Si vous souffrez d’un trouble anxieux, qui se caractérise généralement par des sentiments constants de peur ou d’effroi, vous êtes probablement prêt à faire de grands efforts pour vous sentir mieux. Selon les recommandations de votre médecin ou thérapeute, vous pouvez essayer la thérapie cognitive, les techniques de pleine conscience et de relaxation, augmenter votre […]
Dois-je prendre du magnésium contre l’anxiété ? Lire la suite »
Su jardín estará lleno de color, textura y actividad en agosto, pero no es demasiado pronto para empezar a planificarlo. Si bien sus días de verano estarán llenos de riego, despreocupación y simplemente admirando las flores, este mes puede tomar medidas proactivas para aumentar las exhibiciones del próximo año. Esto incluye plantar plantas anuales resistentes
Amy Vroom du Residency Bureau était prête à aider ses clients à prendre un peu de risque lorsque venait le temps de travailler sur leur maison de campagne sur l’île de San Juan, dans le nord-ouest du Pacifique. « Comme j’avais déjà travaillé avec les clients sur leur résidence principale à Seattle, je connaissais très bien
Cette maison du Pacifique est la retraite d’automne parfaite et confortable Lire la suite »
Atteindre un mode de vie sain à l’âge adulte est un équilibre délicat entre une alimentation nutritive tout en pouvant profiter de ses passe-temps préférés – avec modération, bien sûr. Au fil du temps, il devient plus difficile pour le corps humain de métaboliser les nutriments contenus dans les aliments et de décomposer certains composés, comme
De nouveaux changements alimentaires peuvent vous aider à vivre plus longtemps Lire la suite »
Nous connaissons tous la boîte blanche vide d’une cuisine dans une maison nouvellement construite ou le problème d’emménager dans une maison qui n’a pas été rénovée depuis des années – d’une manière ou d’une autre, la cuisine est toujours la pièce la plus vide. Mais savoir donner du caractère à une cuisine qui n’en a
6 façons de donner du caractère à la cuisine Lire la suite »
En matière de décoration intérieure, c’est une bonne idée de choisir où vous souhaitez économiser et où vous souhaitez dépenser de l’argent. Les architectes d’intérieur s’accordent généralement sur le fait que l’éclairage est l’endroit où vous souhaitez dépenser de l’argent, car la lumière peut avoir un impact important sur l’ensemble de votre espace. Mais que
Des améliorations faciles pour égayer et égayer votre intérieur Lire la suite »
Le sujet de l’inflammation est désormais d’actualité – jeu de mots. Certains d’entre nous cherchent activement à consommer des aliments riches en ingrédients anti-inflammatoires dans l’espoir de prévenir une inflammation future. Mais pour d’autres, on constate une prise de conscience et une compréhension croissantes des maladies inflammatoires telles que la maladie coeliaque et la maladie
6 conseils culinaires qui vous aideront à faire face à l’inflammation chronique Lire la suite »
Les chambres d’enfants sont certainement l’une des pièces de la maison les plus difficiles à décorer. Ce doit être un endroit confortable et pratique pour le nouveau-né, qui a la possibilité de se développer avec l’enfant. Vos principales considérations incluront probablement la ventilation, la lumière naturelle, le blocage de la lumière, le son et la
11 idées stylées pour une chambre d’enfant Lire la suite »
Vous ne savez pas quoi faire de ce petit espace au-dessus du lit ? Faut-il être audacieux ou neutre ? Motif ou uni ? Ça dépend. Décorer votre chambre commence par établir un point focal. Pour la plupart des chambres, votre lit est le centre d’attention (et ce que vous mettez dessus n’est que la
27 idées pour décorer un lit adaptées à tous les styles Lire la suite »
Le curcuma a gagné en popularité en tant qu’épice aromatique et complément de santé qui peut être utilisé pour diverses conditions, notamment l’arthrite, le diabète et l’hypercholestérolémie., les brûlures d’estomac et même le cancer. Mais si vous envisagez de prendre du curcuma pour ses bienfaits médicinaux, sachez que son principal ingrédient actif, la curcumine, peut
Quels médicaments ne peuvent pas être pris avec le curcuma? Lire la suite »
Les tendances en matière de tissus sont plus que de simples modes passagères : elles reflètent l’évolution des goûts, les avancées technologiques et les changements culturels dans le monde du design d’intérieur. Chaque année, de nouvelles tendances en matière de tissus nous offrent de nouvelles façons d’ajouter du style et de la fonctionnalité à notre
7 tendances textiles qui domineront le design d’intérieur en 2024 Lire la suite »
Quand vous pensez dormir sur un nuage, quelle couleur vous vient à l’esprit ? Nous supposerons que vous évoquez des images de draps blancs épurés et de tons neutres confortables. Il y a quelque chose dans une chambre blanche qui respire le confort dans un style chic et classique. Bien que décorer avec du blanc
32 idées de chambres blanches pour un repos douillet Lire la suite »
La fonction rénale et hépatique est essentielle à la santé globale. Les deux organes vitaux remplissent un certain nombre de fonctions importantes pour le corps, notamment le filtrage des déchets. Une alimentation équilibrée, de l’exercice et une consommation limitée d’alcool ne sont que quelques moyens de maintenir ces organes en bonne santé. Cependant, une nouvelle
La fréquence des visites aux toilettes peut affecter la santé des reins et du foie Lire la suite »
Qu’est-ce qui peut battre une fantastique récolte de tomates juteuses et délicieuses chaque été ? Cette culture est extrêmement populaire et il existe de nombreuses variétés de tomates que vous pouvez cultiver à la maison. Les tomates ne sont pas nécessairement une culture difficile à cultiver, mais certains aspects clés de la culture des tomates
10 façons fiables et efficaces d’augmenter le rendement des tomates Lire la suite »
Le mélange de mastic vous permet de boucher les trous dans les murs et de préparer les murs pour l’apprêt et la peinture. Ce composé de jointoiement en poudre de gypse est un incontournable des projets de rénovation domiciliaire, mais remplir les trous avec du mastic et du mastic n’est pas la fin du travail.
Comment enlever le mastic séché des murs Lire la suite »
Si vous voulez perdre du poids, vous devez bouger votre corps de différentes manières. Cela aide à développer différents groupes musculaires et à franchir des plateaux, permettant ainsi à votre corps de deviner. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez acheter une tonne d’équipement pour soutenir votre programme d’exercices varié : les entraînements avec
7 meilleurs entraînements avec kettlebell pour perdre du poids Lire la suite »
