Autorenname: Семен Круглик

Diese 11 einfach zu züchtenden Pflanzen sind perfekt für Gärtneranfänger

Nur wenige Momente sind so befriedigend wie der erste Bissen einer im Garten angebauten Tomate oder das Zubereiten einer Portion Pesto mit selbst gepflücktem Basilikum. Egal, ob Sie ein Beet in Ihrem Garten graben oder Kübelbepflanzungen für Ihre Terrasse, Ihr Deck oder Ihre Feuerleiter planen, in dieser Saison dreht sich alles um den Anbau Ihres eigenen […]

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Wie Sie schnell einschlafen und besser schlafen

Verbesserung der Schlafhygiene für einen besseren Schlaf Eine gute Nachtruhe wirkt sich direkt auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit aus. Nicht genug, und es kann Ihre Tagesenergie, Produktivität, Ihr emotionales Gleichgewicht und sogar Ihr Gewicht ernsthaft beeinträchtigen. Allerdings wälzen sich viele von uns nachts regelmäßig hin und her, um etwas Schlaf zu bekommen. Wenn Sie um 3

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Ideen für Duschfliesen – 10 Möglichkeiten, Ihre Dusche interessanter zu gestalten

Obwohl es Alternativen zu Duschfliesen gibt, wie zum Beispiel wasserdichte Paneele, sind Fliesen immer noch die beliebteste Wahl – mit so vielen fantastischen Formen und Farben, aus denen man wählen kann. Wofür Sie sich entscheiden, hängt stark von der Größe des Raumes und der gewünschten Optik ab. Die gewählte Fliese kann im gesamten Badezimmer verwendet werden, einen

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10 Räume, die beweisen, dass mutige Entscheidungen das Risiko wert sind

Bei der Innenarchitektur geht es darum, ein Zuhause zu schaffen, in dem Sie sich körperlich und kreativ wohlfühlen. Und das Schöne daran ist, dass Sie die Freiheit haben, einen Raum zu schaffen, der völlig einzigartig für Sie ist und so weit über den Tellerrand hinausgeht, wie Sie möchten. Unabhängig von Ihren persönlichen Stilvorlieben kann sich die

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Wie man Übungen mit eingeschränkter Mobilität durchführt

Eine eingeschränkte Mobilität bedeutet nicht, dass Sie nicht trainieren können Sie müssen nicht vollständig mobil sein, um die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung zu erleben. Wenn eine Verletzung, eine Behinderung, eine Krankheit oder ein Gewichtsproblem Ihre Mobilität einschränkt, gibt es dennoch viele Möglichkeiten, Ihre Stimmung zu heben, Depressionen zu lindern, Stress und Ängste abzubauen, Ihr Selbstwertgefühl zu

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Wann man Magnolien schneidet – vor der üppigen Blüte

Magnolienbäume sind für ihre großen und atemberaubenden Blüten bekannt, die jeden Frühling oder Frühsommer erscheinen. Bäume müssen nicht häufig und regelmäßig beschnitten werden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wann und wie man sie beschneidet, damit sie gesund bleiben und blühen.  Ob immergrüne oder laubabwerfende Magnolie, sie ist relativ einfach anzubauen und zu pflegen. Es kann jedoch

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20 Sommerkränze zur Dekoration Ihrer Haustür

Der Sommer ist noch nicht da und wir träumen bereits von farbenfrohen Außenbereichen, üppigen Blumen, eleganten Wiesen und malerischen Türen. Denn die Wahrheit ist, dass wir es einfach lieben, die neue Saison einzuläuten, indem wir unsere Haustür mit einem dekorativen saisonalen Kranz taufen. Wenn Sie die bevorstehenden sonnigen Tage begrüßen möchten, sind diese 20 Ideen für Sommerkränze

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Die besten Übungen für Gesundheit und Gewichtsverlust

Denken Sie, dass eine Art von Übung alle Ihre Bedürfnisse erfüllen wird? Diese Tipps können Ihnen dabei helfen, einen umfassenden Fitnessplan zu erstellen, um Ihre Gesundheit und Taille zu verbessern. Welche Übungen sind für mich am besten? Für viele von uns besteht die eigentliche Herausforderung darin, ein Trainingsprogramm zu entwickeln, an das wir uns halten können,

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Was eigentlich stillen Luxus im Innenraum bedeutet

Die vielleicht beste Beschreibung von stillem Luxus, die ich je gehört habe, stammt von einem Architekten, der einen Flur in einer Villa beschrieb. Der sechs Meter hohe und acht Meter lange Raum nimmt ein Drittel des Hauses ein. Es ist spärlich möbliert und bietet Platz für Gäste, die etwas trinken möchten. Es ist auch ein toller Ort zum

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21 Ideen für Außenterrassen, perfekt für warmes Wetter

Es gibt viele Ressourcen, wie Sie Ihre Küche, Ihr Schlafzimmer oder sogar das Gästebad dekorieren können. Aber was ist mit Ihrer Außenterrasse? Ihre Terrasse ist ein Ort, an dem Sie die Sonne genießen und sich mit Freunden treffen können, aber die Dekoration kann etwas überwältigend wirken. Machen Sie sich keine Sorgen, wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

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Gehen: eine einfache Möglichkeit, den Körper zu stärken

Ein einfacher Spaziergang kann Ihre Stimmung und Ihren Ausblick deutlich verbessern und das Risiko vieler gesundheitlicher Probleme verringern. Hier erfahren Sie, wie Sie die Vorteile des Gehens nutzen können. So profitieren Sie vom Gehen für Ihre Gesundheit Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Arzt Ihnen beim nächsten Kontrolltermin ein Rezept für einen Spaziergang ausstellt. Ja, diese Routinetätigkeit

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Eine unsichtbare Küche schafft für Sie das vollständigste Zuhause

Obwohl Küchen ursprünglich als rein funktionaler Raum zum gemeinsamen Essen mit Gästen hinter den Kulissen dienten, gelten sie heute als einer der wichtigsten Treffpunkte im Haus: Offene Grundrisse sind zu einem Muss geworden und Küchengeräte sind mit Designern und Designern noch beeindruckender geworden Hausbesitzer gleichermaßen auf der Suche nach riesigen Küchen. Professionelle Platten, Platten und

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22 gute Ideen für Ecken im Wohnzimmer

Die Ecke des Wohnzimmers kann manchmal wie ein unangenehmer Ort wirken, an dem nichts wirklich passt und nichts passt. Aber so muss es nicht sein. Die Ecken des Wohnzimmers können der perfekte Ort für zusätzliche Sitzgelegenheiten, eine Hausbar oder sogar einen Arbeitsbereich sein. Lesen Sie weiter, um mehr über 22 Möglichkeiten zur Gestaltung einer Wohnzimmerecke zu erfahren. 01 bis

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12 Möglichkeiten, Ihrem neuen Zuhause alten Charme zu verleihen

Egal wie modern das Design ist, ein Innenraum, dem es an Farbe, Textur und architektonischem Interesse mangelt, wirkt generisch. Da immer mehr Hausbesitzer und Mieter ihren modernen Häusern ein altmodisches Flair verleihen möchten, sehen wir dieses Jahr antike Funde, maximalistische Designs und edle Tischlerei. Leider können sich nicht alle von uns den Luxus leisten, in historischen

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So gestalten Sie ein vielseitiges Schlafzimmer kühl, kreativ und ruhig

Es ist leicht, eklektisches Schlafzimmerdesign damit zu verwechseln, sich nicht an einen Stil zu halten, aber wenn es richtig gemacht wird, kann sich ein eklektischer Raum zusammenhängend anfühlen. Während die Ästhetik das Mischen von Stilen, Farben und Mustern beinhaltet, ist es wichtig, sicherzustellen, dass mindestens ein Element Ihr Schlafzimmer vereinheitlicht. Ob es sich um eine neutrale Wand,

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