Le pic de l’été est à nos portes, et même s’il peut apporter des vacances, des robes d’été et des cocktails rafraîchissants, cela signifie également faire face au côté le moins glamour de la saison : la chaleur extrême. Même si vous pouvez simplement appuyer sur un bouton de votre thermostat pour rafraîchir votre maison, pour ceux qui ne disposent pas de climatisation, il existe des alternatives de climatisation efficaces et écologiques pour lutter contre la chaleur.
Même si de nombreux climatiseurs en bon état de fonctionnement n’émettent pas d’hydrofluorocarbures (des composés chimiques appelés HFC qui jouent un rôle dans le changement climatique au même titre que les gaz à effet de serre), ils représentent néanmoins une part décente de l’électricité utilisée dans les foyers du pays. . Heureusement, vous pouvez réduire votre empreinte carbone individuelle et rester au frais sans climatisation.
Voici huit façons de combattre la chaleur cet été sans allumer le climatiseur.
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Fermez les rideaux
Les fenêtres sont responsables d’une quantité importante de pertes de chaleur et de climatisation dans votre maison. S’il fait très chaud dehors et que vous essayez de minimiser l’utilisation du système de climatisation de votre maison, gardez les fenêtres fermées si la pièce dans laquelle vous vous trouvez est plus froide que la température extérieure. Pensez également à fermer les stores ou à acheter des rideaux calorifuges ou des rideaux occultants pour empêcher la chaleur de rentrer.
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Investissez dans un ventilateur
Simple et pertinent, un ventilateur est une excellente alternative à un climatiseur, surtout si vous vivez dans un petit espace. Si vous êtes propriétaire d’une maison, envisagez d’installer un ventilateur de plafond, qui remplace facilement une unité de fenêtre ou un climatiseur central. Vérifiez le sens des pales du ventilateur de plafond : réglez-les dans le sens inverse des aiguilles d’une montre par temps chaud pour créer un courant d’air descendant pendant l’été. Sinon, choisissez des ventilateurs qui peuvent être déplacés dans différentes pièces selon les besoins, ou placez un ventilateur dans chaque pièce pour faire circuler l’air dans toute la maison.
Placez un bol de glace sur la table derrière votre ventilateur pour faire office de climatiseur DIY. Ce climatiseur fonctionne en faisant circuler de l’air froid dans votre pièce à mesure que la glace fond. Assurez-vous simplement de sélectionner le réglage sans oscillation pour garantir un flux d’air direct du bol vers le ventilateur.
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Changer la literie
Remplacez la literie lourde par des couvertures d’été légères. Vous pouvez également trouver des oreillers, des surmatelas et des draps spécialement conçus pour vous garder au frais pendant les chauds mois d’été de marques comme Chili, Cool-jams et Chillow. Les meilleurs matériaux à acheter pour rester au frais la nuit sont les fibres naturelles comme le coton et le lin : elles sont extrêmement respirantes, ce qui permet à la chaleur de s’échapper plus facilement du lit pendant que vous dormez.
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Sirotez des boissons avec de la glace
Rester au frais ne signifie pas priver votre maison de chaleur. Rafraîchissez la température de votre corps en buvant beaucoup de boissons froides de votre choix. C’est également un excellent moyen de rester hydraté par temps chaud : choisissez simplement des boissons gazeuses qui ne déshydrateront pas votre corps, ou buvez beaucoup d’eau tout en dégustant quelques cocktails.
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Gardez un chiffon frais à portée de main
Placez une serviette humide au congélateur et enroulez le chiffon refroidi autour de votre cou ou de vos poignets pour le refroidir un peu. Étant donné que le corps humain maintient naturellement une température permettant une régulation saine de la chaleur, les serviettes fraîches ne modifient pas réellement votre température centrale : elles contribuent à modifier la façon dont vous vous sentez sous la chaleur, même lorsque le thermostat approche des températures élevées dans la chaleur de l’été.
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Invitez l’air de la nuit à l’intérieur
Lorsque le soleil se couche, l’air extérieur se refroidit naturellement avant l’aube, alors utilisez la météo à votre avantage. Ouvrez les fenêtres et les portes le soir pour laisser entrer l’air frais dans votre maison. Fermez les portes extérieures avant de vous coucher, puis laissez la maison aérer par les fenêtres pendant la nuit avant de les fermer tôt le matin pour maintenir la température intérieure plus fraîche. En fermant les rideaux pendant la journée, l’extérieur de votre maison isolera naturellement l’air intérieur.
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Jetez les ampoules
Les ampoules à incandescence consomment beaucoup plus d’énergie qu’elles n’en consomment car elles brûlent de la chaleur. Remplacez toutes les ampoules obsolètes de votre maison par des ampoules CFL ou LED (diodes électroluminescentes) pour rester au frais et économiser de l’énergie.
Si vous vous sentez très paresseux dans la chaleur de l’été, envisagez d’investir dans un système Lutron qui est non seulement contrôlé par une télécommande, mais également contrôlé par votre smartphone. L’entreprise produit à la fois des systèmes intelligents et des ampoules individuelles pouvant être allumées et éteintes à distance.
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Évitez votre four
Dans tous les cas, évitez de cuire des aliments au four pendant l’été. Préchauffer votre four réchauffera toute votre maison, alors sortez vos talents de cuisinier et préparez plutôt le dîner. Il existe également de nombreux plats délicieux à essayer qui ne nécessitent pas d’allumer le four : pensez aux desserts sans cuisson, aux salades rafraîchissantes et aux sandwichs légers. Vous pouvez également choisir un grille-pain pour les moments où la pâtisserie est une nécessité pour vos recettes.
