L’inflammation est un élément important du système de défense de votre corps pour lutter contre les envahisseurs étrangers. Il est déclenché lorsque votre système immunitaire envoie des cellules inflammatoires pour se défendre contre les germes et les toxines, et vous pouvez généralement constater que ce processus est en cours lorsque vous ressentez une légère douleur, […]
5 meilleurs aliments pour combattre l’inflammation Lire la suite »
Les escargots sont une faune formidable à observer dans le jardin et ils jouent un rôle important dans le recyclage des nutriments et l’amélioration de la santé des sols. Cependant, ils peuvent devenir gênants lorsqu’ils se régalent des feuilles et endommagent vos plantes. En plus des plantes qui repoussent les limaces, il existe de nombreuses
5 meilleures plantes pour repousser les escargots de votre jardin Lire la suite »
Si vous vous demandez comment tailler un pommier, alors vous êtes au bon endroit. Nous avons de brèves informations sur la façon de maintenir la floraison du pommier année après année. Vous savez ce qu’on dit : une pomme par jour éloigne le médecin. Et dans cette optique, il n’est pas étonnant que tant de
C’est juste que : votre cerveau sait que les régimes à la mode ne fonctionnent pas, et les influenceurs photoshopés n’ont pas encore trouvé de solution miracle pour perdre du poids que des décennies de recherche n’ont pas encore découverte. Mais nous vivons dans une culture diététique et il est difficile d’échapper à l’idée qu’il
Comment perdre du poids rapidement, mais en toute sécurité Lire la suite »
Une palette de couleurs intemporelles est ce que la plupart d’entre nous recherchent dans nos maisons. Même si les couleurs d’une pièce peuvent changer au fil des années, la plupart d’entre nous souhaitent conserver un niveau d’intemporalité pour garantir la longévité et ne pas se sentir trop influencés par les tendances. Outre les couleurs les
La belle apparence rose des fleurs de cerisier est un signe bienvenu de l’arrivée du printemps. Mais de nombreux propriétaires ne comprennent pas quand tailler le sakura. Non seulement un cerisier peut ajouter en moyenne 1 800 £ à la valeur de votre maison, mais c’est aussi l’un des arbres les plus beaux et les
Si vous essayez de perdre du poids, vous savez probablement que vous devrez éviter les boissons sucrées comme les sodas, les jus transformés et les boissons à base de café. Mais vous ne réalisez peut-être pas que certaines boissons peuvent réellement vous aider à perdre du poids. L’un des meilleurs exemples en est le thé,
8 meilleurs thés pour perdre du poids Lire la suite »
Les clématites sont souvent considérées comme l’une des meilleures plantes grimpantes. Chaque année, les vignes de clématites remplissent les clôtures, les treillis et les structures de jardin de fleurs colorées de différentes formes et tailles. De plus, les pollinisateurs sont attirés par les fleurs riches en nectar, qui attirent généralement les abeilles, les papillons et
Comment et quand fertiliser les plants de clématites – pour une floraison abondante Lire la suite »
Il n’y a rien de mieux que l’air frais de l’automne, regarder les feuilles commencer à tomber, siroter du cidre de pomme chaud et planter des fleurs. Oui, l’automne peut être le moment de sortir dans le jardin et d’ajouter de nouvelles couleurs et plantes. Bien que l’automne puisse sembler être la période de l’année
Les 20 meilleures fleurs à planter à l’automne pour de magnifiques fleurs d’automne Lire la suite »
Il existe six nutriments essentiels sans lesquels votre corps ne peut tout simplement pas vivre : les glucides, les graisses, les vitamines, les minéraux, l’eau et les protéines. Retirez l’un de ces éléments de l’équation et votre corps cesse de fonctionner. Limitez-les et vous serez plus susceptible de lutter contre les symptômes de carence. Bien
7 signes que vous ne mangez pas assez de protéines Lire la suite »
Les pivoines arbustives, Paeonia suffruticosa, sont des parents plus grands et arborescents de la pivoine herbacée bien-aimée, célèbre pour ses fleurs printanières éclatantes. Les pivoines arbustives doivent être traitées comme de petits arbustes atteignant 6 pieds de haut et de large, ce qui en fait une plante ornementale adaptée à l’arrière d’une bordure de jardin.
L’hibiscus est synonyme de saison estivale, symbole du soleil et des lieux tropicaux, étant la fleur de l’État d’Hawaï et le symbole national d’Haïti. Mais il est également populaire dans les climats un peu moins tropicaux, car il est devenu assez courant dans les jardins ukrainiens (bien que nous ayons une variété différente de celle
Si vous courez vers le réfrigérateur pour faire face à l’inconfort, vous n’êtes pas seul. Cette habitude est appelée alimentation émotionnelle, lorsque « vous consommez de la nourriture non pas pour manger ou mourir de faim, mais pour satisfaire une émotion – qu’il s’agisse de colère, de fierté, de bonheur, de joie, de dépression, de
7 façons simples de surmonter l’alimentation émotionnelle Lire la suite »
Créer un environnement domestique apaisant, accueillant et chaleureux figure en bonne place sur la liste des priorités de nombreux propriétaires, et pour cause. Quel que soit le style de décoration intérieure que vous choisissez, vous devez vous sentir à l’aise dans votre espace de vie. Mais lorsque nous sommes constamment entourés de smartphones, de téléviseurs
Savoir quand planter les bulbes de perce-neige est une affaire très délicate. En fait, aussi délicate que les plus belles plantes à floraison hivernale. Mais si vous avez l’intention de donner vie à vos idées de jardin l’année prochaine, il est important de vous préparer. Et comme les perce-neige seront parmi les premières plantes à
À mesure que les scientifiques en apprennent davantage sur le microbiome intestinal, les recherches suggèrent de plus en plus que des niveaux élevés de « bonnes » bactéries intestinales peuvent avoir un impact sérieux sur votre santé globale. Les prébiotiques et les probiotiques, que vous pouvez obtenir à partir de sources alimentaires ou de suppléments, peuvent vous
Top 10 des aliments prébiotiques pour perdre du poids selon les nutritionnistes Lire la suite »
