Autorenname: Семен Круглик

Die 6 besten Gesichts-Yoga-Übungen, um jünger auszusehen

Gesundheit, Selbstpflege /

Nur wenige von uns können sich plastischer Chirurgie und Gesichtsunterspritzungen unterziehen, entweder weil wir ekelhaft sind oder weil wir nicht das Budget für einen tausend Dollar teuren Eingriff haben. Auch hochwertige Hautpflegeprodukte können teuer sein und helfen weder gegen ein Doppelkinn noch gegen schlaffe Haut. Aber wir haben gute Nachrichten: Ärzte und Schönheitsexperten sagen, dass […]

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9 wassersparende Gartentipps, um ausgetrockneten Gärten zu helfen – und Wasserrechnungen zu sparen

Garten /

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um möglichst viele Tipps zum Wassersparen im Garten zu sammeln. In Zeiten von Dürre und trockenen Gärten hilft dies nicht nur Ihren Pflanzen zu überleben, sondern senkt auch die teuren Wasserrechnungen und ist eine umweltfreundliche Art, im Garten zu arbeiten. Eine Unterbewässerung Ihres Gartens während Trockenperioden kann zu

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So organisieren Sie eine kleine Küche ideal für komfortables Arbeiten

Innere, Küche /

Die Organisation einer kleinen Küche mag wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, aber professionellen Organisatoren zufolge unterscheidet sich diese Aufgabe nicht so sehr von der Organisation einer großen Küche. Der Prozess ist größtenteils derselbe. Bei kleinen Küchen muss der Platz einfach etwas mehr genutzt werden. Da der Stauraum in kleinen Küchen begrenzt ist, müssen Sie kreative

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7 überraschende Vorteile der Einnahme von Zinkpräparaten

Diät, Gesundheit /

Zink ist ein Mineralstoff und ein essentieller Nährstoff, den Ihr Körper für eine Reihe wichtiger Funktionen verwendet, von der DNA-Produktion und dem Zellwachstum bis hin zur Stärkung Ihres Immunsystems. Sie können Zink sowohl aus pflanzlichen und tierischen Nahrungsquellen als auch aus Zinkpräparaten beziehen. Aufgrund der vielfältigen Vorteile streben manche Menschen, die Zinkpräparate einnehmen, jedoch nach einer

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5 wärmeabweisende Farben, um Ihr Zuhause kühl zu halten

Innere /

Wir alle lieben die Sommersonne – endlose Stunden Tageslicht, offene Fenster und eine sanfte Brise. Allerdings kann es zunehmend schwieriger werden, zu Hause während der Hitze einen kühlen Kopf zu bewahren, insbesondere wenn Sie überhitzen und sich gut fühlen und gut aussehen möchten. Wenn Sie lernen, Ihr Zuhause drinnen und draußen nur durch Farbe kühl

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21 Aufbewahrungslösungen für Schlafzimmer, um Ihren Raum sauber zu halten

Innere, Lifehack, Schlafzimmer /

Aufbewahrung ist in jedem Raum eine Notwendigkeit, und einige Räume sind natürlicher als andere. Unsere Küchen sind mit Regalen und Schränken ausgestattet, unsere Badezimmer sind mit Waschtischen und Medikamentenschränken ausgestattet und unsere Wohnzimmer sind voller Aufbewahrungsmöglichkeiten für Möbel wie Ottomanen oder hochklappbare Couchtische. Aber unsere Schlafzimmer? Sie verfügen in der Regel über eine große Menge

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So vermehren Sie Buschhibiskus

Garten /

Mit ihren farbenfrohen tropischen Blumen sind Hibiskussträucher seit langem meine Lieblingspflanze. Obwohl jede Blüte nur einen Tag dauert, bringen Hibiskussträucher jedes Jahr Hunderte, wenn nicht Tausende von Blüten hervor. Diese Blumenpracht erklärt ihren Ruf als einer der am besten blühenden Sträucher. Wenn Sie bereits wissen, wie man Hibiskus anbaut, aber die Sammlung von Sträuchern vergrößern

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So werden Sie laut Friseuren Spliss los

Gesundheit, Selbstpflege /

Styling kann einen normalen Haartag aufwerten, aber selbst Ihr bester Look verliert an Gewicht, wenn Ihre Locken trocken, stumpf oder beschädigt sind. Spliss, manchmal auch Trichotrichie oder Schizotrichie genannt, ist eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Ihre Haarpflege nicht den Anforderungen entspricht. Erschwerend kommt hinzu, dass Ihre ausgefransten Enden manchmal den Haarschaft hinauf wandern und

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Wie man Pfirsichbäume anbaut und pflegt

Garten /

Obst in Ihrem Garten zu haben, ist eine Freude, die viele Gärtner kennen und die andere gerne erreichen möchten. Pfirsichbäume sind ein Grundnahrungsmittel für Liebhaber süßer Sommerfrüchte und prächtige Exemplare, die im Frühling wunderschöne Blüten und im Sommer köstliche Ernten aufweisen. Möglicherweise planen Sie, einen Pfirsichbaum aus Samen zu züchten, nachdem Sie nach den besten

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7 Gegenstände, die die Energie in Ihrem Schlafzimmer zerstören

Innere, Lifehack, Schlafzimmer /

Einige Dekorationsregeln sind leicht zu verstehen. Es ist leicht zu verstehen, warum große Teppiche einen Raum geräumiger erscheinen lassen oder warum dunkle Farbe den Raum optisch verengt, aber nicht alle Dekorationsregeln hängen vom Auge ab. Ebenso wichtig ist es, die positive Energie Ihres Raumes und der darin befindlichen Gegenstände zu berücksichtigen. „Lebensenergie“ fließt durch alles

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Wie Sie in Ihrem Zuhause einen alten Küstenstil schaffen, ist einer der größten Sommertrends dieses Jahres

Innere /

Wenn es einen Designtrend gibt, von dem wir in diesem Sommer viel erwarten, dann ist es der Küstenstil. Inspiriert von Luxusimmobilien wird und scheint dieser dezente, aber dennoch gehobene Look überall zu sein. In der Vergangenheit galten Einrichtungstrends als „trendy“, sie waren nur kurze Zeit beliebt, bevor sie anfingen, veraltet zu wirken. Aber wie bei

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Wie ein einfacher Farbwechsel einen Raum teuer aussehen lassen kann

Innere, Reparatur /

Sie haben sich entschieden, einen Raum zu streichen: Die Farbe ist ausgewählt, also sind Sie bereit, nicht wahr? Nicht so schnell. Die Lösung, die den größten Einfluss auf das Erscheinungsbild Ihres Raums hat, steht zwischen Ihnen und den Originalwalzen und -bürsten: der Schlussanstrich. Matt, eierschalenfarben, seidenmatt, seidenmatt und glänzend – was bedeuten sie alle und

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Die 10 besten Lebensmittel für die Gesundheit der Gelenke

Gesundheit /

Wenn Sie älter werden, kann der Schutz der Gesundheit Ihrer Gelenke Ihnen helfen, mobil zu bleiben. Und Untersuchungen zeigen, dass dies wiederum einen erheblichen Einfluss auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität haben und dazu beitragen kann, Ihre Unabhängigkeit im Alter zu bewahren. Ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle dabei, Ihre Gelenke in Form zu halten, insbesondere wenn

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