Що відбувається з вашим тілом, якщо ви регулярно їсте насіння чіа
Насіння чіа – це крихітне насіння, насичене поживними речовинами, насичене клітковиною, білком, омега-3 жирними кислотами та антиоксидантами. Їх вражаючий харчовий профіль має ряд переваг для здоров’я, що робить їх чудовим доповненням до збалансованої дієти. Але ви можете запитати, що відбувається з вашим тілом, якщо ви регулярно їсте насіння чіа? А скільки треба їсти? Продовжуйте читати, […]
Що відбувається з вашим тілом, якщо ви регулярно їсте насіння чіа Читати далі »