При выборе интерьера спальни не смотрите только на внешний вид, решите для себя, что для вас является приоритетом – высыпаться или иметь больше секса.
Исследования разного характера показали как цвет в интерьере спальни может оказывать влияния на состояние и настроение человека.
И так давайте посмотрим, как разные цвета интерьера спальни воздействуют на человека.
ГОЛУБОЙ
Если ваша спальня имеет голубой цвет или цвет лазури , наверняка, вы часто засыпаете в ней. Люди в голубой спальне спят больше чем в спальне другого цвета, с частотой в 7 часов и 52 минуты за ночь. Это не просто совпадение. Специальные рецепторы в наших глазах – одни и те же клетки, информирующие суточные ритмы нашего мозга – наиболее чувствительны к синим цветам, по словам Chris Idzikowski из Центра сна в Эдинбурге.
Синий также ассоциируется со спокойствием (только представьте океан или небо), и это может привести к снижению частоты сердечных сокращений и снижает кровяное давление. Неудивительно, что более половины людей с голубыми спальнями сказали, что они регулярно просыпаются, чувствуя себя счастливыми.
ЖЕЛТЫЙ
Удивительно, но второй лучший цвет в интерьере спальни для сна является желтым.
Солнечный оттенок стимулирует нервную систему, способствуя релаксации. Плюс ко всему, радостная тень мгновенно создает домашний уют.
ЗЕЛЕНЫЙ
Природные оттенки зеленого цвета, тоже не плохой вариант для спальни. Это был третий лучший цветовой вариант палитры для сна, а 22 % респондентов, которые спали в зеленой спальне, сообщили, что они просыпались с чувством оптимизма и положительного результата.
СЕРЕБРЯНЫЙ
Серебряный цвет в интерьере спальни выглядит роскошно и имеет успокаивающий металлический тон, но он может иметь неожиданный побочный эффект.
Пятая часть респондентов с серебряным декором сказали, что они более мотивированы, чтобы совершать действия в своей спальне.
ОРАНЖЕВЫЙ
Оттенки оранжевого добавят тепла и создадут расслабляющую атмосферу в интерьере спальни, которая может помочь пищеварению – особенно, если вы съели большой обед. Оранжевый цвет поможет расслабить мышцы тела, что очень важно для получения хорошего сна ночью.
ФИОЛЕТОВЫЙ
Люди с фиолетовыми спальнями являются наименее отдохнувшими, получая в среднем ничтожные 5 часов и 56 минут сна в сутки. Богатый цвет на самом деле очень умственно стимулирующий, что не дает “выключить” мозг после напряженного рабочего дня и потенциально вызывает яркие сны или кошмары.
ТЕМНО КОРИЧНЕВЫЙ
Цвет не такой уютный как вам может показаться. Люди в такой спальне могут чувствовать себя изолированными, испытывать чувство неудобства и беспокойства.
СЕРЫЙ
Темно серый это не совсем удачный выбор цвета для спальни. Исследования показали что люди в серых спальнях больше времени тратили на шоппинг в интернете чем на сон.
СВЕТЛО КОРИЧНЕВЫЙ
Цвет романтики. Пары, которые спят в спальне с карамельным декором занимаются сексом три раза в неделю в среднем, больше чем в спальне любого другого цвета.
КРАСНЫЙ
Ввопреки распространенному мнению, красные спальни, на самом деле, самый худший выбор для романтики – жители красной спальни сообщили, что секс у них только один раз в неделю.
БЕЛЫЙ И КРЕМОВЫЙ
Если вы склонны к сверхурочной работе не выбирайте белый цвет спальни. Исследования показали, люди с белым или кремовым цветом спальни брали работу с собой в кровать обычно три раза в неделю.
ЗОЛОТОЙ
Многие банкиры и другие финансовые работники имеют золотой декор в своих спальнях. По причине того, что притягательный металл ассоциируется с богатством и притягивает его!