Nom de l’auteur/autrice :Семен Круглик

Qu’arrive-t-il à votre corps si vous mangez régulièrement des graines de chia

Régime, Santé /

Les graines de chia sont de minuscules graines riches en nutriments, riches en fibres, en protéines, en acides gras oméga-3 et en antioxydants. Leur profil nutritionnel impressionnant présente de nombreux avantages pour la santé, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation équilibrée. Mais vous vous demandez peut-être : qu’arrive-t-il à votre corps […]

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Un mur végétal est la prochaine étape vers la décoration avec des plantes

Jardin /

Entre la montée du design biophilique et le retour de l’esthétique de la jungle intérieure des années 70, le désir d’introduire ne serait-ce qu’un petit morceau de nature à l’intérieur n’a jamais été aussi fort. Entrez dans la nouvelle tendance des plantes d’intérieur sur Internet : les murs végétaux. Une façon vraiment unique de combiner

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20 idées de design d’intérieur et de décoration Art Déco pour du glamour dans chaque pièce

Conception, Décor, Intérieur /

S’il existe une tendance qui peut complètement transformer un espace, ce n’est autre que l’un des styles d’intérieur les plus emblématiques et reconnaissables de la décennie. À son apogée dans les années 1920, 30 et 40, l’Art Déco possède un glamour inhérent et un luxe traditionnel. Abréviation du terme français   Arts Décoratifs  , le style se caractérise

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Comment faire pousser des mûres à la maison – pour de bonnes récoltes de fruits d’été sucrés

Jardin /

Les mûres sont des fruits qui poussent souvent à l’état sauvage, bien qu’il en existe de nombreux types qui peuvent être cultivés à la maison. Ils sont faciles à cultiver et les fruits que vous pouvez obtenir des variétés de jardin sont plus sucrés que ceux que vous cuisinez habituellement. Les mûres sont facilement disponibles

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16 coins de devoirs élégants dont toute la famille peut profiter

Bureau, Intérieur /

Un espace de travail à domicile est un endroit où chacun peut se sentir à l’aise et concentré, afin de pouvoir effectuer son travail sans effort et sans distractions. Mais si vous ne disposez pas d’une salle dédiée, cela peut être difficile. Voici 16 idées de coins devoirs pour vous aider à concevoir un espace

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7 façons de protéger votre peau des allergies

Santé /

Nous passons tout l’hiver à rêver de l’air chaud du printemps, mais lorsque la saison arrive, la réalité s’installe rapidement. Le pollen et d’autres allergènes peuvent surcharger nos sinus, nous laissant le nez qui coule et des démangeaisons dans la gorge. Et ce n’est pas tout : les allergies printanières peuvent aussi faire des ravages

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7 idées de cuisine méditerranéenne, associées à la chaleur et au caractère

Cuisine, Intérieur /

Les cuisines méditerranéennes rayonnent de chaleur et de charme, ce qui explique probablement pourquoi ce style de cuisine est si connu et apprécié. L’élément rustique est combiné à une palette de couleurs agréable, ajoutant du caractère et une atmosphère vraiment chaleureuse. Les idées de cuisine varient en termes de style, mais les cuisines méditerranéennes ajoutent

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12 objets de décoration pour lesquels vous ne devriez pas dépenser d’argent, selon les designers

Conception, Décor /

Soyons réalistes : meubler et décorer une maison peut coûter cher. Si vous vous demandez où réduire vos dépenses, nous sommes là pour vous aider. Nous avons interrogé des designers sur les éléments décoratifs pour lesquels il ne vaut tout simplement pas la peine de dépenser de l’argent. Poursuivez votre lecture pour découvrir 12 fois

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Aliments à commencer à manger si l’on veut avoir un ventre plat

Régime, Santé /

La forme physique, c’est bien plus que d’avoir des abdos : il s’agit de se sentir bien dans son corps, d’optimiser ses capacités et de maintenir une santé globale grâce à une bonne alimentation et à l’exercice. Si vous êtes également sujet à un ventre plat, il y a deux aliments que vous ne mangez

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Comment fertiliser les arbres fruitiers pour les garder sains et productifs

Jardin /

Il existe une grande variété d’arbres fruitiers à cultiver à la maison, et tous bénéficieront grandement d’une fertilisation annuelle. En prenant le temps de nourrir et de prendre soin de vos arbres fruitiers, vous pouvez les garder en bonne santé et vous offrir la meilleure récolte de délicieux fruits cultivés sur place. En plus de

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20 meilleures idées pour décorer une table d’entrée

Couloir, Intérieur /

Que vous soyez minimaliste ou que vous ayez le thème parfait pour exprimer votre individualité, il y a un endroit que de nombreux designers négligent souvent : le couloir. Puisque cet espace donne le ton à votre maison, faites impression avec votre style dès le moment où vos invités franchissent la porte d’entrée. Les tables

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10 façons scientifiques de se calmer rapidement

Santé /

Notre corps peut changer en période de stress. Vous remarquerez probablement que vous commencez à transpirer davantage et que vos muscles peuvent se tendre. Dans le même temps, la fréquence cardiaque, la respiration et la tension artérielle augmentent également.  Selon les National Institutes of Health (NIH), ce sont tous des signes de la réaction de

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Les orchidées peuvent-elles être cultivées dans l’eau ? Comment obtenir une floraison hydroponique exotique

Jardin /

Si vous êtes un amateur d’orchidées mais que vous ne savez pas comment les arroser, apprendre à cultiver des orchidées en hydroponie peut vous aider à obtenir des fleurs exotiques plus saines. Tout amateur de plantes d’intérieur sait que prendre soin des orchidées d’intérieur peut être une tâche difficile, et qu’un mauvais niveau d’humidité lors

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11 astuces d’organisation de garde-robe utilisées par les professionnels

Astuce de vie, Intérieur, Meubles /

À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé, modifié et organisé votre garde-robe ? tu ne te souviens pas Eh bien, il est grand temps de mettre à jour votre garde-robe. Le printemps est le moment idéal pour organiser votre garde-robe. Grâce au temps chaud, nous sommes tous d’humeur à nous désintoxiquer et à

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7 suppléments qui peuvent vous aider à perdre du poids

Régime, Santé /

Si vous souhaitez perdre du poids, il n’y a pas d’autre choix : une alimentation saine et une activité physique régulière sont indispensables. Dormez plus, buvez moins, entourez-vous d’un bon système de soutien et vous serez sur la bonne voie vers le succès à long terme. Cependant, lorsqu’ils sont utilisés en conjonction avec un mode

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