Qu’il s’agisse d’un léger écoulement nasal, d’un mal de ventre persistant 24 heures sur 24 ou de quelque chose de plus grave, être malade est désagréable. Mais comme on dit, la meilleure défense est une bonne attaque, et lorsqu’il s’agit de votre santé, votre système immunitaire est votre commandement numéro un. Le stimuler peut vous […]
15 façons infaillibles de renforcer votre système immunitaire Lire la suite »
À première vue, les salons peuvent sembler être l’un des projets les plus faciles à réaliser. Peignez les murs de votre couleur préférée, achetez des canapés confortables et voilà, vous disposez d’un salon où vous pourrez vous détendre en fin de journée. Cependant, sans mûre réflexion, il est facile de se tromper lors de la
Décorer la cuisine peut être une tâche certaine. Vous devez équilibrer fonctionnalité, organisation et décoration dans un seul espace. De plus, les rénovations de cuisine peuvent coûter cher : nous n’avons pas tous le budget pour de nouveaux carreaux, des étagères ouvertes, des comptoirs ou des appareils électroménagers cachés. Ne vous inquiétez pas, nous avons
18 idées créatives de décoration murale de cuisine pour animer l’espace Lire la suite »
Nous avons tous entendu dire que les régimes riches en protéines et faibles en glucides peuvent vous aider à perdre du poids, mais sont-ils vraiment bons pour vous ? Même si votre corps a sans aucun doute besoin de protéines pour fonctionner, cela peut être trop. Les protéines sont un nutriment essentiel constitué d’éléments chimiques
6 signes que vous mangez trop de protéines Lire la suite »
Le sol est un matériau incroyablement variable qui peut varier considérablement selon l’endroit où vous vivez. Le type de sol de votre jardin déterminera les plantes qui pourront y être cultivées. Les fougères, par exemple, ont besoin d’un sol qui retient l’humidité, comme dans une forêt. Cultiver des fougères dans une zone sablonneuse et aride
6 plantes qui poussent même dans un sol pauvre en nutriments Lire la suite »
La salle de bain est probablement l’un des premiers endroits que vous visitez lorsque vous vous réveillez le matin et l’une des dernières choses que vous voyez avant de vous coucher. Ne serait-il pas agréable si vous aimiez réellement entrer dans cet espace et si vous aimiez l’apparence de votre salle de bain ? Pour
Si vous espérez vous sentir mieux au quotidien, il est tentant d’ajouter un ou deux suppléments à votre routine. Vous n’avez pas besoin d’un médecin pour les prescrire et ils ont tendance à être peu coûteux, ce qui peut vous inciter à essayer différentes options. Mais les médecins disent que vous devez faire attention aux
8 compléments nutritionnels les plus utilisés Lire la suite »
Il y a quelque chose d’assez magique dans une pergola. Lorsqu’il est en pleine floraison, rempli de parfum, recouvert de feuillage texturé et parfois orné de minuscules lumières extérieures, il peut sembler intime, romantique et totalement relaxant. Une simple charpente à poteaux et poutres est un excellent moyen de créer de l’ombre et de l’atmosphère
La rénovation vous donne la possibilité de changer d’ambiance peu importe où vous vous trouvez. Exemple : Vous n’avez pas besoin de posséder une ferme pour profiter d’une décoration de campagne accueillante et charmante. Des tables en bois patiné aux jolies chaises à dossier fuseau, rien ne dit mieux qu’une salle à manger de ferme. Voici
20 meilleurs accents de salle à manger de ferme moderne Lire la suite »
Si vous souffrez d’un trouble anxieux, qui se caractérise généralement par des sentiments constants de peur ou d’effroi, vous êtes probablement prêt à faire de grands efforts pour vous sentir mieux. Selon les recommandations de votre médecin ou thérapeute, vous pouvez essayer la thérapie cognitive, les techniques de pleine conscience et de relaxation, augmenter votre
Dois-je prendre du magnésium contre l’anxiété ? Lire la suite »
Su jardín estará lleno de color, textura y actividad en agosto, pero no es demasiado pronto para empezar a planificarlo. Si bien sus días de verano estarán llenos de riego, despreocupación y simplemente admirando las flores, este mes puede tomar medidas proactivas para aumentar las exhibiciones del próximo año. Esto incluye plantar plantas anuales resistentes
Amy Vroom du Residency Bureau était prête à aider ses clients à prendre un peu de risque lorsque venait le temps de travailler sur leur maison de campagne sur l’île de San Juan, dans le nord-ouest du Pacifique. « Comme j’avais déjà travaillé avec les clients sur leur résidence principale à Seattle, je connaissais très bien
Cette maison du Pacifique est la retraite d’automne parfaite et confortable Lire la suite »
Atteindre un mode de vie sain à l’âge adulte est un équilibre délicat entre une alimentation nutritive tout en pouvant profiter de ses passe-temps préférés – avec modération, bien sûr. Au fil du temps, il devient plus difficile pour le corps humain de métaboliser les nutriments contenus dans les aliments et de décomposer certains composés, comme
De nouveaux changements alimentaires peuvent vous aider à vivre plus longtemps Lire la suite »
Nous connaissons tous la boîte blanche vide d’une cuisine dans une maison nouvellement construite ou le problème d’emménager dans une maison qui n’a pas été rénovée depuis des années – d’une manière ou d’une autre, la cuisine est toujours la pièce la plus vide. Mais savoir donner du caractère à une cuisine qui n’en a
6 façons de donner du caractère à la cuisine Lire la suite »
En matière de décoration intérieure, c’est une bonne idée de choisir où vous souhaitez économiser et où vous souhaitez dépenser de l’argent. Les architectes d’intérieur s’accordent généralement sur le fait que l’éclairage est l’endroit où vous souhaitez dépenser de l’argent, car la lumière peut avoir un impact important sur l’ensemble de votre espace. Mais que
Des améliorations faciles pour égayer et égayer votre intérieur Lire la suite »
Le sujet de l’inflammation est désormais d’actualité – jeu de mots. Certains d’entre nous cherchent activement à consommer des aliments riches en ingrédients anti-inflammatoires dans l’espoir de prévenir une inflammation future. Mais pour d’autres, on constate une prise de conscience et une compréhension croissantes des maladies inflammatoires telles que la maladie coeliaque et la maladie
6 conseils culinaires qui vous aideront à faire face à l’inflammation chronique Lire la suite »
