Si votre salle de bain est extrêmement petite, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas y installer une superbe douche. Bien sûr, cela peut nécessiter une certaine réflexion créative, mais croyez-nous, il existe de belles petites douches qui font le travail tout en restant élégantes. Vous craignez qu’un petit espace rende difficile l’utilisation […]
20 petites idées de douche qui font une grande différence Lire la suite »
L’ajout de légumes crucifères crus comme le brocoli, le chou-fleur et le chou de Bruxelles peut aider à augmenter le cholestérol, à favoriser la santé cardiaque et à réguler la glycémie. Qu’ont d’autre en commun ces légumes à feuilles vertes croquants ? Ce qu’on appelle la glucoraphanine. Le composé produit des molécules de sulforaphane, qui
Devriez-vous envisager de prendre des suppléments de brocoli ? Lire la suite »
Décorer avec des cartes est un excellent moyen d’ajouter de la profondeur, de l’intérêt et une touche personnelle unique à votre intérieur, et elles peuvent également constituer une superbe pièce décorative. Qu’elles soient présentées sous forme d’œuvres d’art encadrées, de peintures murales ou encore plus créatives à travers la conception de meubles ou de motifs
Pensez aux coussins comme décorations pour votre canapé. Ils apportent de la couleur, de la texture et peuvent changer instantanément l’apparence de votre salon sans presque aucun effort. Ils sont également un aimant pour les poussières microscopiques, les bactéries et les allergènes. Les oreillers décoratifs ont également une grande variété d’utilisations. Un moment, vous pouvez
Votre guide pour nettoyer les oreillers décoratifs Lire la suite »
La Heart Association recommande de ne pas consommer plus de 2 300 milligrammes (mg) de sodium par jour. Idéalement, disent-ils, vous devriez viser encore plus bas, en limitant votre consommation à 1 500 mg. Cependant, cela n’empêche pas l’Américain moyen d’en consommer bien plus que ce dont il a besoin : 3 500 mg par jour.
7 signes imperceptibles que vous consommez trop de sodium Lire la suite »
La mousse qui pousse sur les pelouses est un malheur courant pour les jardiniers, en particulier pour ceux qui sont fiers d’avoir une pelouse immaculée. L’entretien de la pelouse prend beaucoup de temps, donc une parcelle de vie végétale inattendue peut sembler un gaspillage. La mousse est le signe que les conditions ne sont pas
Peu de choses disent plus « automne » qu’une porte d’entrée avec une belle couronne recouverte de feuilles d’automne et de fleurs saisonnières (et peut-être même une ou deux petites citrouilles). Mais les couronnes d’automne peuvent aller bien plus loin que quelques feuilles aux couleurs vives : elles peuvent être élégantes et minimalistes, amusantes et colorées, ou même
30 idées de merveilleuses couronnes d’automne avec lesquelles décorer la porte Lire la suite »
Si vous voulez perdre du poids, régime et exercice vont certainement de pair. Cependant, les experts affirment que les choix que vous faites à table dépassent de loin les choix que vous faites à la salle de sport. C’est pourquoi, pour faire avancer la balance, il faut régulièrement privilégier les aliments nutritifs, peu caloriques, rassasiants
7 meilleurs fruits qui brûlent les graisses Lire la suite »
Le gris domine le monde de la décoration intérieure depuis des décennies. Les tendances en matière de couleurs vont et viennent, mais le gris reste un favori éternel aussi longtemps que les architectes d’intérieur s’en souviennent. Mais ces dernières années, on a assisté à un lent changement dans les tendances en matière de couleurs. Nous
Quelle couleur remplace le gris ? Lire la suite »
Pour prendre un bain ou se brosser les dents, il faut un environnement calme. Quelle que soit la façon dont vous passez votre temps dans la salle de bain, les mots « détente » et « apaisant » devraient vous venir à l’esprit chaque fois que vous y entrez. Le moyen le plus simple d’y parvenir est peut-être de
21 salles de bains au style scandinave qui séduiront les minimalistes Lire la suite »
Les régimes pauvres ou sans sucre peuvent contribuer à améliorer votre santé, mais de nouvelles recherches suggèrent que le remplacement du sucre par des édulcorants artificiels et hypocaloriques pourrait avoir l’effet inverse. En effet, l’érythritol, un alcool de sucre présent dans la stévia et le fruit du moine, a été associé à un risque accru
Les édulcorants faibles en calories peuvent nuire à votre cœur Lire la suite »
Les idées de décoration murale estivale invitent la lumière, la couleur, la joie et la luminosité dans votre maison. Et avec les journées plus chaudes qui approchent, c’est le moment idéal pour rafraîchir vos pièces avec quelque chose qui capture l’essence de la saison. Quel que soit votre style de décoration intérieure, il existe une
Des idées de décoration murale estivale qui ajouteront du piquant à votre espace Lire la suite »
Les bougies rendent une pièce instantanément plus chaleureuse et plus confortable, et elles peuvent également ajouter un style supplémentaire, surtout lorsqu’elles sont exposées d’une certaine manière. Bien sûr, les bocaux sont un classique, mais les bougeoirs peuvent ajouter de l’élégance et une touche vintage à presque n’importe quel espace. Les chandeliers en laiton font leur
Comment nettoyer les chandeliers en laiton Lire la suite »
Les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt font partie d’une alimentation saine et équilibrée. Non seulement ils fournissent du calcium, mais ils fournissent également à votre corps des protéines, des vitamines et d’autres minéraux, des probiotiques et bien plus encore. Vous devriez viser deux à trois portions de produits laitiers de
8 signes que vous mangez trop de produits laitiers Lire la suite »
Que vous recherchiez des couleurs authentiques pour décorer une maison traditionnelle ou que vous souhaitiez apporter une touche d’histoire à une maison moderne, les couleurs de peinture vintage sont un excellent moyen d’ajouter du charme et du caractère à votre intérieur. Les couleurs de peinture vintage sont toujours populaires parmi les architectes d’intérieur et il
Le jaune fluo n’est pas un choix de peinture typique pour les escaliers. Mais la designer Regan Baker a utilisé des teintes audacieuses pour créer l’ambiance d’un remodelage de copropriété à Duboce Park, en mettant à jour l’escalier en colimaçon et en associant des teintes primaires vives à des finitions nettes. La maison, un appartement
Cette maison californienne prouve que le néon peut être neutre Lire la suite »
