Що станеться з вашим тілом, якщо ви перестанете їсти цукор
Давайте подивимося правді в очі: більшість із нас споживає занадто багато цукру. Фактично, за даними Американської кардіологічної асоціації, середній американець щодня з’їдає 17 чайних ложок доданого цукру. Це в три рази перевищує рекомендований максимум для жінок і вдвічі більше, ніж для чоловіків, і виникає запитання: що станеться, коли ви перестанете їсти цукор? Є багато способів, як ваше тіло може отримати користь, якщо […]
Що станеться з вашим тілом, якщо ви перестанете їсти цукор Читати далі »