6 Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Kalzium zu sich nehmen

Ihr Körper benötigt Kalzium für eine Reihe lebenswichtiger Funktionen, die weit über den Aufbau starker Knochen hinausgehen. Dieser Elektrolyt ist auch dafür verantwortlich, Nachrichten zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers zu übermitteln, die Blutzirkulation in den Blutgefäßen zu unterstützen und bestimmte Hormone freizusetzen und zu regulieren.

Die meisten Erwachsenen benötigen 1.000 mg Kalzium pro Tag, um einen gesunden Kalziumspiegel als am häufigsten vorkommendes Mineral im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch auch möglich, zu viel Kalzium zu sich zu nehmen. Deshalb haben wir Ärzte gebeten, die größten Symptome einer Hyperkalzämie zu identifizieren.

Was ist Hyperkalzämie?

Wenn bei einer Person ein erhöhter Kalziumspiegel im Blut auftritt, handelt es sich um eine Erkrankung, die als Hyperkalzämie bezeichnet wird. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es im Allgemeinen recht schwierig ist, während einer Diät zu viel Kalzium zu sich zu nehmen.

Am häufigsten nehmen Menschen mit Hyperkalzämie zu viel Kalzium oder Vitamin-D-Präparate ein, nehmen andere Medikamente ein, die die Kalziumaufnahme beeinträchtigen, oder leiden an chronischen Erkrankungen, die den Kalziumspiegel beeinträchtigen.

90 Prozent der Fälle von Hyperkalzämie (von der ein bis zwei Prozent der erwachsenen Bevölkerung betroffen sind) werden entweder durch Krebs oder Hyperparathyreoidismus verursacht, eine Erkrankung, bei der die Nebenschilddrüsen zu viel Parathormon produzieren.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kalziumspiegel zu hoch sein könnte, ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, aber alles beginnt mit dem Erkennen der Symptome.

1. Muskelschwäche und Müdigkeit

Zu den häufigsten Symptomen einer Hyperkalzämie zählen Muskelschwäche und Müdigkeit.

Calcium spielt eine wichtige Rolle bei Muskelkontraktionen. Ein Überschuss kann jedoch zu einer neuromuskulären Dysfunktion führen, was bedeutet, dass die elektrischen Signale, die für die Regulierung der Muskelkontraktionen verantwortlich sind, gestört werden. Dies kann zu Muskelschwäche sowie Muskelzuckungen führen.

Manchmal kann sich dieses Symptom auch in Form von lokalen Schmerzen oder einer Schwächung des Griffs äußern.

Wenn Sie neue oder sich verschlimmernde Symptome von Muskelschwäche oder -ermüdung bemerken, ist eine gründliche Untersuchung durch Ihren Arzt wichtig. Dieser kann die erforderlichen Tests anordnen, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Ursache wie eine Schilddrüsenüberfunktion oder Krebs vorliegt, und Ihnen das richtige Mittel verschreiben Behandlungsverlauf. Behandlung

2. Knochenschmerzen und/oder Knochenbrüche

Wenn es um die Knochengesundheit geht, glauben viele Menschen, dass mehr Kalzium besser ist. Connor sagt jedoch, dass dies ein Missverständnis ist.

Obwohl es den Anschein hat, dass Hyperkalzämie die Knochen stärker und dichter macht, ist das Gegenteil der Fall. Dies liegt daran, dass überschüssiges Kalzium im Blut aus den Knochen ausgewaschen wird, wodurch diese brüchiger werden und das Risiko eines Bruchs besteht.

Wenn die Ursache der Hyperkalzämie darin liegt, dass die Nebenschilddrüse zu viel Parathormon ausschüttet, kann dies dazu führen, dass Kalzium aus den Knochen freigesetzt wird, wodurch diese dünner und brüchiger werden.

Wenn Sie Symptome von Knochenschmerzen verspüren, wie z. B. dumpfe Knochenschmerzen oder Brennen, oder den Verdacht haben, dass Sie einen Bruch haben, suchen Sie einen Arzt auf. Es können Röntgenaufnahmen und Knochendichtescans durchgeführt werden, und ein medizinisches Fachpersonal kann den richtigen Behandlungsverlauf bestimmen.

3. Verwirrung und/oder kognitive Veränderungen

Veränderungen in Ihrer Wahrnehmung oder Ihrem Geisteszustand können manchmal auch darauf hinweisen, dass Sie zu viel Kalzium zu sich nehmen.

Ähnlich wie Muskelermüdung und -schwäche kann Hyperkalzämie die Neurotransmitter im Gehirn stören, was zu Verwirrung oder kognitiven Beeinträchtigungen führen kann. Neurologische Funktionsstörungen aufgrund von Hyperkalzämie können sich in Gehirnnebel, undeutlicher Sprache sowie Denk- und Konzentrationsschwierigkeiten äußern.

Wenn Sie beginnen, neue oder sich verschlimmernde neurologische Symptome, Denk- und/oder Konzentrationsschwierigkeiten oder undeutliche Sprache zu bemerken, ist es wichtig, sofort Ihren Arzt aufzusuchen. Ein Arzt kann andere zugrunde liegende Ursachen ausschließen und Medikamente verschreiben, um die Menge an Kalzium im Blut zu senken, wenn sich herausstellt, dass diese die Ursache sind.

4. Übermäßiger Durst und Harndrang

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, wie sich überschüssiges Kalzium auf den Körper auswirken kann – indem es unsere Nieren schädigt.

Unsere Nieren sind dafür verantwortlich, das Blut zu filtern und Abfallprodukte zu sammeln, die mit dem Urin ausgeschieden werden. Wenn zu viel Kalzium in unserem Blutkreislauf vorhanden ist, können unsere Nieren Probleme bekommen. Sie verlieren die Fähigkeit, den Urin zu konzentrieren, was dazu führt, dass mehr Wasser als üblich ausgeschieden wird. Den Patienten wird auffallen, dass sie oft auf die Toilette gehen und ihren Urin reinigen und verdünnen.

Hyperkalzämie kann die Fähigkeit der Nieren, Natrium aufzunehmen, beeinträchtigen, was in der Folge zu einem Überschuss an Kalzium und Natrium im Urin führt. Dies wiederum führt dazu, dass Menschen mehr Wasser trinken, häufiger urinieren und mehr Durst verspüren.

Wenn Sie anhaltende Symptome von übermäßigem Durst und/oder vermehrtem Wasserlassen bemerken, insbesondere in Kombination mit anderen Symptomen einer Hyperkalzämie, suchen Sie einen Arzt auf. Es ist wichtig, neben der Bestimmung der zugrunde liegenden Ursache der Hyperkalzämie auch auf den Grad der Flüssigkeitszufuhr und den Elektrolythaushalt zu achten.

5. Übelkeit

Obwohl Übelkeit ein unspezifisches Symptom ist, dem vielfältige Ursachen zugrunde liegen können, ist eine mögliche Ursache ein Überschuss an Kalzium im Blut.

Unser Verdauungssystem wird durch verschiedene Rezeptoren und Signalmechanismen (sogenannte Ionenkanäle) reguliert. Sie nutzen Mineralien, darunter Kalzium, als elektrische Signale, um Aktionen wie die Kontraktion glatter Muskeln und die Bewegung von Nahrungsmitteln durch unseren Verdauungstrakt auszuführen .  Ein Überschuss an Kalzium kann diese Kanäle stören und unter anderem zu Übelkeit führen.

6. Arrhythmien und Herzprobleme

Herzprobleme können auch durch zu viel oder zu wenig Kalzium verursacht werden.

Hyperkalzämie kann das Herz und das Herz-Kreislauf-System ernsthaft beeinträchtigen und aufgrund erhöhter Kalziumspiegel, die die elektrische Aktivität des Herzens stören, zu Arrhythmien (verstärkte unregelmäßige Herzschläge) und EKG-Anomalien führen. Dies liegt daran, dass Kalzium ein positiv geladenes Ion ist, das in normalen Mengen im Blut dabei hilft, elektrische Aktivität zum Herzen (zusammen mit den Muskeln und dem Gehirn) zu transportieren. Wenn jedoch zu viel Kalzium im Blut vorhanden ist, kann es die elektrische Aktivität des Herzens verändern, was zu einer Veränderung der Herzfrequenz führt.

Wenn bei Ihnen eine schnelle Herzfrequenz, unregelmäßiger Herzschlag oder Herzklopfen auftreten, ist es wichtig, sofort Ihren Arzt aufzusuchen. Ihr Arzt muss die zugrunde liegende Ursache Ihrer Symptome ausschließen und deren Schwere beurteilen. Möglicherweise ist eine fortlaufende Überwachung erforderlich.

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