Cuando analizamos la vejez, muchos de nosotros tememos la demencia debido a su capacidad de afectar la calidad de vida. También es la séptima causa de muerte en Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, esto no significa que el deterioro cognitivo sea un resultado predeterminado […]
6 alimentos que pueden reducir el riesgo de demencia Leer más »
Hechas de uno de los minerales más duros del mundo, las encimeras de cuarzo pueden agregar un toque de elegancia y practicidad tanto a las cocinas como a los baños. Estas superficies lisas y sin costuras combinan la fuerza de la piedra con la sofisticación de la tecnología moderna. Pero cuando se trata de elegir
¿Crees que tu casa es demasiado pequeña? Tener un espacio bien diseñado es fundamental para sentirte como en casa en tu entorno, pero es aún más importante tenerlo en cuenta a la hora de buscar inspiración para ideas de decoración para una habitación pequeña. ¿Cómo engañar a la vista para que la habitación parezca más espaciosa? ¿Cuántos
Ideas de decoración de habitaciones pequeñas para aprovechar al máximo cualquier espacio Leer más »
Millones de personas usan fajas para mejorar la forma de su ropa. Hay una variedad de opciones para moldear el cuerpo, que incluyen abdominoplastia, ropa interior de piernas largas para remodelar las caderas y sujetadores especiales para favorecer la parte superior del cuerpo. Esta ropa está hecha de materiales densos pero elásticos. Proporcionan apoyo y un efecto
¿Puedo usar ropa correctiva todos los días? Leer más »
Febrero puede ser un mes muy ocupado para la poda, ya que el final del invierno ofrece la oportunidad perfecta para podar muchos arbustos y árboles populares, así como podar las plantas perennes que quedan para el invierno. Dependiendo de su ubicación y clima, puede agregar muchas plantas para podar a una lista de tareas
7 plantas que hay que podar en febrero Leer más »
Dado que la remodelación, limpieza y reorganización exhaustivas son algunas de las mejores formas de darle la bienvenida a la temporada de otoño en su hogar, echamos un vistazo a ideas de armarios de almacenamiento inteligentes seleccionadas de las solicitudes de inspiración de diseño más populares de Pinterest. Y ha habido más de 14 millones de
Ideas inteligentes de almacenamiento en el armario de Pinterest Leer más »
La vitamina B-12 no sólo ayuda a producir glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo, sino que también ayuda a producir ADN y mejora el metabolismo celular. Su cuerpo no produce vitamina B-12 de forma natural, pero se puede encontrar en su dieta, particularmente en productos animales como carne, pescado, aves, huevos, queso y
5 sorprendentes beneficios de tomar vitamina B-12 diariamente Leer más »
La paleta de grises se ha convertido recientemente en una especie de paria en los interiores. Pero los diseñadores de interiores quieren enfatizar por qué un sofá gris nunca le defraudará a usted ni a su sala de estar. Un sofá gris no sólo es un buen elemento neutro universal, sino también un punto de partida
7 colores que combinan bien con un sofá gris Leer más »
Después de dejar su huella en la escena del diseño y, comprensiblemente, nunca desaparecer como un momento importante del diseño a principios de los años 90, el diseño de interiores minimalista es a menudo una forma segura de crear un hogar cálido y lleno de matices, que vale la pena la inversión y que definitivamente
Diseño interior minimalista: cómo hacerlo funcionar Leer más »
Elegir verduras bajas en carbohidratos para personas con diabetes puede brindarle opciones de comidas deliciosas y saludables. Las mejores verduras bajas en carbohidratos para las personas con diabetes incluyen las espinacas, los tomates, las zanahorias y otras verduras. La espinaca ayuda a procesar la insulina. Contar carbohidratos puede parecer una tarea desalentadora que sólo conduce a
¿Cuáles son las mejores verduras bajas en carbohidratos para personas con diabetes? Leer más »
Sembrar flores a finales del invierno o principios de la primavera puede garantizar una floración temprana y potencialmente un período de floración más largo. Muchos tipos populares de flores se pueden cultivar a partir de semillas en febrero, siempre que se les pueda dar la calidez y la luz que necesitan para un crecimiento saludable. Las
7 flores para sembrar en febrero para asegurar buenas floraciones de primavera y verano Leer más »
Si no está dispuesto a optar por un tono completamente tonal, las diferentes combinaciones de colores le permiten combinar lo mejor de ambos o de los tres mundos y, al mismo tiempo, transformar completamente una habitación con facilidad. De hecho, si le preguntas a cualquier diseñador de interiores, definitivamente respaldará el efecto energizante de combinaciones de
Combinaciones de colores | Actualizaciones de colores interiores para inspirarte Leer más »
Las investigaciones muestran que las personas que siguieron una dieta baja en carbohidratos tuvieron una circunferencia de cintura más pequeña durante cinco años que las que no la siguieron. Para reducir la grasa abdominal, intente reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de proteínas y fibra. Además, coma alimentos saludables para el intestino y
¿Qué alimentos ayudan a quemar grasa abdominal? Leer más »
Es posible que las soluciones de drenaje de jardín no sean el tema más atractivo para leer cuando se piensa en ideas para el patio trasero, pero es importante encontrar la opción adecuada para su espacio al aire libre, especialmente si vive en un área con terreno inclinado, suelo arcilloso o suelo pesado. y precipitaciones frecuentes.
Cómo utilizar un drenaje francés en su jardín es una solución eficaz Leer más »
¿Conoce a alguien que tenga mucho espacio de almacenamiento en la cocina? Nosotros también. Ya sea que esté soñando con una estrella Michelin o simplemente tratando de recalentar la comida de ayer, es esencial tener más espacio en la cocina. Antes de que comience la locura navideña, considere renovar su cocina. Esto hará que entretener a tus suegros sea
8 grandes ideas para el almacenamiento en la cocina Leer más »
Si tiene una enfermedad renal crónica, es muy importante que controle su ingesta de alimentos y líquidos, porque los riñones enfermos no pueden eliminar los desechos del cuerpo como los riñones sanos. Estos son los mejores alimentos beneficiosos para los riñones que pueden ayudar a restaurar sus riñones y ayudarlo a mantenerse saludable por más
¿Qué productos ayudan a restaurar los riñones? Leer más »
