Die 8 besten mediterranen Diätnahrungsmittel zur Gewichtsreduktion
Umfangreiche Untersuchungen zeigen, dass die Mittelmeerdiät eine der vorteilhaftesten Ernährungspläne für Gesundheit und Langlebigkeit ist. Tatsächlich folgte eine neue Studie von Forschern des Brigham and Women’s Hospital aus dem Jahr 2024 25.000 gesunden amerikanischen Frauen 25 Jahre lang und stellte fest, dass diejenigen, die Lebensmittel zu sich nahmen, die eher der Mittelmeerdiät entsprachen, ein um […]
Die 8 besten mediterranen Diätnahrungsmittel zur Gewichtsreduktion Weiterlesen »