Hommes, il est tout à fait naturel de vouloir augmenter votre testostérone naturellement. Hormone essentielle à la santé des hommes, elle affecte tout, de la masse musculaire et de la densité osseuse à la libido et à l’humeur. Si l’un de ces creux, drapeaux ou ne disparaît pas comme lorsque vous étiez plus jeune, vous […]
11 façons d’augmenter naturellement les niveaux de testostérone Lire la suite »
Dans mon lent voyage vers la réparation, je me suis heurté à un barrage routier. Au cours de la dernière année, mon salon a été considéré comme une « grange » remplie d’outils et d’innombrables pièces de MDF et, très décevant, de mon canapé bleu marine. Il est maintenant temps de l’ouvrir et je commence
Quelles couleurs vont bien avec un canapé bleu foncé Lire la suite »
Même si les pièces minimalistes, nettes et entièrement blanches ne se démoderont jamais, elles ne sont pas le seul look sur lequel vous pouvez modeler votre maison. Si vous recherchez une touche de couleur, pensez à plonger dans la roue chromatique pour trouver une nuance de vert inattendue. Le vert est l’une des couleurs les
12 salons verts stylés qui plaident en faveur de la couleur tendance Lire la suite »
Le magnésium est un minéral important impliqué dans plus de 300 réactions chimiques dans le corps, contribuant ainsi à remplir un certain nombre de fonctions importantes. Il est naturellement présent dans de nombreux aliments et la plupart des gens en consomment suffisamment par le biais de leur alimentation. Cependant, certaines personnes souffrent d’une carence en
7 symptômes d’un manque de magnésium à surveiller Lire la suite »
Lorsque l’on pense aux tendances du design d’intérieur des années 60, on pense probablement aux sols à carreaux, aux couleurs contrastées et aux appareils rétro. Et même si ces créations semblaient démodées depuis si longtemps, cette année, elles font un retour en force, mais de manière actualisée et pertinente. Aujourd’hui plus que jamais, nous voyons
8 tendances dépassées du design d’intérieur des années 60 qui reviennent en 2024 Lire la suite »
À moins que vous n’emménagiez dans un penthouse tentaculaire et rénové, la location d’appartements comporte souvent un ensemble de défis uniques, et l’éclairage ne fait pas exception. Mais vous n’avez pas à sacrifier la vie dans une maison élégante. Si votre espace manque de lumière naturelle, les architectes d’intérieur ont de nombreuses idées pour moderniser
20 idées d’éclairage approuvées par les designers pour le salon et au-delà Lire la suite »
Pour la plupart des gens, prendre soin de sa peau signifie utiliser les mêmes produits chaque jour. C’est pourquoi il est si important de choisir la bonne composition. Au minimum, votre routine quotidienne devrait généralement inclure un nettoyant pour le visage, un sérum antioxydant, une crème hydratante légère et un écran solaire à FPS élevé.
L’eau micellaire est-elle bonne pour votre peau? Lire la suite »
La joie du jardinage d’intérieur est l’opportunité de relier notre intérieur à la nature. Les plantes d’intérieur gagnent en popularité, mais les jardiniers d’intérieur s’intéressent de plus en plus à des façons plus uniques d’aménager leur intérieur. Si vous recherchez de nouvelles idées de jardin intérieur et souhaitez ajouter des plantes d’intérieur plus inhabituelles, pensez
Vous aimeriez transformer votre maison en jungle et profiter des propriétés purifiantes d’une collection de plantes d’intérieur, mais vous n’avez pas beaucoup d’expérience ? Ou peut-être savez-vous que vous n’avez pas de temps à consacrer à beaucoup de plantes dans le besoin, mais vous souhaitez quand même profiter de l’effet apaisant d’être entouré de verdure
Ces 10 plantes d’intérieur sont les plus faciles à cultiver – rassurez-vous Lire la suite »
Commencer un programme d’exercices avant la saison des maillots de bain, c’est comme décoller. Il faut énormément d’énergie pour faire sortir cette bête maladroite de la piste et la faire décoller, mais lorsque vous avancez à vitesse réelle, le vol n’est pas si difficile. Mais, comme dans le cas d’un avion de ligne, après un
7 séances d’entraînement pour construire le meilleur corps Lire la suite »
Vous aimez voir un jardin plein de couleurs ? Eh bien, les camélias font partie des meilleurs arbustes à fleurs pour une floraison au début du printemps, et leurs superbes fleurs roses et blanches attirent vraiment l’attention. Mais pour que le jardin soit chaque année plein de couleurs, il faut savoir tailler les camélias. Savoir
Les cottages sont l’une des maisons les plus confortables. Nichés dans des endroits idylliques comme les montagnes ou la plage, ces lieux de vacances miniatures ont un charme infini. Si leur petite taille joue un rôle important dans la création d’une ambiance chaleureuse et accueillante, leur décoration est encore plus responsable. La décoration de style
Comment donner à votre maison l’apparence d’un cottage de charme et confortable Lire la suite »
Si vous avez commencé à voir des suppléments de curcuma dans tous les magasins d’aliments naturels et pharmacies, c’est parce que leur popularité est montée en flèche au cours des dernières années. Bien que les bienfaits du curcuma ne soient pas nouveaux, il est utilisé en médecine ayurvédique et chinoise depuis plus de 4 000
5 avantages étonnants de la prise quotidienne d’un supplément de curcuma Lire la suite »
Avoir un étang de jardin est un excellent moyen d’accueillir la faune à l’extérieur et d’ajouter un intérêt aquatique à votre paysage. Il existe de nombreuses idées d’étangs de jardin à explorer avec de nombreuses plantes d’étang différentes et il est important d’envisager d’incorporer une gamme de plantes d’étang oxygénantes. Ce sont des plantes qui
5 plantes qui aideront à garder l’eau de votre bassin claire Lire la suite »
Nous sommes des fans bien connus des designs dans la palette de couleurs bleues. Malgré le fait que nous ne sommes pas enclins aux nuances audacieuses de violet ou de vert atténué, il y a quelque chose dans la couleur bleue qui est tout simplement incroyable dans sa polyvalence. Et si nous devions choisir nos
13 couleurs qui se marient bien avec les pièces bleu foncé Lire la suite »
À première vue, il peut sembler que prendre davantage de compléments alimentaires entraînera une meilleure santé globale. Cependant, de nombreuses personnes sous-estiment le potentiel d’effets secondaires associés aux vitamines. Lorsque vous prenez ou combinez certains suppléments, vous pouvez avoir de graves problèmes avec vos organes. Habituellement, l’estomac et le tractus gastro-intestinal sont touchés, en plus
9 suppléments qui peuvent faire mal à votre estomac Lire la suite »
