Autorenname: Семен Круглик

7 Möglichkeiten, Ihre Haut vor Allergien zu schützen

Gesundheit /

Wir verbringen den ganzen Winter damit, von warmer Frühlingsluft zu träumen, aber wenn die Jahreszeit kommt, bricht schnell die Realität ein. Pollen und andere Allergene können unsere Nebenhöhlen auf Hochtouren bringen und uns eine laufende Nase und juckende Kehle bescheren. Und das ist noch nicht alles: Frühlingsallergien können auch verheerende Auswirkungen auf unsere Haut haben […]

7 Möglichkeiten, Ihre Haut vor Allergien zu schützen Read More »

7 Ideen der mediterranen Küche, die mit Wärme und Charakter verbunden sind

Innere, Küche /

Mediterrane Küchen strahlen Wärme und Charme aus, weshalb dieser Küchenstil wohl auch so bekannt und beliebt ist. Das rustikale Element wird mit einer angenehmen Farbpalette kombiniert, was Charakter und eine wirklich heimelige Atmosphäre verleiht. Küchenideen unterscheiden sich zwar im Stil, aber mediterrane Küchen verleihen einem Gesamtkonzept viel Wärme und Charakter und bieten die Vielseitigkeit, traditionellen

7 Ideen der mediterranen Küche, die mit Wärme und Charakter verbunden sind Read More »

12 Dekorationsgegenstände, für die Sie laut Designern kein Geld ausgeben sollten

Dekor, Design /

Seien wir ehrlich: Die Einrichtung und Dekoration eines Hauses kann teuer sein. Wenn Sie sich fragen, wo Sie sparen können, sind wir für Sie da. Wir haben Designer nach dekorativen Elementen gefragt, für die es sich einfach nicht lohnt, Geld auszugeben. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie die Profis 12 Mal sagen, dass es

12 Dekorationsgegenstände, für die Sie laut Designern kein Geld ausgeben sollten Read More »

Lebensmittel, mit denen Sie beginnen sollten, wenn Sie einen flachen Bauch haben möchten

Diät, Gesundheit /

Fitness ist viel mehr als nur Bauchmuskeln – es geht darum, sich mit dem eigenen Körper wohl zu fühlen, seine Leistungsfähigkeit zu maximieren und die allgemeine Gesundheit durch richtige Ernährung und Bewegung zu erhalten. Wenn Sie auch zu einem flachen Bauch neigen, gibt es zwei Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich nicht essen, die Sie aber „unbedingt“

Lebensmittel, mit denen Sie beginnen sollten, wenn Sie einen flachen Bauch haben möchten Read More »

So düngen Sie Obstbäume, um sie gesund und produktiv zu halten

Garten /

Es gibt eine große Vielfalt an Obstbäumen, die man zu Hause anbauen kann, und alle profitieren stark von einer jährlichen Düngung. Indem Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Obstbäume zu füttern und zu pflegen, können Sie sie gesund halten und die beste Ernte köstlicher selbst angebauter Früchte erzielen. Neben dem Wissen, wann Sie Ihre Obstbäume

So düngen Sie Obstbäume, um sie gesund und produktiv zu halten Read More »

20 beste Ideen zum Dekorieren eines Flurtisches

Flur, Innere /

Egal, ob Sie ein Minimalist sind oder das perfekte Thema haben, um Ihre Individualität auszudrücken, es gibt einen Ort, den viele Designer oft übersehen: den Flur. Da dieser Raum den Ton für Ihr Zuhause angibt, hinterlassen Sie mit Ihrem Stil Eindruck, sobald Ihre Gäste die Eingangstür betreten. Eingangstische sind eine großartige Möglichkeit, das Nötigste zu

20 beste Ideen zum Dekorieren eines Flurtisches Read More »

10 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, schnell zur Ruhe zu kommen

Gesundheit /

Unser Körper kann sich in Zeiten von Stress verändern. Sie werden wahrscheinlich bemerken, dass Sie stärker schwitzen und Ihre Muskeln sich verspannen. Gleichzeitig steigen meist auch Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck.  Laut den National Institutes of Health (NIH) sind dies alles Anzeichen der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion, die wir normalerweise als Folge von Stress erleben. Wenn diese Art von

10 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, schnell zur Ruhe zu kommen Read More »

Können Orchideen im Wasser gezüchtet werden? So erhalten Sie eine exotische Hydrokultur-Blüte

Garten /

Wenn Sie ein Orchideenliebhaber sind, aber nicht wissen, wie man sie gießt, kann das Erlernen des hydroponischen Anbaus von Orchideen Ihnen dabei helfen, gesündere exotische Blüten zu erhalten. Jeder Zimmerpflanzenliebhaber weiß, dass die Pflege von Zimmerorchideen eine schwierige Aufgabe sein kann und eine falsche Luftfeuchtigkeit beim Gießen Ihrer Orchideen dazu führen kann, dass Ihre schönen

Können Orchideen im Wasser gezüchtet werden? So erhalten Sie eine exotische Hydrokultur-Blüte Read More »

11 Tricks zur Garderobenorganisation, die von Profis angewendet werden

Innere, Lifehack, Möbel /

Wann haben Sie Ihren Kleiderschrank das letzte Mal gereinigt, bearbeitet und organisiert? erinnerst du dich nicht Nun, es ist höchste Zeit, dass Sie Ihre Garderobe auf den neuesten Stand bringen. Der Frühling ist eine großartige Zeit, um Ihren Kleiderschrank zu organisieren. Dank des warmen Wetters sind wir alle in der Stimmung, zu entgiften und den

11 Tricks zur Garderobenorganisation, die von Profis angewendet werden Read More »

7 Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen können

Diät, Gesundheit /

Wer abnehmen möchte, kommt daran nicht vorbei: Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ein Muss. Schlafen Sie mehr, trinken Sie weniger, umgeben Sie sich mit einem guten Unterstützungssystem und schon sind Sie auf dem Weg zum langfristigen Erfolg. Allerdings können einige Nahrungsergänzungsmittel in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil auch beim Erreichen Ihrer Ziele hilfreich

7 Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen können Read More »

9 Frühlingsdekortrends, die Sie 2024 ausprobieren sollten

Dekor, Design, Innere /

Große Blumen, kräftige Farbkombinationen und glänzende Oberflächen sind nur einige der heißesten Trends für die Frühlingsdekoration im Jahr 2024. Der Frühling ist immer eine tolle Zeit, um Ihre Einrichtung zu erneuern und neue Anfänge und sonnige Tage anzukündigen. Während das Jahr 2024 eine Menge Mikrotrends im Innendesign zu bieten hat – jene Stilmomente, die sich

9 Frühlingsdekortrends, die Sie 2024 ausprobieren sollten Read More »

26 wunderschöne Ideen für Fliesenböden, die in jeden Raum passen

Innere, Reparatur /

Zu lange wurde der Fliesenboden nur im Badezimmer, in der Toilette und in anderen Räumen verwendet, in denen ein funktioneller Boden benötigt wird. Es ist an der Zeit, das zu ändern – Fliesen sind ein langlebiger, stilvoller Bodenbelag, der in jedem Raum glänzen kann, vom Esszimmer über den Eingangsbereich bis hin zum Badezimmer. Lesen Sie

26 wunderschöne Ideen für Fliesenböden, die in jeden Raum passen Read More »

Wie Sie aufhören, sich faul zu fühlen und motivierter werden

Gesundheit /

Möchten Sie eine andere Sprache lernen, Ihre Küche organisieren oder einen neuen Übungskurs ausprobieren? Warum kannst du also nicht von deinem faulen Arsch loskommen und dich selbst motivieren, es zu tun? Lassen Sie für einen Moment beiseite, dass dies etwas  hart  zu Ihnen selbst ist, und definieren Sie, was „Faulheit“ wirklich ist. Was wir als „Faulheit“ bezeichnen,

Wie Sie aufhören, sich faul zu fühlen und motivierter werden Read More »

16 einfache Steingarten-Ideen zur Dekoration Ihres Gartens

Garten /

Steingärten verleihen jedem Außenbereich nicht nur Schönheit und Dimension, sie sind auch wartungsarm und eignen sich für schwierige oder anspruchsvolle Landschaften (z. B. steile Hänge). Unabhängig von der Größe oder dem Grundriss Ihres Gartens haben wir Ideen für Steingärten zusammengestellt, die es wert sind, nachgebildet zu werden, sowie Tipps und Tricks von einem Landschaftsarchitekten. Wählen

16 einfache Steingarten-Ideen zur Dekoration Ihres Gartens Read More »

6 der coolsten Esszimmer-Umgestaltungen, die wir je gesehen haben

Innere, Wohnzimmer /

Nichts strahlt mehr Eleganz aus als ein echtes Esszimmer. Es ist spannend, einen Raum zu schaffen, der glänzendem Besteck und Leinenservietten würdig ist, besonders nach vielen Nächten, die man ausschließlich auf der Couch verbracht hat.  Glücklicherweise haben wir genau die Esszimmer-Inspiration, die Sie suchen. Wir haben unsere beliebtesten Esszimmer-Umgestaltungen aus unserer Serie „Umgestaltung der Woche“

6 der coolsten Esszimmer-Umgestaltungen, die wir je gesehen haben Read More »

Koffein und seine Auswirkungen auf Jugendliche

Gesundheit /

Was ist Koffein? Koffein ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in Kaffeebohnen, Guaranasamen, Kolanüssen, Teeblättern, Kakaofrüchten und vielen anderen Pflanzen vorkommt. Bei der Anwendung wirkt es wie ein Psychopharmakon, das heißt, es verändert Ihren Geisteszustand. Insbesondere stimuliert es Ihr Nervensystem und sorgt dafür, dass Sie sich wacher fühlen. Koffein kann Ihre Stimmung beeinflussen und Sie

Koffein und seine Auswirkungen auf Jugendliche Read More »

Nach oben scrollen