Si ha comenzado a ver suplementos de cúrcuma en todas las tiendas naturistas y farmacias, es porque su popularidad se ha disparado en los últimos años. Aunque los beneficios de la cúrcuma no son nuevos, se ha utilizado en la medicina ayurvédica y china durante más de 4000 años. Tampoco se espera que el entusiasmo […]
5 increíbles beneficios de tomar un suplemento diario de cúrcuma Leer más »
Tener un estanque en el patio trasero es una excelente manera de darle la bienvenida a la vida silvestre al aire libre y agregar interés acuático a su paisaje. Hay muchas ideas de estanques de jardín para explorar con muchas plantas de estanque diferentes y es importante considerar la incorporación de una variedad de plantas
5 plantas que ayudarán a mantener limpia el agua de tu estanque Leer más »
Somos fanáticos bien documentados de los diseños en combinación de colores azules. A pesar de que no nos inclinamos por los tonos atrevidos de violeta o verde apagado, hay algo en el color azul que es simplemente sorprendente por su versatilidad. Y si tuviéramos que elegir favoritos, tendríamos que decir que el azul marino, uno
13 colores que combinan bien con habitaciones azul oscuro Leer más »
A primera vista, puede parecer que tomar más suplementos dietéticos conducirá a una mejor salud general. Sin embargo, muchas personas subestiman el potencial de efectos secundarios asociados con las vitaminas. Cuando tomas o combinas ciertos suplementos, puedes tener serios problemas en tus órganos. Por lo general, se ven afectados el estómago y el tracto gastrointestinal,
9 suplementos que pueden dañar tu estómago Leer más »
Todos los que tienen un manzano quieren obtener la mejor cosecha de su árbol, ya sea que quieran morder una manzana crujiente arrancada directamente de la rama, guardarla como refrigerio o usarla para cocinar u hornear. Fertilizar tus manzanos es una de las tareas clave que pueden ayudar a mantener tus árboles en excelente forma,
Cómo y cuándo abonar los manzanos para que sean fuertes y fructíferos Leer más »
Probablemente hayas visto muchas veces el bambú de la suerte (Dracaena sanderiana) en restaurantes, oficinas, hogares e incluso tiendas de comestibles. Esta planta de interior, también conocida como planta de cinta, tiene una larga historia en China y el feng shui como símbolo de prosperidad y buena suerte. El bambú de la felicidad crece en tallos
Cómo cultivar bambú de la felicidad, cuídalo. Leer más »
Una dieta saludable para el corazón es importante para mantener la salud cardiovascular, especialmente para los hombres, que a menudo tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Incluir alimentos ricos en nutrientes en su dieta diaria puede reducir significativamente estos riesgos y promover la salud general del corazón. La selección de productos a continuación
15 mejores alimentos buenos para el corazón de los hombres Leer más »
Hay muchas cosas que pueden ayudarte a enamorarte de tu cocina, aunque no sea el lugar de tus sueños. Una renovación completa no siempre es una solución instantánea, especialmente si acabas de mudarte a una nueva casa. Pero, ¿cómo puedes hacer que un espacio te parezca más propio? Familiarizarse con el espacio y cómo utilizarlo
5 formas de volver a enamorarte de tu cocina Leer más »
Casi siempre es una buena idea tener una cama extra. Cuando entretienes invitados, recibes a familiares que te visitan o creas un espacio improvisado para salir por la noche, tener un lugar acogedor para que los invitados duerman es esencial. Y aunque un colchón de aire servirá en caso de necesidad, nada es tan lujoso
15 ideas de camas escondidas que puedes usar en tu hogar Leer más »
El síndrome del intestino irritable, comúnmente conocido como SII, es un trastorno gastrointestinal que actualmente afecta a entre 25 y 45 millones de personas. Si bien se desconoce su causa exacta (las contracciones musculares en el intestino, las infecciones y los problemas del sistema nervioso pueden influir), existen ciertos desencadenantes, incluidos los alimentos y el
Los 8 mejores alimentos para comer si tienes síndrome de ovario poliquístico Leer más »
El gris es uno de los colores más atemporales que funciona como un neutro inofensivo en muchos estilos de diseño de interiores. Aunque el gris es versátil y se puede combinar con muchos tonos, los expertos dicen que hay ciertos colores que nunca deben combinarse con el gris para aprovechar al máximo este neutro frío.
5 colores que nunca van con el gris Leer más »
¿El cuerpo está un poco descuidado? Todos hemos estado allí. Has tenido una larga semana laboral, tu escritorio está desordenado y simplemente no puedes concentrarte. ¿Quién puede culparte? Cuando apenas tienes espacio suficiente para poner tu computadora o teclado en tu escritorio, el trabajo se complica. Si te sientes abrumado por un escritorio desordenado, no
Cómo organizar tu escritorio para tener una jornada laboral más productiva Leer más »
Cuando era niño, una rutina constante a la hora de acostarse probablemente le ayudaba a descansar bien por la noche. Como adulto, es posible que sus hábitos hayan cambiado, pero sus necesidades siguen siendo en gran medida las mismas. De hecho, cuanto más constante sea antes de acostarse, más probabilidades tendrá de conciliar el sueño
11 rutinas a la hora de dormir que te ayudarán a dormir toda la noche Leer más »
Sin duda, la influencia de diseño más duradera que jamás haya adornado nuestros hogares, las líneas elegantes y las formas orgánicas de la decoración de mediados de siglo nunca perderán su gracia. Con el optimismo de posguerra de las décadas de 1950 y 1960, pero actualizado cada año para mantenerse fresco y relevante, siempre puedes
¿Qué colores crean una combinación de colores moderna? 10 combinaciones retro para probar Leer más »
Un hogar reconfortante y reparador es aquel que calma el cuerpo y el alma. Para que usted (y quienes lo rodean) se sientan más cómodos físicamente, considere el único tejido biológicamente sensible del mundo, Wellness Textures de Crypton. La marca ha ofrecido durante mucho tiempo miles de telas elegantes y ecológicas en texturas que van
10 elementos de diseño que te harán sentir más tranquilo Leer más »
¿Sabías que puedes empezar a perder peso nada más despertarte cada mañana? Puede suceder si conoces estos ocho sencillos hábitos matutinos que reducen la grasa. Puedes despertarte y confiar en una rutina para comenzar tu día. Otros no tienen rutina y prefieren pasar sus días de forma espontánea. Cualquier cosa que funcione para usted funciona…
8 hábitos matutinos sencillos que queman grasa Leer más »
