Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen zur Verbesserung ihrer Gesundheit auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Letztendlich können Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, eine ausgewogene Ernährung zu vervollständigen und sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.
Allerdings gibt es, wie alles andere, was wir unserem Körper zuführen, einige Nahrungsergänzungsmittel, die ein potenzielles Risiko darstellen und sogar lebenswichtige Organe wie die Leber schädigen können.
Ihre Leber reinigt Ihren Körper auf natürliche Weise von Giftstoffen. Das ist ihr Hauptberuf. Allerdings kann eine Überdosierung bestimmter Stoffe die Fähigkeit des Körpers dazu beeinträchtigen, auch spezielle Nahrungsergänzungsmittel können diesen Prozess stören.
Aus diesem Grund sagen medizinische Experten, dass es wichtig ist, darauf zu achten, was Sie Ihrem Körper zuführen, und alles zu eliminieren oder einzuschränken, was Ihnen schaden könnte. Lesen Sie weiter, um mehr über Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren, von denen Ärzte sagen, dass sie Ihrer Leber schaden können.
1. Grüntee-Extrakt
Grüner Tee ist ein beliebtes Getränk und als Ergänzung auch in Extraktform erhältlich. Bei manchen Menschen kann es zu Leberschäden kommen.
Leider ist derzeit nicht bekannt, warum es bei manchen Menschen Leberschäden verursacht und bei anderen nicht.
Andere Experten warnen davor, dass Sie das Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise einnehmen, ohne es zu merken. Grüntee-Extrakt ist ein häufiger Bestandteil von Diätpillen. Wenn Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln suchen, die zur Gewichtsreduktion beworben werden, lesen Sie unbedingt das Etikett, um zu sehen, ob es sich um einen Inhaltsstoff handelt.
2. Traubensilberkerze
Die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden ist nur einer der vielen Gründe, warum sich jemand für eine Nahrungsergänzung entscheiden könnte. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass ein traditionelles pflanzliches Heilmittel ein Gesundheitsrisiko darstellen kann.
Es gibt Fallberichte, die das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Traubensilberkerze mit Leberschäden in Verbindung bringen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels mit potenzieller Hepatotoxizität weiter zu untersuchen.
3. Niacin
Niacin, auch Vitamin B3 genannt, wird vom Körper benötigt, um Nahrung als Energie zu nutzen, Stresshormone zu produzieren und die Durchblutung zu verbessern. Es hilft auch bei der Kontrolle des Cholesterins und wird oft verschrieben, da es das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen und dabei helfen kann, das „schlechte“ LDL-Cholesterin zu entfernen.
Allerdings können hohe Niacin-Dosen die Leber schädigen und die Blutgerinnung beeinträchtigen, wodurch übermäßige Blutungen verhindert werden können.
4. Kaffee
Gemahlene Kava-Wurzeln werden auf den polynesischen Inseln seit Tausenden von Jahren traditionell anstelle von Alkohol verwendet, da sie angeblich Ängste lindern, zur Entspannung beitragen und einen erholsameren Schlaf fördern sollen. Normalerweise mischen diejenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die pulverisierte Form der gemahlenen Wurzel vor dem Trinken mit Wasser.
Doch genau wie Alkohol kann es in großen Mengen schädlich für die Leber sein. Tatsächlich behaupten einige Überlieferungen, dass Kaffee ursprünglich gekaut und ausgespuckt wurde, weil die Enzyme im Spucke einige der darin enthaltenen lebertoxischen Verbindungen deaktivieren.
Vitamin A ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der eine wichtige Rolle für das Sehvermögen und die Immunität spielt und außerdem antioxidative Eigenschaften besitzt. Allerdings sollte jeder, der es einnimmt, darauf achten, es nicht zu übertreiben.
Vitamin-A-Dosen, die innerhalb der empfohlenen Tagesdosis (RDA) liegen, sind nicht mit Leberschäden verbunden. Allerdings können Dosen, die das Hundertfache der empfohlenen Tagesdosis betragen, zu akuten Leberschäden führen. Überschüssiges Vitamin A kann spezialisierte Leberzellen schädigen und zu Narbenbildung und Leberschäden führen.
