Ce que vous choisissez de consommer dans votre corps, sous forme de nourriture et de boisson, peut grandement affecter votre risque de maladie chronique. Le jus est une option diététique dont votre corps peut généralement se passer. En effet, la plupart des jus contiennent du sucre ajouté et contiennent moins de nutriments et de fibres […]
8 propriétés bénéfiques du jus de canneberge Lire la suite »
Pour la plupart d’entre nous, c’est la période de l’année où nous commençons enfin à ouvrir le jardin et à donner à l’espace le renouveau dont nous avons tant besoin, à temps pour les journées plus chaudes à venir. Quelle meilleure façon de commencer qu’avec les tendances de décoration de rue les plus en vogue
8 tendances déco extérieure qui égayeront votre cour en 2024 Lire la suite »
Ces dernières années, le terme « core » a eu une mauvaise réputation. Bien que cela évoque des images d’objets de décoration « ennuyeux » comme des tapis neutres et des canapés blancs, nous dirions que ces bases (ou comme nous préférons les appeler, des éléments de base intemporels) jettent les bases d’un espace élégant et sans
5 objets de décoration « de base » que la plupart des architectes d’intérieur aiment Lire la suite »
Au cours de la dernière année, la popularité des médicaments amaigrissants a considérablement augmenté. Cependant, alors que de plus en plus de personnes se tournent vers des spécialistes et des régimes à base de sémaglutide pour perdre des kilos en trop, d’autres se retrouvent à la recherche d’alternatives non médicales qui n’entraînent pas la gamme
Qu’est-ce que le jeûne intermittent : avantages, instructions et conseils Lire la suite »
Les zones ombragées du jardin peuvent souvent être négligées et ignorées. Cependant, les plantes vivaces prospéreront dans les zones plus sombres, contribuant ainsi à ajouter un feuillage vert et des fleurs colorées aux zones difficiles sous les grands arbres et arbustes que l’on trouve dans la partie inférieure de la cour. Les plantes vivaces sont
7 plantes vivaces parfaites pour une ombre totale Lire la suite »
Si vous ne disposez pas de suffisamment d’espace ouvert, cela ne veut pas dire que vous devez renoncer à votre rêve d’avoir un potager fleuri. Cultiver sa propre nourriture n’est pas seulement un moyen abordable de manger sainement, mais c’est aussi tout simplement agréable de cuisiner avec des ingrédients dont on sait exactement d’où ils
Cultivez vos propres légumes avec ces 10 idées de jardinage vertical Lire la suite »
Lorsque vous êtes ballonné ou obligé de passer trop de temps aux toilettes à cause d’un problème de caca, il est facile de dire que vous avez des « problèmes de ventre », prenez un petit doigt ou un antiacide et espérez que tout ira pour le mieux. Mais l’intestin humain ne concerne pas seulement
5 façons de réduire l’inflammation intestinale pour se sentir mieux rapidement Lire la suite »
Un jardin débordant de fleurs est le rêve de tout jardinier au printemps et en été, et cela peut être triste à voir lorsque ces fleurs commencent à se faner. La culture des roses trémières n’est pas différente, car cette floraison estivale durera jusqu’à l’automne avant que leurs magnifiques fleurs ne s’épanouissent. Mais ne vous
La correspondance des couleurs peut sembler facile à première vue, mais c’est un art délicat qui peut prendre des décennies à se perfectionner : il suffit de demander à n’importe quel architecte d’intérieur. Il est bien sûr plus simple de commencer avec des tons neutres, mais même ceux-ci présentent des subtilités difficiles à saisir. S’il
9 meilleures couleurs qui vont avec le gris Lire la suite »
Même si vous essayez de perdre du poids, mangez un dessert ou quelque chose de sucré de temps en temps. Cependant, des études montrent que consommer régulièrement trop de sucre ajouté peut parfois faire grossir, car ces aliments contiennent souvent plus de calories et parce que le sucre peut provoquer une augmentation de l’appétit et
10 sources cachées de sucre dans votre alimentation Lire la suite »
Il y a peu de choses plus frustrantes que ces mauvaises herbes qui reviennent sans cesse après que vous ayez essayé de les éliminer. Savoir comment se débarrasser des mauvaises herbes est important si vous souhaitez éliminer les plantes indésirables de votre jardin. Mais avez-vous pensé que les objets du quotidien pourraient être la réponse
Trop souvent, les salles à manger sont perçues comme des reliques étouffantes et désuètes des maisons du passé. Mais les salles à manger peuvent être bien plus que cela. Ils peuvent être l’endroit idéal pour sortir, dîners en soirée, brunchs du week-end, et parfois ils peuvent également servir de bureau à domicile de dernière minute.
20 idées de salle à manger jaune soleil qui fonctionnent toute l’année Lire la suite »
Il existe quelques vérités fondamentales en matière d’alimentation saine. Manger les bons aliments peut vous aider à vous sentir mieux et à perdre du poids, tandis que manger les mauvais aliments peut avoir l’effet inverse. Mais il ne s’agit pas seulement des effets immédiats de notre alimentation : la consommation de certains aliments peut en
Bien que la rénovation de votre maison soit toujours une période passionnante, la rénovation de votre salle de bain est probablement l’une des étapes les plus stressantes (et les plus coûteuses). Atteindre une esthétique intemporelle est tout aussi important que la fonctionnalité de l’espace. De la détermination de l’agencement idéal au choix des équipements et
7 rénovations de salle de bains de luxe à faire dès maintenant Lire la suite »
En décoration d’intérieur, deux couleurs valent mieux qu’une et trois valent mieux que deux. Mais avec des milliers de couleurs et des millions de nuances parmi lesquelles choisir, comment créer une combinaison efficace ? Réponse : avec des conseils professionnels. Nous avons fait appel à 20 architectes d’intérieur pour trouver les combinaisons de couleurs éprouvées
20 superbes combinaisons de couleurs intérieures proposées par des designers Lire la suite »
Hommes, il est tout à fait naturel de vouloir augmenter votre testostérone naturellement. Hormone essentielle à la santé des hommes, elle affecte tout, de la masse musculaire et de la densité osseuse à la libido et à l’humeur. Si l’un de ces creux, drapeaux ou ne disparaît pas comme lorsque vous étiez plus jeune, vous
11 façons d’augmenter naturellement les niveaux de testostérone Lire la suite »
