Nom de l’auteur/autrice :Семен Круглик

10 façons fiables et efficaces d’augmenter le rendement des tomates

Jardin /

Qu’est-ce qui peut battre une fantastique récolte de tomates juteuses et délicieuses chaque été ? Cette culture est extrêmement populaire et il existe de nombreuses variétés de tomates que vous pouvez cultiver à la maison. Les tomates ne sont pas nécessairement une culture difficile à cultiver, mais certains aspects clés de la culture des tomates […]

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7 meilleurs entraînements avec kettlebell pour perdre du poids

Santé, Soins auto-administrés /

Si vous voulez perdre du poids, vous devez bouger votre corps de différentes manières. Cela aide à développer différents groupes musculaires et à franchir des plateaux, permettant ainsi à votre corps de deviner. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez acheter une tonne d’équipement pour soutenir votre programme d’exercices varié : les entraînements avec

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Comment propager l’Aloe Vera – Pour cultiver gratuitement davantage de cette plante d’intérieur curative

Jardin /

La multiplication des plantes d’intérieur est l’une des plus grandes joies d’être un parent végétal dévoué. Être capable de propager vos plantes et d’en obtenir de nouvelles gratuitement est passionnant, et c’est passionnant de voir ces premières racines commencer à se développer à partir des boutures. C’est pourquoi j’ai essayé de propager presque toutes les

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33 idées de salle de bains blanches simples et élégantes

Bain, Intérieur /

Il y a une raison pour laquelle une salle de bains entièrement blanche est considérée comme classique. Le blanc est épuré, élégant et intemporel. Cela semble aussi beau aujourd’hui qu’il y a des décennies. Si vous souhaitez créer une salle de bains qui résistera à l’épreuve du temps, le blanc est la meilleure façon d’y

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Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous prenez quotidiennement de la vitamine B12

Santé /

Notre corps a besoin d’une variété de vitamines et de minéraux pour prospérer, dont huit vitamines B différentes. Et parmi toutes, la vitamine B12 est peut-être la plus populaire. Mais qu’est-ce que la B12 et faut-il en prendre tous les jours ? Les suppléments de B12 sont le plus souvent commercialisés pour stimuler l’énergie et

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10 idées d’éclairage de placard pour égayer votre garde-robe

Intérieur, Meubles /

Imaginez ceci : d’une simple pression sur un interrupteur, votre collection de chaussures est entièrement exposée sous un flot d’éclairage LED ambiant. En effet, lorsqu’il s’agit d’un dressing, un éclairage magistral va au-delà de la simple esthétique. Il y a un aspect psychologique dans le jeu. Un espace bien éclairé peut vous inciter à vous habiller

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10 façons intelligentes d’assurer la sécurité de votre bébé dans la salle de bain

Astuce de vie, Bain /

Tout jeune enfant n’est qu’une curiosité dotée d’un système de mouvement, et cette curiosité le conduit souvent dans des endroits dangereux. Un de ces endroits est la salle de bain. Idéalement, votre tout-petit ne serait jamais laissé sans surveillance dans aucune pièce, mais les parents ne sont que des humains et les enfants sont doués

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Comment se débarrasser de la graisse du dos

Santé, Soins auto-administrés /

La graisse corporelle est souvent évoquée, mais le fait est que nous avons besoin d’une certaine quantité de graisse sur notre corps pour vivre. En plus d’agir comme une réserve d’énergie que le corps peut utiliser en cas de besoin pour se protéger de la famine, la graisse est également utilisée pour amortir et protéger

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Vous cherchez une plante de jardin colorée que les pollinisateurs adorent ? Les fleurs d’œillets sont un véritable succès estival

Jardin /

Les dianthus, ou œillets, sont des plantes idéales pour une bordure estivale. Si vous recherchez des fleurs aux couleurs vives et parfumées, le dianthus vous impressionnera à coup sûr. Ces plantes à longue floraison et nécessitant peu d’entretien sont idéales pour n’importe quelle cour, aidant à ajouter une couleur florale au devant des bordures, au

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29 idées stylées pour décorer les murs de la salle à manger, qui vous raviront

Cuisine, Intérieur /

Il y a de fortes chances que vous n’ayez pas pensé à votre salle à manger depuis votre déménagement. La fonction de cette pièce est souvent sous-estimée, alors qu’elle peut en réalité être l’un des endroits les plus importants de nos maisons. La salle à manger est l’endroit idéal pour savourer nos plats préférés et

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5 aliments sains pour l’intestin qu’un gastro-entérologue mange quotidiennement

Régime, Santé /

L’intestin est l’un des organes les plus importants de notre corps. Non seulement il est responsable de la décomposition des aliments que nous mangeons, mais il absorbe également les nutriments dont notre corps a besoin pour son fonctionnement quotidien et élimine les toxines et autres bactéries nocives. C’est un travail en cours, mais manger les

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Comment peindre des tables de chevet dans la salle de bain ou la cuisine

Bain, Meubles, Réparation /

Lorsque nous avons emménagé dans notre maison des années 1990 il y a deux ans, nous avons été impressionnés par les armoires simples en chêne des salles de bains et de la cuisine. Ils sont en bon état, mais ce n’est tout simplement pas notre style. J’ai donc décidé de changer les choses et de

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Faut-il boire du café quand on ne peut pas dormir ? Ce que dit la recherche

Santé /

Pour beaucoup d’entre nous, la matinée ne commence officiellement que lorsque nous prenons notre première gorgée de café. Que vous préfériez le café noir, le café glacé, ou que vous aimiez le café de saison (amateurs de PSL, on vous voit), il n’y a rien de plus euphorisant que l’odeur des grains de café fraîchement

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Comment nettoyer un matelas – pour une chambre hygiénique et saine

Astuce de vie, Nettoyage /

Puisque nous passons environ un tiers de notre vie au lit, savoir nettoyer son matelas ainsi que sa literie est essentiel pour une bonne hygiène. Même avec un protège-matelas, un matelas se salit avec le temps parce que nous perdons tous nos poils et transpirons, il peut se tacher et (même si c’est désagréable) il

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