Nombre del autor:Семен Круглик

5 increíbles beneficios de tomar un suplemento diario de ginseng

El ginseng asiático (que no debe confundirse con hierbas como el ginseng americano, el ginseng siberiano o el Panax notoginseng) se ha utilizado en la medicina china durante siglos. Ahora, la investigación moderna está ayudando a fundamentar los beneficios de muchos de sus usos históricos.  Si bien  no debe  tomar suplementos para tratar enfermedades (por definición, no están

5 increíbles beneficios de tomar un suplemento diario de ginseng Leer más »

21 estupendas plantas de interior fáciles de cultivar

Cuando se trata de elegir una nueva planta para su hogar, puede resultar abrumador. Hay miles de tipos diferentes de plantas de interior de todas las formas y tamaños, pero ¿cómo elegir la planta verde perfecta para llevar a casa? Afortunadamente, hemos reunido algunas de nuestras plantas de interior verdes favoritas para ayudarte a decidir. Si eres

21 estupendas plantas de interior fáciles de cultivar Leer más »

¿Qué son los antidepresivos y cómo ayudan con la depresión?

Los antidepresivos son un grupo de medicamentos que se usan para tratar la depresión y otras afecciones de salud mental, como la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Los antidepresivos son uno de los medicamentos más recetados.  Estos incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de la

¿Qué son los antidepresivos y cómo ayudan con la depresión? Leer más »

Cuándo plantar bulbos de gladiolos es el mejor lugar para evitar las heladas

Los gladiolos majestuosos y de aspecto grandioso seguramente decorarán cualquier jardín con sus abundantes y brillantes flores en el verano. Una sola espiga floral puede producir hasta 20 capullos, así que imagina cuántos puedes conseguir para decorar tu jardín con 15 bulbos, ya que suelen salir a la venta. Pero antes de comenzar a plantar bulbos (también

Cuándo plantar bulbos de gladiolos es el mejor lugar para evitar las heladas Leer más »

20 ideas para la textura y estilo de decoración con pasto de la pampa

La hierba de la pampa (Cortaderia selloana) es una planta perenne esponjosa que se utiliza en las tendencias modernas en decoración. Gracias a su apariencia parecida al trigo, sus tallos altos y sus colores apagados, esta hierba decorará fácilmente cualquier interior. Es posible que hayas visto la hierba de la pampa escondida en jarrones de mesa o

20 ideas para la textura y estilo de decoración con pasto de la pampa Leer más »

¿Son dañinos los carbohidratos? Esto es lo que dicen los nutricionistas

Existe la idea errónea de que los carbohidratos son malos para la salud. Incluso puede que te preocupe que su consumo cause problemas de salud, pero los carbohidratos son parte integral de una dieta saludable. No son de temer; de hecho, deberían ser celebrados por la energía que nos brindan. Obtenga más información sobre los beneficios y posibles inconvenientes

¿Son dañinos los carbohidratos? Esto es lo que dicen los nutricionistas Leer más »

Cómo cultivar weigela, un arbusto colorido que encanta a los polinizadores

Weigel es un arbusto en flor conocido por sus coloridas flores en forma de trompeta. La weigela, que florece de primavera a verano, sigue siendo un arbusto de hoja caduca popular entre los jardineros que buscan color e impacto en el borde del jardín. Este arbusto de rápido crecimiento y de bajo mantenimiento es una adición

Cómo cultivar weigela, un arbusto colorido que encanta a los polinizadores Leer más »

Los 15 mejores colores de pintura aguamarina que seguramente causarán sensación

Con un nombre como aqua, la palabra latina para agua, no sorprende que el color tenga un tono azul verdoso vibrante similar a las playas que se ven en los salvapantallas. Y al igual que estas pintorescas aguas, el color varía desde el azul más brillante, perfecto para espacios eclécticos, hasta el turquesa más profundo, que

Los 15 mejores colores de pintura aguamarina que seguramente causarán sensación Leer más »

El mejor fruto seco para mantener tu corazón sano

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en el mundo. Casi la mitad de los ucranianos tienen al menos uno de tres factores de riesgo clave: presión arterial alta, colesterol alto y tabaquismo. Sin embargo, la genética y los factores del estilo de vida, como el sedentarismo y el consumo excesivo de alcohol, también pueden

El mejor fruto seco para mantener tu corazón sano Leer más »

¿Cuál es la mejor forma de colágeno para tomar?

¿Cuál es el colágeno más eficaz para tomar? El consumo de colágeno con vitamina C le brinda al cuerpo la mejor oportunidad de beneficiarse plenamente del colágeno que consume. Los péptidos de colágeno generalmente se consideran la mejor forma de colágeno para tomar por vía oral. Se debe tomar colágeno hidrolizado si una persona desea tomar

¿Cuál es la mejor forma de colágeno para tomar? Leer más »

Cómo decorar la cocina en primavera: 5 sencillos pasos para refrescar el espacio

La primavera está a la vuelta de la esquina y, si bien hay tantas razones para esperar el cambio de estaciones, decorar la cocina es una de nuestras favoritas.  En el corazón del hogar, algunos cambios simples en la decoración pueden transformar su espacio de acogedor y confortable a fresco y vivaz en anticipación de

Cómo decorar la cocina en primavera: 5 sencillos pasos para refrescar el espacio Leer más »

16 ideas únicas de azulejos blancos para la cocina

Un buen protector contra salpicaduras es a menudo un punto fuerte infrautilizado en la cocina. Especialmente cuando se trabaja con una cocina blanca, es aún más fácil ver la diferencia que pueden marcar estas secciones de pared. Pueden hacer cualquier cosa, desde alegrar un ambiente aburrido debajo del gabinete hasta agregar un toque de color muy necesario.

16 ideas únicas de azulejos blancos para la cocina Leer más »

Scroll al inicio