Чистий дім – це щасливий дім, але чи можна бути щасливим, прибираючи? Якщо вам цікаво, як зробити прибирання веселим, ви не самотні. Цей віковий нудний список справ, здається, стає довшим. Вам потрібно не лише очистити поверхню стільниці та підлоги, але й стіни, стельові вентилятори та навіть посудомийну машину. Так, те, що миє ваш посуд – ви також повинні його мити.
Є багато секретів прибирання , щоб по-справжньому проникнути між тріщинами, але чи є якісь секрети, щоб зробити прибирання справді веселим? Ми ділимося 10, які обов’язково мотивують вас.
01з 10
Увімкніть своє улюблене реаліті-шоу
Ви коли-небудь відчували себе трохи винуватими, витрачаючи свої дорогоцінні неробочі години на перегляд останнього сезону Домогосподарок? Можливо, ні, і якщо так, то добре для вас. Але для тих телешоу, які варто переглянути у вашому списку, які можуть не вимагати вашої повної уваги, спробуйте ввімкнути їх, поки прибираєте, щоб час минув трохи приємніше.
Ви можете впевнено витирати пил з книжкових полиць, наполовину приділяючи увагу телевізору, не пропускаючи занадто багато сюжетної лінії реаліті-шоу. І до того моменту, коли ви побачите один-два епізоди, ви, ймовірно, виконаєте своє завдання і зможете вирішити, чи варте це конкретне шоу вашого часу.
02з 10
Купуйте засоби для чищення, які вам подобаються
Немає нічого такого, що зробить пилосос веселішим, ніж використання вашого нового миючого засобу. Це може навіть зробити ваш день прибирання доступним для Instagram.
Хоча вам точно не потрібно витрачати сотні гривень, щоб насолоджуватися прибиранням, витративши кілька додаткових гривень, щоб вибрати засоби для чищення, які вам подобаються, як-от віник вашого улюбленого кольору або ароматизоване мило для миття посуду, трохи зробить нудні завдання більш веселими.
03з 10
Зробіть це тренуванням для всього тіла
Якщо ви проводите день, глибоко прибираючи свій будинок, ви можете взагалі пропустити заняття з пілатесу на цей день. Хороший сеанс очищення — це тренування всього тіла. Подумайте про те, що ви робите під час глибокого прибирання, чищення, переставляння та загальні пересування.
Ви обов’язково збільшите частоту серцевих скорочень, навіть не намагаючись, але якщо ви хочете збільшити його хоч трохи, поставте собі виклик ходити вгору та вниз по драбині між кожною хвилиною прибирання пилу або виконуйте 30-секундні стрибки після сеансу пилососа в кожній кімнаті.
04з 10
Створіть гру
Незалежно від вашого віку, ігри завжди приносять задоволення. Отже, чому б не зробити гру з прибирання? І найкраща частина гри в прибирання полягає в тому, що ви можете скласти правила.
Скажіть собі, що спершу збираєтеся зібрати всі сині речі у вашому домі. Або якщо ви ненавидите складати білизну, встановіть таймер і подивіться, чи зможете ви побити свій останній рекорд згортання.
Прибирання з партнером? Ставте один одному завдання з прибирання за раз і подивіться, хто виконає свій перший.
05з 10
Залучайте дітей
Якщо у вас є діти, швидше за все, ви витратите багато часу на прибирання, збираючи за ними. Тож залучайте їх! Змусити своїх дітей прибирати простіше, ніж зробити, але є багато тактик, щоб залучити їх, щоб вони не відразу помітили, що вони допомагають вам прибирати.
Ви можете включити сюди ігри (забрати всі рожеві іграшки, потім усі зелені іграшки тощо) або допомогти їм скласти список щоденних справ, за які вони зможуть взяти на себе відповідальність, і нагородити їх старомодною золотою зіркою, коли вони виконають кожне завдання. П’ять золотих зірок дорівнюють купону «ще п’ять хвилин на iPad» на потім. Ви створюєте правила. Ви знаєте, що їх мотивуватиме.
06з 10
Займіться «ризикованим бізнесом»
Немає партнерів чи дітей, щоб допомогти вам прибрати? Тоді ви дійсно зможете розв’язатися.
Покладіть два посуду під ноги та ковзайте, пробираючись до чистішої кухні (і вам не доведеться пояснювати п’ятирічній дитині, чому вони також не можуть використовувати цю напівнебезпечну тактику). Увімкніть музику, співаючи неперевершено голосно та нетонально, поки пилососите. Танцюйте в нижній білизні, розвантажуючи посудомийну машину — ніхто не дивиться, тож танцюйте так.
07з 10
Слухайте
Аудіокнига, подкаст про справжні злочини чи ваш улюблений список відтворення — виберіть свій плеєр. Прибирання в тиші просто непотрібне. Відволікаючись на соковиту аудіокнигу або навіть на телефонний дзвінок другові, з яким ви збиралися наздогнати, ви закінчите з миттям, перш ніж усвідомите це.
08з 10
Включіть самообслуговування
Деякі люди хочуть, щоб догляд за собою був повністю відокремлений від роботи по дому, і це нормально, але чи не було б приємно мати теплу мочалку на плечах, коли ви складаєте рушники та слухаєте джазову музику?
Ви можете запалити свою улюблену ароматичну свічку та ввімкнути ностальгічний фільм 90-х, перебираючи купу одягу наступного сезону . Немає нічого поганого в тому, щоб навмисно зробити ваше прибирання трохи більш розслабленим, залучивши свої почуття до речей, які вам подобаються.
09з 10
Встановіть ліміт часу
Значною частиною тягаря прибирання є непереборне відчуття «це ніколи не закінчиться», яке виникає разом із роботою. Як боротися з цим почуттям? Закінчити це.
Встановіть ліміт часу, протягом якого ви збираєтеся прибирати: одна година прибирання, а потім одна година вашого улюбленого телешоу. Або, можливо, ви б краще присвятили всю суботу прибиранню, але все, що не буде зроблено до 18:00, доведеться чекати до наступного дня прибирання.
Наявність часу зупинки допоможе вам бути більш продуктивним протягом відведеного часу на прибирання, а також допоможе вам налаштуватися на діяльність після прибирання, яку ви з нетерпінням чекаєте.
10з 10
Очікуйте нагороду
Говорячи про очікування діяльності після прибирання, переконайтеся, що ви заздалегідь вирішили, якою вона буде. Тільки ви знаєте, якою мотивуючою була б діяльність після прибирання. Ніч побачення? Довго купатись у свіжоприбраній ванні? Усвідомлення того, що у вас є на що чекати після прибирання, допоможе часу пролетіти набагато швидше.
