Vorteile hat. Eine Studie ergab, dass Frauen, die in einer überfüllten Umgebung leben, wahrscheinlich einen höheren Cortisolspiegel haben, ein mit Stress verbundenes Hormon.
Wenn Sie von Natur aus ein chaotischer Mensch sind, achten Sie auf die Aufbewahrung. Offene Regale oder Kleiderständer, die Dinge zur Schau stellen, sorgen sofort für Unordnung im Raum. Wenn Ihr Kleiderschrank besser organisiert ist und Platz bietet, damit Sie alles sehen und leicht an Ihre Sachen gelangen können, beruhigt es Sie. Es fällt zwar nicht auf, ist aber sehr wichtig.
Konkurrierende Gerüche
Überraschenderweise sollten frische Blumen nicht im Schlafzimmer ausgestellt werden. Die meisten Menschen denken zuerst an Blumen oder Pflanzen im Schlafzimmer; Allerdings habe ich durch Feng Shui gelernt, dass dies eigentlich nicht zu empfehlen ist, da es Sauerstoff entzieht, der vor allem während des Schlafzyklus benötigt wird.
Stattdessen empfiehlt sie, eine einzelne Kerze anzuzünden oder ätherische Öle zu verbrennen, um eine friedliche Umgebung zu schaffen. Ich glaube, dass Düfte ein sehr individuelles Erlebnis sind. Ich liebe Lavendel, Minze, Sandelholz und Ylang-Ylang. Wenn Sie nach einem langen Tag entspannen möchten, sollten Sie Zitrusdüfte meiden, sagt sie. Orange, Zitrone oder Grapefruit vor dem Schlafengehen empfehle ich nicht, da sie viel Rosine und ein Gefühl von Energie mit sich bringen. Allerdings liebe ich sie am Morgen. Sie bewahrt diese belebenden Öle in der Küche und nicht im Schlafzimmer auf, um die Energie zu trennen.
Harte Beleuchtung
Beleuchtung kann die Stimmung stark beeinflussen. Wählen Sie abends immer eine sanfte Beleuchtung, damit sich Ihre Augen entspannen und auf die Ruhe vorbereiten können. Sie sagt, dass jedes Schlafzimmer Tischlampen oder Wandleuchten mit sanftem Licht haben sollte: Pendel- und Stehlampen sind auch schön, aber versuchen Sie, etwas mit einem Dimmer zu finden, damit Sie sich an die Tageszeit erinnern können.
Technologie kann auch die Energie in Ihrem Schlafzimmer verändern. Ich gebe außerdem mein Bestes, vor dem Schlafengehen mindestens eine Stunde lang kein Telefon und keinen Computer zu benutzen, damit ich mich entspannen und von der Technik abschalten kann. Lesen, Meditieren oder Tagebuch schreiben bei sanftem Licht ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Augen nachts zu entspannen.
Eckmöbel
Achten Sie auf die Möbel in Ihrem Zimmer und fragen Sie sich: Hat sie einen klaren Zweck? Ist es einladend? Möbel, die Sie nie benutzen oder die zu viele scharfe Kanten haben, können unansehnlich sein und ein unangenehmes Gefühl im Raum erzeugen. Stattdessen empfiehlt sie Möbel mit weichen, organischen Linien, die einladend wirken.
Bei der Auswahl der Möbel geht die Designerin ähnlich wie Marie Kondo vor und empfiehlt, Dinge zu kaufen, die Freude bereiten und nicht nur Bedürfnisse befriedigen. Ihre Lieblingsgegenstände in meinem Schlafzimmer sind der Meditationsstuhl und das neue Kunstwerk, das wir kürzlich gekauft haben. Der Anblick dieser beiden Dinge erinnert mich daran, mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Selbst wenn ich durch den Raum renne, um mir etwas zu schnappen, ist es wie eine kleine, sanfte Begrüßung, um zu Atem zu kommen und daran zu denken, es einfach zu halten.
Überfüllte Nachttische
Während die Unordnung auf dem Tisch auf ein Minimum beschränkt werden sollte, gibt es einen Gegenstand, den sie zu sehr stylt: Kristalle. Sie sehen auch nicht nur hübsch aus – jeder Kristall hat einen Zweck, erklärt sie. Auf dem Kaminsims gegenüber unserem Bett steht ein großer, wunderschöner, halbmondförmiger Rauchquarz mit einem schwarzen Turmalin zur Erdung und zum Schutz. [Ich habe auch] rohen Amethyst, um ihn in das höhere Traumreich zu bringen, und Lepidolit, der manchmal als „Prozac“ des Kristallreichs bezeichnet wird, weil er dafür bekannt ist, Stress, Angst und Wut zu reduzieren. Dann am Kamin meines Mannes schwarzer Labradorit zum Auflösen negativer Energie und zum Schutz.
Fotos
Einer der häufigsten Fehler, den Menschen in ihrem Schlafzimmer machen, ist die Auswahl von Bildern und Kunstwerken. Laut Feng Shui soll das Schlafzimmer ein Gefühl von Intimität, Frieden und Geborgenheit vermitteln. So wurde mir beigebracht, dass es wichtig ist, in einem Raum Intimität zu schaffen, weshalb wir in unserem Zimmer nur Bilder von meinem Mann und mir haben, obwohl wir zwei Kinder haben. Es gibt uns beiden wirklich das Gefühl, dass dies unser heiliger Raum ist.
