Certaines règles de décoration sont faciles à comprendre. Il est facile de comprendre pourquoi les grands tapis donnent à une pièce une apparence plus spacieuse ou pourquoi la peinture foncée rétrécit visuellement l’espace, mais toutes les règles de décoration ne dépendent pas de l’œil.
Il est tout aussi important de considérer l’énergie positive de votre pièce et des objets qui s’y trouvent. « L’énergie vitale » circule à travers tout et les objets dont nous nous entourons peuvent avoir un effet très réel sur notre bien-être émotionnel et spirituel.
L’approche d’un designer en matière de décoration explique pourquoi les maisons encombrées nous stressent ou pourquoi il est difficile de se détendre dans une chambre remplie d’accessoires aux motifs colorés et d’œuvres d’art riches. Attention : ces sept éléments détruisent l’énergie de votre chambre. Voici comment y remédier.
Linge de lit lumineux
C’est l’un des moyens les plus simples de transformer un espace chaotique en un espace calme et plein d’énergie positive : mettre à jour la literie. Les couleurs vives et les motifs saturés doivent être évités. Si votre chambre a des couleurs vives ou des motifs sauvages, remarquez simplement à quel point vous vous sentez reposé la nuit et lorsque vous vous réveillez le matin.
Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous vous sentez anxieux au réveil, pensez à ajouter une couleur plus neutre à votre chambre et voyez si votre énergie change.
Étagères ouvertes
Une étude a révélé que les femmes qui vivent dans des environnements encombrés sont susceptibles d’avoir des niveaux plus élevés de cortisol, une hormone associée au stress.
Si vous vous réveillez dans le chaos, vous ne vous en rendrez peut-être pas compte, mais l’énergie de ce chaos peut imprimer désordre et désorganisation dans l’esprit. Ce n’est pas seulement une intuition : la science suggère que cela présente de sérieux avantages. Une étude a révélé que les femmes qui vivent dans des environnements encombrés sont susceptibles d’avoir des niveaux plus élevés de cortisol, une hormone associée au stress.
Si vous êtes naturellement une personne désordonnée, faites attention au stockage. Les étagères ouvertes ou les portants à vêtements qui exposent des objets encombrent instantanément une pièce. Lorsque votre placard est plus organisé et dispose d’espace pour que vous puissiez voir les choses et accéder facilement à vos affaires, cela vous rassure. Ce n’est pas perceptible, mais c’est très important.
Odeurs concurrentes
Étonnamment, les fleurs fraîches ne devraient pas être exposées dans la chambre. La plupart des gens pensent d’abord aux fleurs ou aux plantes dans la chambre ; cependant, j’ai appris du feng shui que cela n’est en fait pas recommandé car cela enlève de l’oxygène, qui est nécessaire, en particulier pendant le cycle du sommeil.
Elle recommande plutôt d’allumer une seule bougie ou de brûler des huiles essentielles pour créer un environnement paisible. Je crois que les parfums sont une expérience très individuelle. J’aime la lavande, la menthe, le bois de santal et l’ylang-ylang. Si vous essayez de vous détendre après une longue journée, elle conseille d’éviter les parfums d’agrumes. Je ne recommande pas l’orange, le citron ou le pamplemousse avant de se coucher, car ils apportent beaucoup de raisin et une sensation d’énergie. Cependant, je les aime le matin. Elle garde ces huiles revigorantes dans la cuisine plutôt que dans la chambre pour séparer les énergies.
Éclairage dur
L’éclairage peut grandement affecter l’humeur. Le soir, privilégiez toujours un éclairage tamisé pour que vos yeux puissent se détendre et se préparer au repos. Elle dit que chaque chambre devrait avoir des lampes de table ou des appliques avec un éclairage doux : les suspensions et les lampadaires sont également agréables, mais essayez de trouver quelque chose avec un variateur pour vous souvenir de l’heure de la journée.
La technologie peut également changer l’énergie de votre chambre. Je fais également de mon mieux pour rester loin de mon téléphone et de mon ordinateur pendant au moins une heure avant de me coucher afin de pouvoir me détendre et perdre mon énergie face à la technologie. Lire, méditer ou tenir un journal dans un éclairage tamisé est un excellent moyen de détendre vos yeux la nuit.
Meubles d’angle
Faites attention aux meubles de votre chambre et demandez-vous : ont-ils un but clair ? Est-ce invitant ? Les meubles que vous n’utilisez jamais ou qui présentent trop d’arêtes vives peuvent être peu accueillants et créer une sensation inconfortable dans une pièce. Elle recommande plutôt des meubles aux lignes douces et organiques qui invitent.
Lors du choix des meubles, la designer utilise une approche similaire à celle de Marie Kondo et recommande d’acheter des choses qui provoquent de la joie, et ne satisfont pas seulement les besoins. Ses objets préférés dans ma chambre sont la chaise de méditation et la nouvelle œuvre d’art que nous avons récemment achetée. Voir ces deux objets me rappelle de prendre du temps pour moi. Même si je cours à travers la pièce pour attraper quelque chose, c’est comme une petite salutation douce pour reprendre mon souffle et me rappeler de rester simple.
Tables de chevet encombrées
Bien que l’encombrement de la table doive être réduit au minimum, il y a un élément qu’elle sur-style : les cristaux. Ils ne sont pas seulement jolis : chaque cristal a un but, explique-t-elle. Sur la cheminée en face de notre lit se trouve un grand et magnifique quartz fumé en forme de croissant avec une tourmaline noire pour l’ancrage et la protection. [J’ai aussi] de l’améthyste brute à introduire dans le royaume des rêves supérieurs et de la lépidolite, parfois appelée le « Prozac » du royaume du cristal car elle est connue pour réduire le stress, l’anxiété et la colère. Puis près de la cheminée de mon mari, de la labradorite noire pour dissoudre les énergies négatives et protéger.
Photos
L’une des erreurs les plus courantes que font les gens dans leur chambre est de choisir des images et des œuvres d’art. Selon le feng shui, la chambre doit créer un sentiment d’intimité, de paix et de confort. On m’a donc appris qu’il est important de créer de l’intimité dans une pièce, c’est pourquoi nous n’avons que des photos de mon mari et moi dans notre chambre, même si nous avons deux enfants. Cela nous donne vraiment tous les deux l’impression que c’est notre espace sacré.
