A la hora de diseñar la casa perfecta, el techo no debería ser una idea de último momento. Es un lienzo en blanco listo para colores brillantes y efectos dramáticos. En particular, los artesonados son un detalle arquitectónico que no se puede ignorar. Incrustadas en el techo, estas rejillas tridimensionales añaden atractivo estético y dimensión […]
¿Qué es un artesonado? Leer más »
Una de las mejores cosas del verano es tener más espacio. Si bien en pleno invierno es posible que se quede atrapado en los pies cuadrados de su casa, las temperaturas más cálidas le permiten aprovechar los pies cuadrados fuera de su casa. Ya sea que tenga un patio pequeño o un patio grande, dedicar algo de
20 bonitas ideas para decorar el espacio exterior cerca de casa Leer más »
Un derrame cerebral le puede ocurrir a cualquier persona a cualquier edad, pero afortunadamente sabemos un poco más. Conocemos, por ejemplo, factores bien conocidos que pueden aumentar el riesgo de su presencia. Estos incluyen condiciones de salud como presión arterial alta, colesterol alto, enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad, así como comportamientos como una dieta rica en grasas,
Cómo su tipo de sangre afecta su riesgo de sufrir un derrame cerebral Leer más »
Los errores en la planificación de la cocina pueden convertir lo que podría ser un diseño potencialmente eficiente para cocinar en un espacio inutilizable que dificulta las tareas más de lo necesario. Aunque las ideas de cocina se utilizan a menudo para casas más pequeñas, este es un diseño que también puede funcionar en una
8 errores en la planificación de la cocina y cómo evitarlos Leer más »
Dado que pasas todo el año en tu cocina, suele ser una buena idea explorar ideas innovadoras de despensa para aprovechar al máximo el espacio que tienes. Las despensas crean espacios increíblemente funcionales, especialmente cuando se trata de espacio de almacenamiento esencial en la cocina. Y con tantas actualizaciones de almacenamiento inteligente para su despensa últimamente, hemos
Las ideas de despensa de cocina son las mejores soluciones de almacenamiento. Leer más »
Junto con tu dieta, tus hábitos físicos son la base de tu salud. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hacer al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades crónicas y mejorar su bienestar general. Hasta hace poco, muchas personas
Cambiar tu ritmo de caminata puede ayudarte a vivir más tiempo Leer más »
No es ningún secreto que el color gris ya no es tan popular como antes en el mundo del diseño de interiores. En una época en la que predominaban los interiores súper minimalistas, el gris era extremadamente popular y encarnaba un estilo verdaderamente moderno. Pero ahora que volvemos a estilos más eclécticos y en capas, los tonos
5 formas de decorar con color gris azulado Leer más »
Muchos de nosotros preferimos alimentos saludables para vivir más tiempo, razón por la cual probablemente ha habido un gran interés en la dieta de la Zona Azul en el último año. La dieta se basa en los hábitos alimentarios de las personas que viven en las “zonas azules”, o las cinco regiones del mundo con mayor
Por eso necesitas más fibra en tu dieta. Leer más »
El salón es una de las estancias más importantes de la casa. Como su nombre indica, es un espacio confortable para la vida cotidiana, donde la familia suele reunirse para socializar y relajarse. Debido a que se usa mucho todos los días, la sala de estar es también el lugar donde vemos por primera vez el impacto
6 tendencias de diseño de salas de estar a tener en cuenta este año Leer más »
Crear más espacio en una habitación puede resultar extremadamente difícil. ¡Especialmente cuando este espacio ya parece pequeño, como un armario! ¿Sabías que simplemente cambiando tu cama actual por otra cama inmediatamente liberarás una habitación? No solo eso, sino que las camas abren más metros cuadrados en pies cuadrados, lo que a su vez agrega valor a su hogar.
15 mejores camas para habitaciones y espacios pequeños Leer más »
Cuando se trata de propósitos de Año Nuevo, perder peso y ponerse en mejor forma suelen encabezar la lista. Pero como todos sabemos, comenzar un estilo de vida completamente nuevo cuando el reloj marca la medianoche puede hacer que sea más probable que dejes de fumar antes de haber realizado cambios significativos. La razón principal por
Haga estas 3 cosas para perder peso en 2024 Leer más »
Realza el espacio, tranquiliza el alma y es muy sofisticado, hay muchas razones para enfatizar el blanco en tu próxima remodelación de baño. También hay muchas razones por las que un esquema blanco puede salir mal y parecer aburrido, frío y poco acogedor. Es importante saber cómo hacer que un baño blanco sea más interesante. Los tratamientos
¿Cómo hacer más interesante un baño blanco? 8 formas de actualizar un clásico Leer más »
La temperatura de la habitación o incluso la época del año suelen ser los culpables de la dificultad para conciliar el sueño. Pero cuando se trata de alteraciones graves del sueño, muy pocas cosas se pueden comparar con las molestias que provoca la indigestión nocturna. La afección es relativamente común: según un estudio, aproximadamente el 31 por
Las mejores formas de dormir para evitar la acidez de estómago Leer más »
Una vez que aprendas a hacer un terrario, no creerás que te llevó tanto tiempo intentarlo. Tengo varios terrarios en casa y la experiencia demuestra que montar el primero sólo lleva aproximadamente una hora. Además, no necesitarás muchos materiales. Se pueden usar frascos, peceras, cajas de dulces e incluso prensas francesas para crear hermosos contenedores de terrario
Cómo hacer un terrario para plantas. Leer más »
Cuando tienes gripe, lo que pones en tu plato importa más que nunca. Al completar su dieta con alimentos integrales ricos en nutrientes y evitar los alimentos procesados que carecen de vitaminas y minerales importantes, es posible que incluso pueda acelerar el proceso de lucha contra la enfermedad. Sin embargo, los médicos dicen que hay algunos alimentos
7 alimentos que ayudan a combatir la gripe Leer más »
Cuando se trata de muebles que ahorran espacio, hay algunos candidatos en los que probablemente todos hemos pensado: el sofá cama es un mueble estándar en apartamentos pequeños y ahora estamos acostumbrados a la idea de un comedor. Mesa que también funciona como escritorio. Pero los espacios pequeños requieren ingenio y, a veces, vale la
Siete muebles básicos para espacios pequeños Leer más »
