Fakt ist: Wenn man eine Vagina hat, beginnt sie irgendwann zu jucken. Und es wird Sie nicht nur dazu bringen, sich auf Ihrem Sitz zu winden, wenn Sie versuchen, einer Besprechung, einem Film oder einer Eltern-Lehrer-Konferenz beizuwohnen, sondern es kann auch dazu führen, dass Ihnen allerlei beunruhigende Gedanken den Kopf verdrehen – vor allem, wenn das der Fall ist begleitet von anderen Symptomen wie Knoten oder einem vaginalen Ausschlag.
Aber mit einem tiefen Atemzug können die meisten vaginalen Juckreize schnell geheilt und gelindert werden, sodass Sie sich leichter wohl fühlen.
Ursachen für Juckreiz
Es gibt so viele Ursachen für vaginalen Juckreiz wie Unterwäschearten (was übrigens manchmal die Ursache ist). Sie beinhalten:
Hefe-Infektion
Reizung
Dermatologische Erkrankungen
Sexuell übertragbare Infektionen
Ich werde einfach alt
Die besten Hausmittel gegen vaginalen Juckreiz
1. Nehmen Sie ein Sitzbad
Wir lieben jede gute Ausrede, um etwas Zeit alleine und entspannt in der Wanne zu verbringen. Empfiehlt ein Sitzbad, um den vaginalen Juckreiz zu lindern. Dabei handelt es sich um ein warmes, flaches Bad zum Baden des Anal- und Genitalbereichs, einschließlich des Perineums (der Bereich dazwischen). Sie können ein Sitzbadeset kaufen, das über Ihre Toilette passt, oder Sie füllen einfach eine saubere Badewanne mit ein paar Zentimetern warmem oder kaltem Wasser (vermeiden Sie übermäßig heißes Wasser), lassen Sie es dann 15 bis 20 Minuten lang darin einweichen und tupfen Sie es vorsichtig ab. die Gegend ist trocken.
2. Geben Sie Backpulver in das Bad
Neben dem einfachen Vorgang des Sitzens kann auch das Einweichen in Backpulver eine wirksame Methode zur Behandlung von vaginalem Juckreiz sein. Backpulver wird häufig zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen eingesetzt und hat bekanntermaßen antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass es Candida- Bakterien abtötet , eine der Hauptursachen für Hefepilzinfektionen. Es funktioniert, indem es den pH-Wert [der Vagina] verändert und so die Umgebung für Infektionen ungeeignet macht.
Experten empfehlen, 4–5 Esslöffel Natron in einem Bad aufzulösen und 1–3 Mal täglich 10 Minuten lang einzunehmen . Wenn Sie ein Sitzbad nehmen, verwenden Sie nur 1-2 Teelöffel Backpulver.
3. Tragen Sie Hydrocortison-Creme auf
Wenn Ihr Arzt Ihnen versichert, dass der Juckreiz NICHT durch eine Pilzinfektion wie Hefe verursacht wird, können Sie es mit einer rezeptfreien Hydrocortisoncreme versuchen, einem Steroid zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, darunter Ekzeme, Hautausschläge usw Allergien. . Achten Sie darauf, diese Creme nur auf die Vulva und nicht auf die Innenseite der Vagina aufzutragen. Aber auch das gilt nur, wenn Sie sicher sind, dass Sie keine Hefepilzinfektion haben. Wenn Sie eine Hefepilzinfektion haben, können Steroide diese verschlimmern.
4. Verwenden Sie eine Antimykotikum-Creme
Wenn Ihr Arzt nun bestätigt, dass Sie einen Hefepilz oder eine Hefepilzinfektion in Ihrer Vagina haben, können Sie zur Behandlung rezeptfreie antimykotische Cremes wie Clotrimazol verwenden. Frauen gehen oft davon aus, dass der Juckreiz mit Hefepilzen zusammenhängt, und missbrauchen diese Cremes. Der Einsatz von Medikamenten gegen Hefepilzinfektionen wirkt sich in diesem Fall möglicherweise nicht aus, sondern kann sogar die ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung des eigentlichen Problems verzögern.
Aber bei Personen mit einer Hefepilzinfektion kann vaginales Clotrimazol wirken. Es wird in der Regel an drei bis sieben aufeinanderfolgenden Tagen angewendet und stoppt das Wachstum der Pilze, die die Infektion verursachen. Im Gegensatz zu Hydrocortison-Cremes sind antimykotische Cremes dazu gedacht, in die Vagina eingeführt zu werden, obwohl die Creme auch auf die Außenhaut rund um die Vagina aufgetragen werden kann.
5. Essen Sie Joghurt und Probiotika
Sie haben vielleicht gehört, dass der Verzehr von Nahrungsmitteln, die Probiotika enthalten, oder die Einnahme probiotischer Nahrungsergänzungsmittel das Wachstum „gesunder“ Bakterien in Ihrem Darm fördern kann, aber die sehr gute Nachricht ist, dass es auch der Vaginalgesundheit zugute kommen kann. Laufende Forschungen deuten darauf hin, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und dem vaginalen Mikrobiom besteht – tatsächlich wurde in Studien am Menschen gezeigt, dass spezifische Probiotika bakterielle Infektionen der Vagina und der Harnwege bekämpfen.
Der Verzehr von Joghurt und Probiotika kann dazu beitragen, Ihre Vaginalflora im Gleichgewicht zu halten, da es auch Ihre Darmflora im Gleichgewicht hält. Sie sollten aber auch die Nährwertangaben genau im Auge behalten. Vermeiden Sie Joghurts mit hohem Zuckergehalt – durch zu viel Zucker werden die Vorteile zunichte gemacht. Weitere gute Quellen für Probiotika sind fermentierte Lebensmittel und Getränke wie Gurken, Sauerkraut, Kimchi, Buttermilch, Hüttenkäse, Kombucha und Kefir.
