Algunas reglas de decoración son fáciles de entender. Es fácil entender por qué las alfombras grandes hacen que una habitación parezca más espaciosa o por qué la pintura oscura estrecha visualmente el espacio, pero no todas las reglas de decoración dependen de la vista.
Es igualmente importante considerar la energía positiva de su habitación y los objetos que contiene. La «energía vital» fluye a través de todo y los objetos de los que nos rodeamos pueden tener un efecto muy real en nuestro bienestar emocional y espiritual.
El enfoque de decoración de un diseñador explica por qué las casas desordenadas nos hacen sentir estresados o por qué es difícil relajarnos en un dormitorio lleno de accesorios con diseños brillantes y ricas obras de arte. Toma nota: estos siete elementos destruyen la energía de tu dormitorio. Aquí se explica cómo solucionarlo.
Ropa de cama brillante
Esta es una de las formas más sencillas de transformar un espacio caótico en uno tranquilo y con energía positiva: actualizar la ropa de cama. Deben evitarse los colores brillantes y los patrones saturados. Si su dormitorio tiene colores brillantes o patrones salvajes, simplemente observe lo descansado que se siente por la noche y cuando se despierta por la mañana.
Si tienes problemas para conciliar el sueño o te sientes ansioso al despertar, considera agregar un color más neutro a tu dormitorio y observa si tu energía cambia.
estantes abiertos
Un estudio encontró que las mujeres que viven en ambientes desordenados probablemente tengan niveles más altos de cortisol, una hormona asociada con el estrés.
Si despiertas en el caos, puede que no te des cuenta, pero la energía de ese caos puede imprimir desorden y desorganización en la mente. Esto no es sólo una corazonada: la ciencia sugiere que tiene importantes beneficios. Un estudio encontró que las mujeres que viven en ambientes desordenados probablemente tengan niveles más altos de cortisol, una hormona asociada con el estrés.
Si eres una persona desordenada por naturaleza, presta atención al almacenamiento. Los estantes abiertos o los percheros para ropa que exhiben cosas instantáneamente desordenan la habitación. Cuando tu armario está más organizado y tiene espacio para que puedas ver las cosas y acceder a ellas fácilmente, te tranquilizas. No se nota, pero es muy importante.
Olores competitivos
Sorprendentemente, no se deben exhibir flores frescas en el dormitorio. La mayoría de la gente piensa primero en las flores o plantas del dormitorio; sin embargo, aprendí del feng shui que en realidad esto no es recomendable ya que quita oxígeno, que es necesario, especialmente durante el ciclo de sueño.
En cambio, recomienda encender una sola vela o quemar aceites esenciales para crear un ambiente tranquilo. Creo que los aromas son una experiencia muy individual. Me encanta la lavanda, la menta, el sándalo y el ylang-ylang. Si estás tratando de relajarte después de un largo día, ella dice que debes evitar los aromas cítricos. No recomiendo la naranja, el limón o el pomelo antes de acostarse, porque aportan mucha pasa y sensación de energía. Sin embargo, los amo por la mañana. Mantiene estos aceites vigorizantes en la cocina en lugar de en el dormitorio para separar la energía.
Iluminación dura
La iluminación puede afectar en gran medida el estado de ánimo. Por la noche, elige siempre una iluminación suave para que tus ojos puedan relajarse y prepararse para el descanso. Ella dice que cada dormitorio debe tener lámparas de mesa o apliques con iluminación suave: las lámparas colgantes y de pie también son agradables, pero trata de encontrar algo con un atenuador para que puedas recordar la hora del día.
La tecnología también puede cambiar la energía de tu dormitorio. También hago todo lo posible por mantenerme alejado del teléfono y la computadora durante al menos una hora antes de acostarme para poder relajarme y desenergizarme de la tecnología. Leer, meditar o escribir un diario con una iluminación tenue es una excelente manera de relajar los ojos por la noche.
muebles de esquina
Presta atención a los muebles de tu habitación y pregúntate: ¿tienen un propósito claro? ¿Es atractivo? Los muebles que nunca usas o que tienen demasiados bordes afilados pueden resultar poco acogedores y crear una sensación incómoda en una habitación. En cambio, recomienda muebles con líneas suaves y orgánicas que resulten acogedoras.
A la hora de elegir muebles, la diseñadora utiliza un enfoque similar al de Marie Kondo y recomienda comprar cosas que causen alegría y no solo satisfagan necesidades. Sus cosas favoritas en mi dormitorio son la silla de meditación y la nueva obra de arte que compramos recientemente. Ver estos dos elementos me recuerda que debo tomarme un tiempo para mí. Incluso si estoy corriendo por la habitación para agarrar algo, es como un pequeño saludo suave para recuperar el aliento y recordar que es sencillo.
Mesitas de noche desordenadas
Si bien el desorden en la mesa debe mantenerse al mínimo, hay un elemento que ella estiliza demasiado: los cristales. Además, no sólo se ven bonitos: cada cristal tiene un propósito, explica. En la repisa de la chimenea, frente a nuestra cama, hay un gran y hermoso cuarzo ahumado en forma de media luna con una turmalina negra para conexión a tierra y protección. [También tengo] amatista en bruto para llevar al reino superior de los sueños y lepidolita, a veces llamada el «Prozac» del reino del cristal porque se sabe que reduce el estrés, la ansiedad y la ira. Luego, junto a la chimenea de mi marido, labradorita negra para disolver la energía negativa y protegerla.
Fotos
Uno de los errores más comunes que comete la gente en su dormitorio es elegir cuadros y obras de arte. Según el feng shui, el dormitorio debe crear una sensación de intimidad, paz y comodidad. Entonces me enseñaron que es importante crear intimidad en una habitación, por eso solo tenemos fotografías de mi esposo y yo en nuestra habitación, aunque tenemos dos hijos. Realmente nos hace sentir a ambos que este es nuestro espacio sagrado.
