Wenn es um die Gesundheit des Körpers geht, stehen unsere Nägel meist nicht ganz oben auf der Liste. Stattdessen kümmern sich die meisten von uns viel mehr um ihr Aussehen. Aber Sie wissen vielleicht nicht, wie oft Menschen schlechte Angewohnheiten haben, die die Gesundheit ihrer Nägel – und des Körpers als Ganzes – ernsthaft schädigen.
Lesen Sie weiter, um drei Dinge zu erfahren, die kein Dermatologe jemals tun würde.
1. Nägelkauen
Nägelkauen ist nicht nur äußerst unhygienisch, unsere Nägel sind auch ein sehr häufiger Ort für das Wachstum von Bakterien, und Bakterien sind ansteckend. Jedes Mal, wenn wir uns in die Nägel kauen, können wir diese Bakterien in unseren Mund übertragen.
2. Den Grat einpicken
Wenn Sie denken, dass das Knabbern an Kletten harmlos ist, denken Sie noch einmal darüber nach.
Wenn Sie dies tun, kann es zu einer Wunde oder offenen Haut am Finger oder Nagel kommen, wodurch Bakterien auf die Haut übertragen werden können.
Laut einem Dermatologen kann das Nagelpicken eine Infektion namens Paronychie verursachen, bei der es sich um eine Entzündung der Haut um den Finger oder Nagel handelt.
Es ist sehr schmerzhaft und erfordert manchmal orale Antibiotika zur Behandlung.
3. Gönnen Sie sich eine Gel-Maniküre
Auch wenn Ihre Gelnägel gut aussehen, stehen sie Ihnen möglicherweise nicht. Denn eine Studie aus dem Jahr 2023 ergab, dass UV-Trockner, die für diese Art der Maniküre verwendet werden, DNA-Schäden und Mutationen in menschlichen Zellen verursachen können, was einer der ersten Schritte zu Krebs ist.
Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, wie groß das Gesundheitsrisiko ist, aber das bleibt Ihnen überlassen.
Viele Menschen geben zu, an diesen schlechten Praktiken beteiligt gewesen zu sein.
Wenn bekannt ist, dass Sie an Ihren Nägeln kauen, Kletten stechen oder sich eine Gel-Maniküre gönnen, sind Sie nicht allein.
Aber nur weil es eine gängige Praxis ist, heißt das nicht, dass es nicht schlecht für Ihre Nägel ist. Es ist nie zu spät, mit Tipps zur Vermeidung dieser Fehler zu beginnen.
