Autorenname: Семен Круглик

5 Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Leber schädigen können

Gesundheit /

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen zur Verbesserung ihrer Gesundheit auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Letztendlich können Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, eine ausgewogene Ernährung zu vervollständigen und sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Allerdings gibt es, wie alles andere, was wir unserem Körper zuführen, einige Nahrungsergänzungsmittel, die […]

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Wie man Zucchini vertikal anbaut und auf kleinem Raum eine große Ernte erzielt

Garten /

Zucchini sind zuverlässige, schnell wachsende und ertragreiche Pflanzen für den Hinterhofanbau. Wussten Sie jedoch, dass Zucchini auf eine neue, platzsparende Art und Weise so trainiert werden kann, dass sie vertikal wächst, um Pflanzen auf kleinerem Raum anzubauen? Zucchini oder Zucchini, wie sie auch genannt werden, gehören zur Familie der Sommerkürbisse und können dank ihrer großen

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20 Ideen für die Aufbewahrung von Büchern in stilvollen Leseecken und Heimbibliotheken

Lifehack, Möbel /

Wenn es eine Sache gibt, die wir nie aufhören zu sammeln, dann sind es Bücher, aber wie jeder begeisterte Leser weiß, kann diese Gewohnheit schnell schief gehen. Ein Buch verwandelt sich in einen kleinen Stapel, und dieser Stapel verwandelt sich in mehrere gefährlich geneigte Türme. Dies gilt insbesondere für diejenigen, deren Büchersammlung die Quadratmeterzahl ihres

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6 Regeln, die Sie bei der Gestaltung eines beruhigenden Wohnzimmers immer beachten sollten

Innere, Wohnzimmer /

Die Art und Weise, wie Sie sich zu Hause fühlen, ist zweifellos wichtig. Ganz gleich, ob Sie viel Zeit zu Hause verbringen oder sich am Ende eines langen Tages einfach zurückziehen möchten: Es ist wichtig, einen Ort zu wählen, an dem Sie zur Ruhe kommen. Um mehr über ihre bequemsten und individuellsten Wohnzimmerideen zu erfahren,

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22 Ideen für die Fenstergestaltung, die perfekt zu Ihrer Bauernhauseinrichtung passen

Dekor, Innere /

Fensterdekorationen können jeden Raum problemlos ergänzen, aber die Wahl der richtigen Lösung kann schwierig sein. Sobald Sie herausgefunden haben, wo die Fenster angebracht werden sollen und wofür Sie sie benötigen, müssen Sie ein Set finden, das in Ihrem Zuhause wirklich gut aussieht. Und das ist schwierig, selbst wenn man sich von einem der beliebtesten Designstile

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5 Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug Vitamin B12 erhalten

Gesundheit /

Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gewichtszunahme von entscheidender Bedeutung für Ihre Gesundheit. Es trägt auch dazu bei, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Ein solches wichtiges Vitamin ist Vitamin B, insbesondere B12, das wir häufig durch den Verzehr von

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So reinigen Sie Goldschmuck und Dekorationen und erhalten ihren Glanz

Lifehack /

Gold ist aus gutem Grund ein Schmuckklassiker: Es ist langlebig, atemberaubend und pflegeleicht. Und wenn Sie Ihr Gold (ob Schmuck oder etwas anderes) pflegen müssen, können Sie sicher sein, dass die Reinigung so einfach wie möglich ist. Die Goldreinigung erfordert wenig Zeit und Geschick, und wahrscheinlich haben Sie alle notwendigen Materialien bereits zu Hause. Bereit

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Die 18 besten Muttertagsgeschenke für jede Mutter

Urlaub /

Mütter verdienen es, jeden Tag verwöhnt zu werden, aber wenn Sie nach einem Grund suchen, alles zu geben, ist der Muttertag die perfekte Ausrede. Und auch wenn sie Ihnen vielleicht sagt, dass sie einfach nur etwas Zeit mit Ihnen verbringen möchte, kann ein aufmerksames Geschenk zusätzlich zum Plaudern oder Telefonieren auf jeden Fall nicht schaden.

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7 Lebensmittelzusatzstoffe, die Übelkeit verursachen können

Gesundheit /

Das Auftreten neuer Symptome, die über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, ist ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen. Aber Übelkeit kann Ihr tägliches Leben besonders stören, daher sollten Sie diesen Anruf lieber früher als später tätigen. Ihr Arzt möchte Grunderkrankungen wie Darmverschluss, Gastroparese, Migräne, Magengeschwüre, GERD usw. ausschließen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Übelkeit

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18 Ideen für Badezimmerböden als Inspiration für Ihre nächste Renovierung

Badezimmer, Innere /

Man kann über Badezimmer sagen, was man will, aber dies ist einer unserer Lieblingsräume für die Neugestaltung. Aufgrund ihrer geringen Stellfläche sind sie der perfekte Ort, um mit leuchtenden Farben, kräftigen Tapeten und grafischen Fliesenmustern zu experimentieren, sodass Ihrer Inspiration keine Grenzen gesetzt sind. Und eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Badezimmer jede Menge Persönlichkeit und

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Wie man Silber-Eukalyptus anbaut und pflegt

Garten /

Es gibt nichts Schöneres als den Geruch eines frisch geschnittenen  Eukalyptusbündels . Sie können sie für ein einfaches, aber schönes Arrangement in eine Vase stellen, sie mit einem Seil festbinden, um sie unter der Dusche aufzuhängen, oder sie trocknen und für zusätzliche Struktur ein paar Zweige Pampasgras hinzufügen. Während Sie vielleicht alle paar Wochen zum Supermarkt rennen,

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7 Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Medikamente zur Gewichtsreduktion einnehmen

Diät, Gesundheit /

Die Entscheidung, Medikamente zur Gewichtsreduktion einzunehmen, ist keine leichte Verpflichtung. Während die neueste Klasse von Injektionen zur Gewichtsreduktion bekanntermaßen äußerst wirksam bei der Regulierung des Blutzuckers und beim Abnehmen überschüssiger Pfunde ist, ist bekannt, dass sie bei vielen Patienten auch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Schlimmer noch: Die Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsabnahme mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln kann

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Die besten neutralen Küchenschrankfarben für ein komfortables und elegantes Gesamtkonzept

Innere, Küche /

Wir lieben die erhebende und inspirierende Wirkung von Innenräumen mit kräftigen Farben und Mustern, aber wenn es um den Alltag geht, wünschen wir uns eher etwas Ruhigeres. Wir sind alle für eine lustige Tapete in der Damentoilette oder eine auffällige Farbwahl im Flur, aber oft werden die besten Farbideen für die Küche durch klassische und

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19 Ideen für Schreibtischdekorationen, die Ihr Heimbüro sofort beleben

Büro, Innere /

Besprechungen im Flur wurden in die Küche verlegt, Fotoshootings ins Wohnzimmer und die Happy Hour ist ein virtueller Feiertag. Daher ist es wichtig, einen Arbeitsplatz zu haben, der Ihnen wirklich gefällt. Unabhängig davon, ob Sie auf Ihrer Insel ein Geschäft eröffnen oder ein Zimmer als Büroraum reservieren möchten, können Sie sicherstellen, dass es Ihren Ansprüchen

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8 der am meisten überbewerteten und unterbewerteten Gesundheitslebensmittel

Diät, Gesundheit /

Es ist kein Geheimnis, dass es schwierig sein kann, sich gesund zu ernähren, vor allem, wenn mit Marketing-Tricks bestimmte Lebensmittel als kluge Entscheidungen angepriesen werden, obwohl sie in Wirklichkeit alles andere als sinnvoll sind. Wenn Sie jedoch mit Schlagworten und bestimmten Inhaltsstoffen nicht vertraut sind, kann es schwierig sein, festzustellen, ob Produkte tatsächlich gut für

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