Autorenname: Семен Круглик

6 Designideen für die Gestaltung einer Japandi-Küche

Innere, Küche /

In letzter Zeit gibt es viel Aufregung über eklektische, halb-rustikale, leicht bäuerliche Küchen. Aber daneben befinden sich in Ihrem Feed diese eher gedämpften Räume, etwas langweilig, voller erdiger Texturen, natürlicher Holztöne und einer eher einfachen Herangehensweise an Form und Funktion. Mit anderen Worten: Japandi betrat den Chatroom. Als Kombination japanischer und skandinavischer Einrichtungsstile bietet Japandi Decor einen […]

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13 wunderschöne grau-weiße Wohnzimmerideen

Innere, Wohnzimmer /

Egal, ob Sie eine ruhige, minimalistische Umgebung schaffen oder Platz für helle Farben in Ihrem Raum schaffen möchten, denken Sie über eine Farbpalette aus Grau und Weiß für Ihr Wohnzimmer nach. Die Grau-Weiß-Ästhetik mag schlicht erscheinen, aber es erfordert ein gewisses Bewusstsein, um in einem neutralen Raum das Gleichgewicht zu wahren. Möchten Sie Grau und

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Mittagessen Nr. 1 gegen Bluthochdruck

Diät, Gesundheit /

Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck, auch „stiller Killer“ genannt, weil sie häufig keine offensichtlichen Symptome aufweisen, werden zu einer immer häufiger auftretenden Krankheit. Fast die Hälfte aller amerikanischen Erwachsenen leidet an Bluthochdruck oder Hypertonie. Im Laufe der Zeit kann unbehandelter Bluthochdruck zu Herzerkrankungen und Schlaganfällen führen. Daher ist es wichtig, ihn unter Kontrolle zu bringen. Glücklicherweise

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Diese 5 einfachen Tipps helfen Ihnen, organisiert zu bleiben

Lifehack /

Wenn ich meinen Organisationsprozess beschreiben müsste, wäre es definitiv „organisiertes Chaos“. Langsam und gleichmäßig ist nicht meine Stärke. An einem typischen Tag hetze ich von meinem Co-Working-Space zu einem Fitnesskurs, zu einer Arbeitsveranstaltung oder zum Abendessen mit Freunden. Ich weiß zwar, dass es viele Vorteile hat, wenn ich aufhöre, meine Sachen tatsächlich zu organisieren, aber mein innerer Hektiker

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Bestes kohlenhydratarmes Gemüse für Menschen mit Diabetes?

Diät, Gesundheit /

Die Wahl von kohlenhydratarmem Gemüse für Menschen mit Diabetes kann zu gesunden und köstlichen Mahlzeiten führen. Zu den besten kohlenhydratarmen Gemüsesorten für Menschen mit Diabetes gehören Spinat, Tomaten, Karotten und anderes Gemüse. Das Zählen von Kohlenhydraten kann wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, die nur zu langweiligem Essen führt, aber das muss nicht sein. Die Wahl von kohlenhydratarmem

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Blühende Sträucher für volle Sonne – 5 Pflanzen, die der Hitze standhalten

Garten /

Bei der Auswahl blühender Sträucher für sonnige Hinterhofstandorte ist es wichtig, bestimmte Arten auszuwählen, die bekanntermaßen unter solchen Bedingungen gedeihen.  Als vollsonnig gilt jeder Standort, der typischerweise mindestens sechs Stunden am Tag direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Jeder Strauch, den Sie an einem solchen Ort pflanzen möchten, muss der Intensität der Sonnenstrahlen standhalten.  Glücklicherweise bevorzugen viele blühende

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17 Tipps, wie Sie eine kleine Speisekammer ordentlich und organisiert gestalten

Lifehack, Möbel /

Natürlich wünschen wir uns alle eine Küche mit einer riesigen Speisekammer und einem Platz zum Verstauen aller Müslischachteln und Chipstüten. Aber die Realität ist, dass viele von uns in einer winzigen Küche festsitzen und kaum genug Platz haben, um unsere Sammlung kitschiger Kaffeetassen zu verstecken. Auch wenn wir Ihnen bei Ihren aktuellen Räumlichkeiten nicht weiterhelfen können,

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Wie kann ich meinen Eisenspiegel auf natürliche Weise schnell erhöhen?

Gesundheit /

Wenn Sie an einer Eisenmangelanämie leiden, ist die orale oder intravenöse Einnahme von Eisen zusammen mit Vitamin C oft der schnellste Weg, Ihren Eisenspiegel zu erhöhen.  Eisen wird für die Produktion von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen benötigt, das den roten Blutkörperchen (Erythrozyten) dabei hilft, Sauerstoff zu den Organen und anderen Geweben des Körpers zu

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12 Bodenbelagstrends, die Sie dieses Jahr überall sehen werden

Innere /

Bei der Wahl des richtigen Bodenbelags, sei es ein Teppich für das Wohnzimmer, Hartholz für die Küche oder Fliesen für das Badezimmer, geht es um mehr als nur die Funktion. Stil ist auch wichtig. Wenn Sie einen Designprofi fragen, wird er Ihnen bestätigen, dass Bodenbeläge eine Möglichkeit bieten, Ihre Ästhetik zur Geltung zu bringen, egal ob minimalistisch

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19 Tipps zur Organisation Ihres Zuhauses von professionellen Organisatoren

Innere, Lifehack /

Allgemeiner Glaube: Wir alle wollen besser werden. Wenn Sie sich Ziele setzen, um Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, sollte die Liste mit einem organisierten Raum beginnen, in dem Sie die beste Version Ihrer selbst sein können. Denn wie können Sie sich konstruktiv verbessern, wenn Ihr Kleiderschrank überfüllt ist, Ihre Konsole im Eingangsbereich

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Die 5 besten Lebensmittel zur Verbesserung des Gedächtnisses

Gesundheit /

Moderne Ukrainer leben länger als frühere Generationen, aber mit der steigenden Lebenserwartung können bestimmte altersbedingte Gesundheitsbelastungen entstehen. Beispielsweise nehmen Demenz und kognitive Beeinträchtigungen zu, und bis 2050 wird erwartet, dass die Zahl der Fälle weltweit 150 Millionen übersteigt. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass eine längere Lebenserwartung die einzige Ursache für den Gedächtnisverlust ist. Andere Faktoren wie Ernährung,

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So reinigen Sie ein schwer zugängliches Außenfenster

Lifehack, Reinigung /

Saubere Fenster verbessern die Attraktivität Ihres Hauses und lassen natürliches Licht herein. Sie sorgen auch bei Veranstaltungen im Freien für freie Sicht. Während Sie die Innenseite Ihrer Fenster regelmäßig reinigen können, kann die Reinigung der Außenseite eine Herausforderung sein, insbesondere wenn die Fenster schwer zu erreichen sind, sich auf hohen Etagen befinden oder ungewöhnliche Formen haben. Wie

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Über 20 beste Farbtrends, um Ihr Zuhause farbenfroh zu gestalten

Design, Innere /

Genau wie bei Ihrem Kleiderschrank und Ihrer Speisekammer ist es auch bei der neuen Saison an der Zeit, über erfrischende Frühlings-Updates für Ihr Zuhause nachzudenken, die Ihren Alltag bereichern werden. Und da nichts besser ist als ein frischer Anstrich in einem unvergesslichen Farbton, werfen wir einen Blick auf die laut Innenarchitekten besten Farbtrends der Saison. Pastellfarben

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Wie kann man Fett im Gesicht und am Kiefer loswerden?

Gesundheit, Selbstpflege /

Das Abnehmen in einem bestimmten Bereich kann schwierig sein. Laut Experten ist eine punktuelle Fettreduktion im Gesicht unmöglich. Sie müssen sich auf den gesamten Gewichtsverlust konzentrieren, nicht auf einen bestimmten Bereich. Eine bestimmte Änderung des Lebensstils kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und ein schlankes Gesicht zu bekommen. Wenn die Kosten keine Rolle spielen, kann eine Schönheitsoperation das Aussehen

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6 Wohnzimmermöbel-Trends, die Sie im Jahr 2024 ausprobieren sollten

Möbel, Wohnzimmer /

Jeder Raum im Haus hat eine Funktion, und im Wohnzimmer geht es vor allem ums Ausruhen, Entspannen und Genießen der Auszeiten. Egal, ob Sie lieber die Füße hochlegen, während Sie Ihre Lieblingsserie schauen, einen entspannten Raum schaffen, um sich mit Freunden zu treffen, oder es sich gemütlich machen und ein Buch lesen: Bei der Gestaltung eines

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