Autorenname: Семен Круглик

Die 15 besten Aqua-Farben, die garantiert für Furore sorgen

Design, Reparatur /

Bei einem Namen wie Aqua, dem lateinischen Wort für Wasser, ist es keine Überraschung, dass die Farbe einen leuchtenden blaugrünen Farbton aufweist, der den Stränden ähnelt, die man auf Bildschirmschonern sieht. Und wie bei diesen malerischen Gewässern reicht die Farbe vom hellsten Blau, perfekt für vielseitige Räume, bis zum tiefsten Türkis, das eine skurrilere Stimmung verzerren […]

Die 15 besten Aqua-Farben, die garantiert für Furore sorgen Read More »

Die beste Nuss, um Ihr Herz gesund zu halten

Diät, Gesundheit /

Herzerkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Fast die Hälfte der Ukrainer hat mindestens einen der drei Hauptrisikofaktoren, nämlich Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Rauchen. Aber auch genetische Veranlagung und Lebensstilfaktoren wie eine sitzende Lebensweise und übermäßiger Alkoholkonsum können das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Andererseits kann eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist,

Die beste Nuss, um Ihr Herz gesund zu halten Read More »

Warum Himmelblau die perfekte Farbe für den Frühling ist

Innere /

Der Frühling steht vor der Tür und wenn Ihnen der graue Himmel immer noch zu schaffen macht, ist es vielleicht an der Zeit, den Blues etwas anders zu spielen. Wir haben auf den DM-Seiten wunderschöne Himmelblautöne gesehen, die manchmal ganze Wände schmückten, manchmal als Akzent auf Möbeln oder Holzarbeiten verwendet wurden.  Diese Farben scheinen gut zu

Warum Himmelblau die perfekte Farbe für den Frühling ist Read More »

20 Ideen für stilvolle Badezimmerdekoration

Badezimmer, Innere /

Ganz gleich, ob Sie ein kleines Badezimmer oder ein großes Hauptbad haben, das ans Grandiose grenzt, die Organisation eines Raums jeder Größe kann eine Herausforderung sein. Um herauszufinden, wie wir einige der häufigsten organisatorischen Herausforderungen in diesem Raum lösen können, haben wir uns an die Experten gewandt. Wenn es um Organisationsideen für ein kleines Badezimmer geht,

20 Ideen für stilvolle Badezimmerdekoration Read More »

Welche Form von Kollagen nimmt man am besten ein?

Gesundheit /

Welches Kollagen ist am wirksamsten? Der Verzehr von Kollagen mit Vitamin C gibt dem Körper die besten Chancen, das aufgenommene Kollagen optimal zu nutzen. Kollagenpeptide gelten im Allgemeinen als die beste Form von Kollagen zur oralen Einnahme. Hydrolysiertes Kollagen sollte eingenommen werden, wenn eine Person ein Kollagenpräparat einnehmen möchte. Hydrolysiertes Kollagen bedeutet, dass das Kollagen in kleine

Welche Form von Kollagen nimmt man am besten ein? Read More »

So dekorieren Sie die Küche im Frühling – 5 einfache Schritte, um den Raum aufzufrischen

Innere, Küche /

Der Frühling steht vor der Tür und obwohl es so viele Gründe gibt, sich auf den Wechsel der Jahreszeiten zu freuen, ist die Dekoration der Küche einer unserer Favoriten.  Im Herzen des Zuhauses können einige einfache Dekoränderungen Ihren Raum von gemütlich und komfortabel in frisch und lebendig verwandeln – in Erwartung längerer Tage und wärmerem

So dekorieren Sie die Küche im Frühling – 5 einfache Schritte, um den Raum aufzufrischen Read More »

16 einzigartige Ideen für weiße Küchenfliesen

Innere, Küche /

Eine gute Küchenrückwand ist oft eine ungenutzte Stärke in der Küche. Besonders wenn Sie mit einer weißen Küche arbeiten, ist es noch einfacher zu erkennen, welchen Unterschied diese Wandabschnitte machen können. Sie können alles tun, von der Aufhellung einer tristen Umgebung unter dem Schrank bis hin zum Hinzufügen dringend benötigter Farbtupfer. Ganz gleich, ob Sie Wert auf

16 einzigartige Ideen für weiße Küchenfliesen Read More »

Raffinierte Kohlenhydrate und Zucker: Diät-Saboteure

Diät, Gesundheit /

Was sind raffinierte, einfache oder „schlechte“ Kohlenhydrate? Zu den schlechten oder einfachen Kohlenhydraten gehören Zucker und raffinierte Körner, denen jegliche Kleie, Ballaststoffe und Nährstoffe entzogen wurden, wie z. B. Weißbrot, Pizzateig, Nudeln, Kuchen, Weißmehl, weißer Reis, zuckerhaltige Desserts und viele Frühstückszerealien. Sie ziehen schnell ein und ihr hoher glykämischer Index führt zu ungesunden Blutzuckerspitzen. Sie können auch

Raffinierte Kohlenhydrate und Zucker: Diät-Saboteure Read More »

10 Pflanzen, die vor der Blüte nicht beschnitten werden sollten

Innere /

Der Frühling bringt oft eine lange Liste an Gartenarbeiten mit sich, wie zum Beispiel das Zurückschneiden toter Pflanzen nach einem langen Winter. Ein Frühjahrsschnitt kann viele Pflanzenarten verjüngen und Platz für das Wachstum frischer Blätter schaffen. Allerdings gibt es einige Frühjahrsblüher, die man erst dann beschneiden sollte, wenn die Blüten verblüht sind.  Durch das Beschneiden vor der

10 Pflanzen, die vor der Blüte nicht beschnitten werden sollten Read More »

11 Lackfarben für Ihren perfekten neutralen Raum

Design, Innere /

Graue Lackfarben dominieren seit etwa einem Jahrzehnt neben klassischen Weißtönen den Markt, doch warme, neutrale Lackfarben sind auf dem Vormarsch. Eine der beliebtesten Lackfarben, die Sie auf Ihrem Radar haben sollten, ist Braun. Sicher, braune Lackfarben wecken vielleicht Erinnerungen an dreifarbige Wohnzimmer aus den 90er-Jahren (erinnern Sie sich an die Kombination aus rustikalem Rot und

11 Lackfarben für Ihren perfekten neutralen Raum Read More »

Diese 5 täglichen Gewohnheiten können Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, verringern

Gesundheit /

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden mittlerweile fünf Millionen Amerikaner über 65 Jahren an Demenz. Bis 2060 wird diese Zahl voraussichtlich auf über 14 Millionen ältere Erwachsene ansteigen, die mit Gedächtnis-, Denk- oder Entscheidungsbeeinträchtigungen leben. 1. Rauchen Sie nicht Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Rauchen Krebs verursacht, aber weniger Menschen

Diese 5 täglichen Gewohnheiten können Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, verringern Read More »

Wie man Phlox anbaut – kompetente Beratung für glückliche Pflanzen und langlebige Blüten

Garten /

Phloxen sind weit verbreitete und äußerst beliebte Pflanzen, die wegen ihres leuchtenden und farbenfrohen Aussehens beliebt sind. Es stehen fast 70 verschiedene Phloxarten zur Auswahl, sodass Phlox für jede Art und jeden Stil von Gartenideen geeignet ist.  Diese beliebten krautigen Pflanzen variieren in Höhe, Form und Farbe, von hohen, pflegeleichten mehrjährigen Rand-Phloxen für Gartenränder bis

Wie man Phlox anbaut – kompetente Beratung für glückliche Pflanzen und langlebige Blüten Read More »

21 stilvolle Möglichkeiten, Ihrem Interieur mintgrüne Farbe zu verleihen

Innere /

Möchten Sie Ihrem Zuhause Farbe verleihen? Bei einem Regenbogen voller Optionen ist es leichter gesagt als getan, den richtigen Farbton für sich auszuwählen. Idealerweise möchten Sie einen Farbton, der die Balance zwischen kräftig und beruhigend hält, in verschiedenen Räumen gut aussieht und die Zeit überdauert. Warum also nicht Minze probieren? Als entspannende Mischung aus Blau und Grün kann

21 stilvolle Möglichkeiten, Ihrem Interieur mintgrüne Farbe zu verleihen Read More »

Was löst Nierensteine ​​schnell auf?

Gesundheit /

Eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, Nierensteinen vorzubeugen, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Generell empfehlen Gesundheitsexperten, täglich etwa 12 Gläser zu trinken, um die Ausspülung von Steinen aus dem Harnsystem zu unterstützen. Das Trinken von Wasser über den Tag verteilt trägt dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und das Risiko von Nierensteinen zu verringern. Mehrere Hausmittel können

Was löst Nierensteine ​​schnell auf? Read More »

7 Frühlingsideen für das Wohnzimmer, die Ihren Raum erfrischen

Innere, Wohnzimmer /

Während wir uns vom Winter verabschieden, ist es an der Zeit, über die Modernisierung der Haupträume im Haus nachzudenken, und das Frühlingswohnzimmer ist ein guter Ausgangspunkt. Während der Winter dichte, kuschelige Textilien und tiefe, düstere Farbtöne mit sich bringt, dreht sich im Frühling alles um leuchtendere Farben, leichtere Stoffe und das Genießen der langen Tageslichtstunden. Wenn

7 Frühlingsideen für das Wohnzimmer, die Ihren Raum erfrischen Read More »

Bauhaus-Architektur: elegant, schlicht und absolut modern

Die Architektur /

Bauhaus-Architektur ist eine Designrichtung, die nach dem Ersten Weltkrieg in Deutschland entstand. Nach dem Krieg begannen deutsche Künstler, die Traditionen ihres Landes in Frage zu stellen, lehnten die Stile der preußischen Vergangenheit ab und schrieben alle Regeln neu. Im Bereich der Architektur geschah dies am Staatlichen Bauhaus, einer Kunstschule, die 1919 vom Architekten Walter Gropius gegründet wurde.

Bauhaus-Architektur: elegant, schlicht und absolut modern Read More »

Nach oben scrollen