Ваше тіло потребує кальцію для виконання ряду основних функцій, які виходять далеко за рамки побудови міцних кісток. Цей електроліт також відповідає за доставку повідомлень між мозком та рештою тіла, допомагаючи кровоносним судинам циркулювати кров, а також вивільняючи та регулюючи певні гормони.
Більшості дорослих людей потрібно 1000 мг кальцію на день, щоб підтримувати здоровий рівень кальцію як найпоширенішого мінералу в організмі. Тим не менш, також можна вживати занадто багато кальцію, тому ми попросили лікарів визначити найбільші симптоми гіперкальціємії.
Що таке гіперкальціємія?
Коли у людини розвивається підвищений рівень кальцію в крові, це стан, відомий як гіперкальціємія. Однак важливо зазначити, що загалом досить важко споживати надто багато кальцію під час дієти.
Найчастіше люди з гіперкальціємією приймають занадто багато добавок кальцію або вітаміну D, приймають інші ліки, що впливають на засвоєння кальцію, або мають хронічні захворювання, які впливають на рівень кальцію.
90 відсотків випадків гіперкальціємії (яка вражає один-два відсотки дорослого населення) викликані або раком, або гіперпаратиреозом, станом, при якому паращитовидні залози виробляють занадто багато паратиреоїдного гормону.
Якщо ви переживаєте, що у вас може бути високий рівень кальцію, важливо обговорити це з лікарем, але все починається з розпізнавання симптомів.
1. М’язова слабкість і втома
Серед найпоширеніших симптомів гіперкальціємії – м’язова слабкість і втома.
Кальцій відіграє важливу роль у м’язових скороченнях. Але надлишок може призвести до нервово-м’язової дисфункції, що означає, що електричні сигнали, відповідальні за регуляцію м’язових скорочень, порушуються. Це може призвести до м’язової слабкості, а також м’язових посмикувань.
Іноді цей симптом також може проявлятися у вигляді локалізованого болю або ослаблення хватки.
Якщо ви помічаєте нові або погіршуються симптоми м’язової слабкості або втоми, важливо пройти ретельне обстеження у лікаря, який може призначити необхідні тести, щоб визначити, чи є основна причина, наприклад гіпертиреоз або рак, і призначити правильний курс лікування. лікування.
2. Біль у кістках та/або переломи
Що стосується здоров’я кісток, багато людей вважають, що чим більше кальцію, тим краще. Однак Коннор каже, що це помилкова думка.
Хоча може здатися, що гіперкальціємія змусить кістки стати міцнішими та щільнішими, правда навпаки. Це тому, що надлишок кальцію в крові вимивається з кісток, роблячи їх більш крихкими та ризикуючими зламати.
Якщо основна причина гіперкальціємії пов’язана з виділенням паращитовидної залозою занадто великої кількості паратгормону, це може спричинити вивільнення кальцію з кісток, що робить їх тоншими та крихкими.
Якщо ви починаєте відчувати симптоми болю в кістках, такі як тупий біль у кістках або відчуття печіння, або підозрюєте, що у вас перелом, зверніться за медичною допомогою. Можна зробити рентгенівське дослідження та сканування щільності кісток, і медичний працівник може визначити правильний курс лікування.
3. Сплутаність свідомості та/або когнітивні зміни
Зміни у вашому пізнанні або психічному стані також іноді можуть сигналізувати про те, що ви отримуєте занадто багато кальцію.
Подібно до м’язової втоми та слабкості, гіперкальціємія може порушити роботу нейромедіаторів у мозку, що може призвести до сплутаності свідомості або когнітивних порушень. Неврологічна дисфункція внаслідок гіперкальціємії може проявлятися у вигляді туману в мозку, безглуздої мови та труднощів з мисленням або зосередженням.
Якщо ви починаєте помічати нові чи погіршення неврологічних симптомів, труднощі з мисленням і/або концентрацією, або безглузду мову, важливо негайно звернутися до лікаря. Лікар може виключити інші основні причини та призначити ліки для зменшення кількості кальцію в крові, якщо виявиться, що це стало причиною.
4. Надмірна спрага і сечовипускання
Існує ще один спосіб, за допомогою якого надлишок кальцію може вплинути на організм — завдаючи шкоди нашим ниркам.
Наші нирки відповідають за фільтрацію крові та збір відходів, які виводяться з сечею. Коли в нашому кровотоці забагато кальцію, наші нирки можуть почати боротися. Вони втрачають здатність концентрувати сечу, що призводить до виділення більшої кількості води, ніж зазвичай. Пацієнти помітять, що часто ходять у ванну кімнату та очищають, розбавляють сечу.
Гіперкальціємія може вплинути на здатність нирок поглинати натрій, що згодом призводить до додаткового вмісту кальцію та натрію в сечі. Це, у свою чергу, змушує людей споживати більше води, частіше мочитися та відчувати сильнішу спрагу.
Якщо ви помітили постійні симптоми надмірної спраги та/або частішого сечовипускання, особливо в поєднанні з іншими симптомами гіперкальціємії, зверніться за медичною допомогою. Важливо звернути увагу на рівень гідратації та електролітного балансу, крім визначення основної причини гіперкальціємії.
5. Нудота
Хоча нудота є неспецифічним симптомом, який може мати широкий спектр основних причин, однією з можливих причин є надлишок кальцію в крові.
Наша травна система регулюється кількома різними рецепторами та сигнальними механізмами (званими іонними каналами). Вони використовують мінерали, включно з кальцієм, щоб діяти як електричні сигнали для виконання таких дій, як скорочення гладких м’язів і переміщення їжі вздовж нашого травного тракту. Перевантаження кальцієм може порушити ці канали, що, серед інших симптомів, призведе до нудоти.
6. Аритмії та проблеми з серцем
Проблеми з серцем також можуть бути результатом як надлишку, так і надлишку кальцію.
Гіперкальціємія може серйозно вплинути на роботу серця та серцево-судинну систему та викликати аритмії (почастішання нерегулярних серцевих скорочень) і порушення ЕКГ через підвищення рівня кальцію, що порушує електричну активність серця. Це тому, що кальцій є позитивно зарядженим іоном, який, будучи в крові в нормальних кількостях, допомагає переносити електричну активність до серця (разом з м’язами та мозком). Однак, коли в крові занадто багато кальцію, це може змінитися електрична активність серця, викликаючи зміну частоти серцевих скорочень.
Якщо ви відчуваєте прискорений пульс, нерегулярне серцебиття або серцебиття, важливо негайно звернутися до лікаря. Лікарю потрібно буде усунути основну причину симптомів і оцінити їх тяжкість. Може знадобитися постійне спостереження.
